Товары не выбраны Сейчас на сайте
пользователей на сайте45
посетителей
для выбора товаров перейдите в раздел МАГАЗИН

Вопрос #17573

Оксана 10.11.12

Я хочу сбросить лишний вес, помогите выбрать правильную травку.

Ответ

Начните пока с главного - с диеты. Считайте калории и не выходите за пределы 1800-1900 ккал. 2 кг. в неделю Вы потеряете, лишь отказавшись от еды после 18 часов. Еще 2 кг. - оставите в бане. Занимайтесь интенсивным фитнесом, или аэробикой. Есть 3 группы трав, которые способствуют похуданию.

1. Мочегонные (спорыш, грушанка, хвощ полевой, толокнянка, лист брусники, грыжник, буквица и др.)

2. Слабительные, способствую очищению. Есть готовый "Сбор при запорах с крушиной".

3. Снижающие аппетит. К ним относится фенхель, растения с высоким содержанием хрома, грубая клетчатка - капуста, редька, морковь.

Оксана, позвольте задать Вам два вопроса - сколько Вам лет и сколько у Вас лишних килограммов? Возможно, я дам Вам более подробные рекомендации.

Всего доброго и до связи!