Товары не выбраны Сейчас на сайте
пользователей на сайте108
посетителей
для выбора товаров перейдите в раздел МАГАЗИН

Эту продукцию можно купить в фирменных магазинах Экофабрики Старослав и в интернет магазине:

Душица обыкновенная (трава, 50гр.)

Болезни:

Все вопросы автора:

Оксана [16.04.15]: Менструация лечение травами Душица обыкновенная и Витамины

11.04.15 Оксана

Добрый день! Помогите, пожалуйста, советом! Мне 20 лет, девственница. Рост 171 см, весила обычно 56 кг, но год назад поправилась до 59 кг и решила сбросить вес. Усиленно соблюдала диеты (правильное питание с пониженной калорийностью + разгрузочные дни) и активно начала заниматься спортом (силовые тренировки, растяжка, кардионагрузки, аквааэробика). Так же начала ходить в бассейн и сауну, принимала БАДы для похудения (Турбослим, Блокатор калорий). Примерно за месяц похудела до 54 кг, затем произошла задержка месячных (в конце декабря не начались, как должны были). В январе питалась лучше, спортом занималась только в домашних условиях (упражнения - отжимания, приседы, выпады, пресс). В конце января начались месячные (получается, что с задержкой на месяц). Затем снова начала заниматься спортом (3-4 раза в неделю по часу силовой тренировки и иногда танцы, растяжка, пилатес). Стараюсь правильно питаться, не ем вредную пищу, сокращаю калории, но употребляю льняное масло, орехи (полезные жиры). Вес снизился до 52 кг, дальше не снижается, но я и не стараюсь, просто поддерживаю эту цифру. месячных с конца января нет. Не могу перестать заниматься спортом и начать больше есть, так как не хочу снова прибавку в весе. Пью неделю Душицу (2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, нагревать 15 минут на водяной бане, добавить еще стакан кипятка, настаивать 40 минут, 3 раза в день по стакану настоя за 15 минут до еды). Пожалуйста, посоветуйте, какие травы можно попить и как наладить цикл без набора веса? Заранее благодарю!

Ответ


Здравствуйте, Оксана!

Я понимаю, что бесполезно говорить Вам, что у Вас был нормальный для такого роста вес, что Вы подвергли себя двойному стрессу (диета и физические нагрузки), что Вы сами у себя отняли месячные. Сейчас Вам так НАДО.

Но ведь есть и другой вариант. У Вас есть заболевание, которое себя никак не проявляло и обнаружилось только сейчас. Таким заболеванием может быть гипотиреоз. А может быть, оно началось, когда Вы прибавили в весе, и это синдром Иценко-Кушинга? И заметьте, Оксана, что при таких нагрузках похудели Вы всего на 7 кг.

Давайте попробуем сделать так:

1. Вы обследуетесь - ТГ, Т4 свободный, ГСПГ, УЗИ матки.

2. Душицу Вы уже начали пить. Присоедините к ней циклическую витаминотерапию.

Пока обойдемся без тяжелой артиллерии в виде фитоэстрогенов, БАДов и тем более, гормонов.

Смоделируем месячные. Первый день приема выбранного средства будем считать первым днем цикла. Первую и вторую половину разделит 15 день приема трав - условная овуляция; 29 день приема трав будет обозначать конец второй половины цикла. Тридцатый день - начало условных месячных и перерыв на них три-четыре дня. Все повторить в точности 3 раза, или три цикла.

2.1. В первой половине цикла Вы будете пить только Витамин с с Фолиевой кислотой, по 2 таблетки трижды в день.

2.2. Во второй половине цикла Вы будете пить только Аевит, 1 капсулу утром.

2.3. Ешьте соевые продукты - тофу, соевое мясо, молоко.

Уменьшите силовые нагрузки; углеводы ешьте в первой половине дня, а начиная с обеда, старайтесь питаться раздельно с преимуществом белковой пищи - творог, куриная грудка.

Если через 1,5 месяца цикл не восстановится, это уже серьезно и требует обследования, в том числе, гипофиза.

УСПЕХОВ в спорте, Оксаночка, и личной жизни! Пишите, УДАЧИ!!