Товары не выбраны Сейчас на сайте
75
посетителей
для выбора товаров перейдите в раздел МАГАЗИН

Похожие по действию растения:

Лапчатка гусиная

Лапчатка гусиная
Трава

Медуница

Медуница
Трава

Девясил корень

Девясил корень
Корень

Душица

Душица
Трава

Вероника лекарственная

Вероника лекарственная
Трава

Лапчатка серебристая

Лапчатка серебристая
Трава

Вербена

Вербена
Трава


Кардамон входит в состав следующей продукции:

Кардамон (плоды, 50гр.)  купить от 52 руб.

Кардамон (плоды, 50гр.) купить

травяные коврики, шапочки, стельки

Кардамон

Кардамон

Название на латыни: Elettaria cardamonum

Синонимы: пчелиная трава, пахучий иссoп, королевская специя, райская ягода

Кардамон известен, прежде всего, как пряность. В основном произрастает в странах Востока. Для заготовки и в пищу принимают плоды Кардамона. Их собирают недозрелыми, а потом сушат при соблюдении специальных условий, что бы растение сохранило свои полезные свойства и неповторимый аромат. Так же из Кардамона получают приятное по запаху Эфирное масло.
Кардамон можно добавлять в чай, кофе, и другим блюдам.

Свое достойное место Кардамон занимает так же в народной медицине, где его лечебные свойства применяются более 3000 лет.

В Индии Кардамон применяют в качестве афродизиака. Он обладает стимулирующими и тонизирующими свойствами, снимает усталость, помогает побороть депрессию. Кардамон способствует снижению температуры тела, поэтому, его можно принимать при респираторных заболеваниях. Кардамон может применяться в качестве глистогонного средства, он очищает организм от токсинов и ядов, оказывает благоприятное воздействие на сердечно - сосудистую систему, кровоснабжение головного мозга. Стимулирует работу костного мозга, помимо нервной системы, и плазмы крови. В качестве антисептика может применяться при зубной боли и болезнях горла. Возможно применение при кашле, астме, бронхите.

Лечение болезней

Кардамон используют при лечении следующих болезней:

Противопоказания

Прием Кардамона противопоказан при:

Рецепты

Кардамон - чай. эффективен при простуде, гриппе, кашле, вздутии живота. выводит токсины из организма, очищает от шлаков

Измельчить плоды, добавлять щепотку в чай. Кардамон придает чаю приятный аромат, стимулирует работу нервных клеток, костного мозга и плазмы крови.

Полоскания

При фарингите, хрипоте, сухости в горле

0,5 чайной ложки измельченных плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Полоскать горло 4 – 5 раз в день.

При импотенции

1 чайную ложку мёда и щепотку измельченных плодов залить 1 стаканом горячего молока. Принимать в горячем виде по 1 стакану, вечером.

При бессоннице

1 чайную ложку измельченных плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания. Принимать по 1 стакану, на ночь, за 30–60 минут до сна.

При ухудшении зрения

4-5 плодов измельчить (в блендере, кофемолке) до состояния порошка. Смешать с 1 чайной ложкой меда. Принимать ежедневно, 1 раз в день.

При тошноте, рвоте, неприятном запахе изо рта, слабости

Пожевать несколько семена кардамона, вы избавитесь от плохого запаха во рту, сильного слюновыделения (пирозиса), снимите утреннюю слабость и вялость, поднимите тонус организма, повысите иммунитет.

При метеоризме

0,5 чайной ложки измельченных плодов смешать с 0,5 чайной ложки фенхеля, залить 200 мл. кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать по мере необходимости.

Для очищения всего организма и поднятия иммунитета

Измельчить плоды до состояния порошка. 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой 15 минут, процедить. Выпить горячим, весь настой за один раз.

Чай, кофе. При лишнем весе, ожирении

Добавлять в обычный чай или кофе 1/4 чайной ложки измельченных в порошок плодов. Кардамон нейтрализует вредное действие кофеина в кофе, чем становится ещё полезнее для организма в целом.

Советы врача

12.03.15 Файруза

Дорогая Юлия Евгеньевна!

