Товары не выбраны Сейчас на сайте
пользователей на сайте126
посетителей
для выбора товаров перейдите в раздел МАГАЗИН

Вика [06.11.13]: Бессонница лечение травами Шикша сибирская

01.10.13 Вика

Добрый день! Мне 29 лет. Решила впервые проверить работу щитовидной железы и сдать гормоны. УЗИ - ЩЖ расположена типично, контуры ровные, четкие, перешеек 1 мм. уменьшен. Правая доля 16х11х37 мм. уменьшена, объем правой доли 3,3 см. куб, структура однородная, эхогенность изохогенна, дополнительные образования не обнаружены. Левая доля 16х13х34 мм. уменьшена, объем левой доли 3,7 см.куб, структура однородная, эхогенность изохогенна, дополнительные образования не обнаружены. Общий объем железы 7 см.куб, лимфоузлы не увеличены, при цдк васкуляризация не изменена, заключение: уз признаки гипотрофии ЩЖ. Гормоны т4 свободный - 16 нмоль/л, т3 свободный - 1,3 нмоль/л, ттг 2 мкме/мл, ат к тпо - отрицательно. Врач назначила пить йодомарин до мая. Также сдавала анализ на С-пептид - 1119 пмоль/л, при норме 100-1100. Эндокринолог сказала, что это очень высокий уровень для моего возраста и назначила пить глюкофаж 1000 млг на ночь. Больше никаких анализов не назначала. Мой рост 162 см., вес 64 кг. Почитала отзывы про глюкофаж и не решаюсь начинать его принимать. Что означает этот уровень с-пептида в моем случае, преддиабет? У знакомых меряла бытовым глюкометром уровень сахара в крови, натощак - 4. На данный момент полностью исключила сахар, не ем после 18 часов уже длительное время. Что можете посоветовать в моем случае? Также уже около месяца беспокоит бессонница, засыпаю, но через пару часов просыпаюсь и не могу заснуть до утра, либо изначально не могу уснуть. Недавно также лечила эндоцервицит, назначали - гайро, тержинан, лавомакс, депантол, свечи виферон. Посоветуйте, что можно предпринять в моем случае? Заранее спасибо.

Ответ


Здравствуйте, Вика!

Если в Вашем роду сахарного диабета 2 типа не было, вероятность его возникновения у вас - низка. Но хронический панкреатит и большие стрессы - могли Вас подготовить к нему. Есть ли сейчас преддиабет? ДА, если ПОВЫШЕНЫ следующие показатели:

Уровень гликолизированного гемоглобина, индекс массы тела, артериальное давление, уровень холестерина и отсутствие снижения после строгой диеты уровня С-пептида.

Что делать?

Не пугаться, наладить сон, заняться фитнесом незамедлительно (утром, на хорошем TV канале и никуда ходить не надо), соблюдать, как Отче наш, диету.

Диета.

Нельзя отказываться от углеводов. Используйте медленные углеводы и натуральные заменители сахара Стевиозид, например). Полностью исключите продукты с высоким гликемическим индексом - таблицы есть на спортивных порталах; выпечку, кондитерку, продукцию фаст-фуда; ограничьте животные жиры, тем более, натуральных сейчас и не делают. Растительне масла - льняное, оливковое, соевое, рыжиковое. Только НЕ рафинированные. Можно капусту, огурцы, зелень, крупы, рыбу, мясо,яйца. Без картофеля.

Нормализация сна.

1. Начните с Шикши сибирской.

Делайте и пейте ее точно следуя рецепту, отдельно от прочих трав.

- 1 столовую ложку с верхом измельченной травы Шикши залить 500 мл. воды в эмалированной кружке, довести до кипения и кипятить на малом огне ровно 7 минут. Снять, остудить. Траву из отвара не убирать! Поскольку принимать ее нужно будет по 2-3 своих обычных глотка 5-6 раз в день, именно эти 2-3 глотка отлейте и выпейте. Повторяйте это 5-6 раз в день. Остывший отвар уберите в холодильник. Ежедневно повторяйте эти процедуры, пока отвар не закончится. Тогда вновь залейте первичное сырье кипятком и повторите процесс заваривания в точности. Принимать так же. Отвар готовить таким способом, пока он не станет прозрачным. Только после этого заварите новую порцию травы.

Сразу эффектов она не окажет, кроме легкого мочегонного, но уже через несколько дней вам будет спокойнее, Вика.

2. Отвар Яснотки белой - очень полезна мозгу и хорошо успокаивает без вялости.

- 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 10 минут, настоять в термосе ночь, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

3. В крайнем случае - отвар корня Синюхи голубой.

- 1 ч.л. измельченного корня залить горячей водой, довести до кипения и томить на бане 15 минут. Настоять, процедить и пить по 1-2 ст.л. во второй половине дня через каждые 2 часа и на ночь.

4. И еще сбор трав для нормализации обмена углеводов. Вдруг подведет гликолизированный гемоглобин:

Побеги Черники - 20 гр., створки Фасоли - 20 гр., корень Аралии маньчжурской - 10 гр., Хвощ полевой - 15 гр., трава Зверобоя - 10 гр., цветки Ромашки - 10 гр. Все смешать, залить 400,0 мл. горячей воды, довести до кипения на водяной бане, томить 15 минут. Настоять, процедить и пить в течение дня.

Ну вот, Вика, я и расписала Вам план жизненно необходимых мероприятий на ближайший месяц.

Успехов, все получится! До связи!