Количество обращающихся к Вам за помощью и получающих её людей вселяет надежду!

Я очень прошу Вас, помочь мне, в исцелении и подготовке к приглашению в нашу семью новой жизни беременности).

Вот уже больше года (с перерывом на 2 месяца) у меня маточное кровотечение. Весной 2014 года УЗИ показало подозрение на полип эндометрия, были рекомендованы гормоны. Отзывы о гормональном лечении меня насторожили. Вместо них я решила попробовать приём аюрведических препаратов и чаванпраша. На УЗИ от 30.07.2014 года (9 д.ц.) подозрение полипа оставалось неизменным, к нему добавился эндоцервицит и рекомендация удаления полипа оперативным путём. В августе произошла овуляция. Я решила не торопиться ложиться на операционный стол и, не знаю, что именно поспособствовало — 4-х месячное аюрведическое лечение или отпуск в палатке в можжевеловом лесу на берегу Чёрного моря, но, спустя 1 месяц после УЗИ, кровотечение остановилось на 2-3 день жизни на природе, вместе с окончанием менструации.

Этот цикл длился 16 дней, после чего наступила следующая менструация. Далее моя маточка больше не кровоточила. Однако, в ноябре 2014 года произошёл сильный стресс, и кровотечение возобновилось.

Заключение УЗИ от 26.12.2014 года (предположительно 10 д.ц., кровянистые выделения по настоящее время) гласило: УЗ-признаки полипа эндометрия, полипа церквикального канала, эндоцервицита в/з ц/канала, ретенционной кисты правого яичника. Вот детали этого исследования: размеры матки - не увеличены, длина 49 мм, переднезадний размер 41 мм, поперечный 55 мм, соответствует возрасту, контуры ровные, положение правильное. М-эхо 11 мм. Эндометрий изменен: в полости образование повышенной эхогенности 24*9 мм (для сравнения на УЗИ от 30.07.2014 года - размеры 20*13*19 мм) с анэхогенными включениями до 2 мм, не деформирован. Полость матки расширена. ВМК нет. По задней стенке: шейка 37*28 мм. М-эхо 10,7 мм, эндоцервикс в области в/зева с множеством анэхогенных включений до 4 мм. В ц/канале в в/з и ср/з образование повышенной эхогенности 20*5 мм. Аномалии развития: нет. Правый яичник: 47*34*41 мм v=34 см в кубе (увеличен), контуры четкие, эхоструктура — с анэхогенным включением 36*32 мм. Левый яичник: 30*16*16 мм, v=4,4 см в кубе (не увеличен), контуры четкие, эхоструктура не изменена.

Я решила проконсультироваться у ещё одного специалиста УЗИ, ниже результаты его заключения (через 2 месяца после предыдущего исследования).

Заключение УЗИ от 27.02.2015 года (предположительно 13 д.ц., кровянистые выделения по настоящее время): умеренные мелкокистозные изменения яичников, УЗ признаки ретеницонного образования левого яичника, УЗ признаки полипа эндометрия (под вопросом). Детали этого УЗИ таковы: размеры матки не увеличены, длина 47 мм, переднезадний размер 37 мм, поперечный размер 46 мм, контуры ровные, положение правильное; М-Эхо 7 мм; эндметрий неоднородной структуры; в с/з полости — включение повышенной эхогенности 9*5 мм — полип эндометрия? ВМК нет. Эхоструктура миометрия гомогенная. Узлы эхогенность — нет. Аномалии развития — нет. Правый яичник 31*19 мм, не увеличен, расположен близко к матке, контуры нечёткие, эхоструктура — с гипоэхогенными включениями по контуру и в строме до 5 мм. Левый яичник 39*23 мм, не увеличен, контуры нечёткие, эхоструктура - с гипоэхогенными включениями по контуру и в строме до 5 мм, в толще анэхогенное образование 23*14 мм — ретенционное? Дополнительные данные УЗИ: шм 33*29 мм, цк 2 мм.

Продолжительность цикла, по моим неточным, из-за постоянного выделения крови, наблюдениям — 30-32 дня. Кровь выделяется в небольшом количестве, она не густая, иногда со слизью, цвет крови ненасыщенный красный, иногда прозрачно-бордовый, как в конце менструации.

Дата моего рождения — 09.03.1984, возраст 31 год, рост 162 см, масса тела 49-50 кг.

Другие беспокойства: онемение пальцев рук (особенно ощутимое — утром, сразу после пробуждения), наросты в носовых пазухах, ломкость волос.

В данный момент принимаю комплекс, состоящий из Витамина D, Ca и Mg, а также чаванпраш (состав: эмблика лекарственная, Спаржа кистевидная, ипомея дигитата, Солодка голая, такка аспера, аквилария агаллоха, Кардамон настоящий, виноград культурный, миробалановое дерево, лептадения сетчатая, филлантус нирури, фасоль трёхлопастная, фасоль редкоцветковая, борхавия раскидистая, фисташка китайская, Девясил кистевидный, куркума цитварная, сыть круглая, Айва бенгальская, клеродендрум мохнатый, десмодиум гангский, Якорцы стелющиеся, перец длинный, гимнема лесная, бамбук тростниковый, коричник цейлонский, мезуа железная, коричник гималайский, стереоспермум душистый, гмелина древовидная, ороксилум индийский, урария пестрая, топлёное масло, сахар тростниковый, мёд, а также золото, серебро и шафран).

По итогам последнего УЗИ мне было рекомендовано остановить кровотечение, отменив цикл гормонами, и сделать ещё одно УЗИ «на чистую» для подтверждения/опровержения наличия полипа. Полагаю, что следующей будет рекомендация сделать гистероскопию. Но я верю, возможна альтернатива для решения таких проблем, как кисты, полипы, эндоцервицит, кровотечение.

Юлия Евгеньевна, простите за такой детальный рассказ. Я пишу Вам с большим доверием и стараюсь не упустить ни одной детали, чтобы картина моего недомогания было насколько возможно - полной.

Предположу, что для полной оценки моего состояния Вам потребуются результаты анализов. Прошу Вас, напишите, какие анализы (с указанием дней цикла) необходимо сделать?

Мне противопоказаны: грибы, яйца, рыба, мясо, алкоголь (!), чеснок, лук. Я заметила, многие Ваши рекомендации включают настойки, в некоторых случаях грибы. Прошу Вас, посоветуйте, чем можно их заменить?

Какими будут Ваши рекомендации относительно параллельной к схеме лечения подготовки к беременности (мы с Супругом хотим зачинать осенью 2015 года)?

С большой благодарностью.

Ответ: 

Здравствуйте, Файруза!

Благодарю за доверительное и подробное письмо! История странная. И без гормонов, действительно, не разобраться (смотрите ниже). Сейчас надо останавливать кровотечение. Как я понимаю, Чаванпраш этого не делает, и, возможно, даже препятствует остановке крови, просто поддерживая уровень гемоглобина и энергетику. Думаю, что этого не достаточно, именно поэтому Вам так хорошо было в можжевеловом лесу у моря. Там Вы были еще и спокойной. Возможно, у Вас есть небольшая степень анемии, поскольку Вы - вегетарианка. Поэтому вместе с гормонами надо смотреть и кровь с индексами красной крови. НО полип, как будто, уменьшился.

Для скорейшей остановки кровотечения надо добавить к Чаванпрашу - порошки Трипхала и Каменное масло. ИЛИ:

1. Сбор трав.

Пастушья сумка - 1, Полынь горькая - 1, Арника горная - 1, Репешок обыкновенный - 1 дес.л., корень Дягиля лекарственного - 2, корень Солодки голой - 1 (через 2 недели уменьшить до 1 ч.л. и продолжать), смешать.

- 1 ст.л. смеси залить 200,0 мл воды, довести до кипения, томить на слабом огне 15 минут, настоять 30-40 минут. Процедить, отжать, долить до 200,0 мл. Пить по 50,0 мл 4 раза в день до еды, или по 70,0 мл 3 раза в день до полной остановки кровотечения и спустя - 10 дней.

2. Каменное масло внутрь и для тампонов.

2.1. Для тампонов в любой день цикла и спринцеваний.

- 3,0 гр кристаллов растворить в 600,0 мл питьевой воды. Делать орошения и на ночь ставить тампоны, обильно увлажненные раствором.

Спринцуйтесь по всем правилам, лежа в ванной, закинув ноги на бортик (в позе роженицы), не менее 10 минут. По окончании процедуры обильно пропитайте ватно-марлевый тампон этим же составом. Ставьте тампон на ночь и повторите в следующем цикле. Курс - до полной остановки кровотечения и спустя еще 10 дней.

2.2. Для приема внутрь.

Этот же раствор разбавить водой в 3 раза и пить по 100,0 мл трижды в день, постепенно увеличивая дозу до 200,0 мл 4 раза в день. Пить через соломинку, во избежание разрушения эмали.

3. И я бы добавила успокаивающий чай:

Мята перечная - 1, Кипрей узколистный - 2, плоды Шиповника - 1, плоды Софоры японской - 1, Шикша сибирская - 1, смешать.

- 2 ст.л. смеси залить 400,0 мл холодной питьевой воды на час, довести до кипения. Томить под крышкой на слабом огне 10 минут, перелить в термос, выпустить пар и настоять час. Процедить, отжать, долить до 400,0 мл. Пить в течение дня.

Количество трав по умолчанию указано в столовых ложках.

Файруза, прочесть о Каменном масле и особенностях его растворения Вы можете на сайте, для чего кликните на эмблему Старослава (дерево на фоне солнца) в левом верхнем углу главной страницы и идите вниз до текста: "Интересно". Под ним Вы найдете указанную и другие статьи.

И Ваш план обследования:

1. Любой день цикла (д.ц.) - сдается кровь на ТТГ и Т4 свободный.

2. 3-5 д.ц., сдается кровь на пролактин, эстрадиол.

3. С 21-23 д.ц. смотрят прогестерон, тестостерон, ДГЭАС. Последние два - по показаниям, то есть признаках избытка мужских гормонов (рост волос, акне, другие). При ановуляции и нормальных цифрах гормонов в эти д.ц., обязательно сдают их еще раз, "наоборот" - эстрадиол с 21-23 д.ц., а прогестерон с 3-5 д.ц. При переписке указываются нормы для соответствующей фазы цикла.

Я очень надеюсь, что помогу Вам справиться с основной проблемой, а дальше - покажет время и данные обследования.

УСПЕХОВ! До скорой связи!


12.05.13 Виктория

Здравствуйте! После резкого похудения у меня снизилось половое влечение. Какими травами можно поднять либидо обратно?

Спасибо за ответ.

Ответ: 

Здравствуйте, Вика!

Безопасно поднять (без эстрогенов и прогестагенов) - можно Эфирными маслами класса Афродизиаки, названные так по имени богини плотской любви Афродиты. Это масла, которые возбуждающе действуют своими эфирами на подкорку, что приводит к усилению либидо, увлажнению слизистых и появлению других приятных ощущений. Их используют по-разному - в аромалампах, медальонах, просто, вдыхая ароматы. Но самое эффективное, это массаж эрогенных зон и прямое увлажнение интимных слизистых. Для последнего существует целый ряд кремов - любрикантов.

Вот масла любви - Пачулиевое, Иланг-иланга, Пальмарозовое, масло Розового дерева, неролиевое, Петитгрейновое. Зарекомендовали себя с тех самых времен, когда ими умащивались жрицы, профессионалки-наложницы и просто богачки-красавицы.

Возможно, Вам понравится набор "Гармония чувств".

К дополнительным средствам можно отнести пряности, добавленные в пищу - корица, Кардамон, ваниль, имбирь, натуральные восточные сладости, пахлава, финики, инжир, мед, семена кунжута, Пажитник. И, конечно, это острые приправы - Хрен, горчица, чеснок (есть только на пару), соус чили, жгучий перец. Небольшие количества хорошего алкоголя - глоток коньяка, ликера.

Если Вас интересуют травы, то это Якорцы стелющиеся в настое, Диоскорея кавказская, Марьин корень, Дягиль лекарственный. В тибетских лавках здоровья поищите корень шатавари, или просто корень Софоры желтеющей.

- 1 столовую ложку измельченной травы якорцев залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить. Довести объем кипяченой водой до первоначального. Принимать по 1/2-1/4 стакана 3-4 раза в день, до еды.

Поищите Ятрышник женский. Но не советую, Виктория искать сильных средств.

Просто умейте создать интимную атмосферу, на которую отзовется ваш избранник. На самом деле - это ОН должен поднимать Вам либидо обратно, как Вы говорите.

Успехов, будьте счастливы!


21.04.13 Эльвира

Доброго времени суток! Удивительный сайт, огромная работа, которую вы здесь ведете, меня это поражает и восхищает. Возникает мысль, что то, что вы здесь делаете без божьей помощи не обходится. Спасибо вам огромное за ваш труд и помощь. Я уверена, сюда попадают те, кого ведет рука Бога или ангела, помощь приходит и чудеса случаются. Вот и я обращаюсь к вам за помощью. Мне 43 года, но в течении 5 лет безуспешно пытаюсь забеременеть. При обследовании в 2010 году обнаружена миома - субмукозный узел размером 10 мм. на передней стенке матки. Было кесарево сечение в 1999 году, но о состоянии рубца при многочисленных УЗИ мне ничего не говорили. Теперь после гистероскопии с выскабливанием (январь 2013 года) обнаружилась несостоятельность рубца, толщина которого 4 мм. Врачи отказываются делать ЭКО. Выскабливание делали по показаниям - хр. эндометрит, полип эндометрия. За год до постановки диагноза - хэ, делали фертилоскопию (февраль 2012 года) - смотрели проходимость труб (трубы проходимы). По результатам гистологии эндометрий соответствовал стадии пролиферации. Практически, почти за год, я заработала себе хэ. Кроме того, беспокоят мажущие выделения, которые идут сразу после месячных и до овуляции, далее все чисто. Такое продолжается уже 2 с лишним года. В одной клинике мне сказали, что это связано с миомой, в другой клинике заподозрили хэ. Взяли аспират, диагноз подтвердился, сделали выскабливание, но мажущие выделения продолжаются. Назначили после выскабливания аугментин 7 дней, норколут с 16-25 день менструального цикла и флюконазол 150 мг. После выскабливания месячные пришли через 45 дней, груди болят со дня овуляции и до начала месячных очень сильно. Половой акт был болезненный в некоторых позах и после ходьбы болела поясница.

В целом о себе: месячные регулярные с 13 лет, болезненные, до родов очень сильно - до обмороков, после родов боль ноющая, можно терпеть. Цикл составляет 24-25 дней, идут 2-3 дня, потом 1 день - все чисто, потом мажущие выделения. Половая жизнь с 25 лет, выкидыш 1 - на сроке 9 недель - без выскабливания в 27 лет, роды 1 в 29 лет плановое кесарево (узкий таз). Абортов не было.

Сдавала кровь на гормоны: пролактин-435, ФСГ-9,8, ЛГ-5,6, ТТГ-1,77, Т4-146,4.

Заключение у маммолога - двухсторонняя слабовыраженная диффузная фиброзно-кистозная мастопатия.

По результатам УЗИ овуляция проходит, фолликулы хорошие, желтое тело образуется.

Мой вес 49-50 кг. при росте 160 см.

Совсем недавно прошла курс гирудотерапии 15 сеансов по 4-5 вагинальных пиявок. После них эндометрий восстановился и сейчас соответствует фазам цикла (УЗИ на 11 день цикла - эндометрий 6,5 мм.).

Начала делать аппликации глиной на область матки (сделала уже 6 раз), принимаю настой Грушанки около 10 дней. Обратила внимание, что поясница практически перестала болеть, половой акт стал абсолютно безболезненным в любой позе.

Обращаюсь к вам с просьбой о помощи - помогите, пожалуйста. В этом браке общего ребенка нет. Муж младше меня на 12 лет, мы очень любим друг друга, вместе уже почти 7 лет. Очень хочется подарить ему ребенка, да и сама всегда хотела, чтоб в семье был не один ребенок.

У мужа тоже есть проблемы: спермограмма не совсем хорошая, сказали, что можно с таким анализом только на ЭКО. А я верю в чудеса, думаю, что забеременеть смогу сама, выносить и родить замечательного здорового малыша. Других проблем по здоровью у меня нет, на учете не состою, гипотоник.

Ответ: 

Здравствуйте, Эльвира!

Моя Вы дорогая! Вам - горе, а кто-то, читая, и позавидует такой любви. Лечитесь Вы правильно, молодечик. И Вам фактически, забеременеть сейчас мешает только неважная сперма мужа. Так ведь? Значит, лечить в самую первую очередь, надо именно его. Теперь идем дальше. Удержать ребенка в матке Вам помешает только несостоятельность шва, но этого избегают, сохраняя беременность в стационаре. Эндометрий Вы вылечили, сейчас эти эффекты надо закрепить с помощью трех трав - Грушанки круглолистной, Боровой матки и корня Красной щетки - гинекологической тройчатки. В дальнейшем не простывайте, носите только х/б белье, пейте Витамин е, ешьте проростки Пшеницы. Мужу понадобится отдельный рацион и лечение. Сейчас я рекомендую Вам, Эльвира:

1. Настойка корня Софоры желтеющей.

- 50,0 гр. измельченного корня софоры залить 500,0 мл. 40% спирта, настоять 7-10 дней, процедить. Пить по 15 капель 3 раза в день в течение 40 дней, перерыв 14 дней. Продолжить или поменять траву.

2. Кирказон.

- 2 чайные ложки измельченной травы залить 300 мл. кипяченой остуженной воды, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3-4 раза в день. Курс составляет 1,5-2 месяца.

- 3 столовые ложки измельченной травы смешать с 1 столовой ложкой травы Чистотела, смесь залить 1 литром кипятка, настоять до остывания, процедить. Спринцеваться теплым настоем, на ночь, в течение 10-12 дней.

3. Тройчатку - Боровая матка, Красная щетка и Грушанка круглолистная - равными частями.

- 3 ст.л. смеси измельченных трав (корень Красной щетки мелко порезать острым ножом) в равных количествах залить 200,0 мл. горячей воды. Нагреть на водяной бане, довести до кипения и томить 15-20 минут. Настоять 30 минут. Охладить, процедить, остатки отжать, долить до 200,0 мл. Принимать по 1-2 ст.л. (с небольшим количеством меда) 3 раза в день: утром с 5 до 9 часов, в обед – за 1 час до еды, вечером – с 19 до 23 часов. Начинать лечение можно с любого дня цикла, но лучше так, чтобы перерыв совпадал с месячными.

Мужу:

1. Настойка Молочая палласа.

- 20,0 грамм измельченного корня залить 400,0 мл. 40% спирта, настоять 2 недели в темном месте, взбалтывать 1 раз в два дня, процедить.

Начать с 1 капли 3 раза в день до еды, каждый день прибавляя по 1 капле на каждый прием. Капать в 1-2 ст.л. молока. Дойти до 30 капель 3 раза в день и уменьшать на 1 каплю с каждого приема. Дозировать только глазной пипеткой. Курс - 40 дней, перерыв 10 дней, курс повторить при необходимости. Сырье можно использовать дважды. По окончании настойки вновь залить 400,0 мл. 40% спирта, настоять 2 недели. Но принимать можно уже по 10-12 капель 3 раза в день до еды.

2. Сбор трав.

Якорцы стелющиеся, семя Подорожника, семя Спорыша, семя Расторопши пятнистой, корень Девясила высокого, корень Левзеи сафлоровидной, семя Кориандра, семя Кардамона - равными частями.

Хорошо измельчите каждую траву, соедините и очень тщательно смешайте. Зачерпните одну столовую ложку сбора, залейте 200,0 мл. кипятка в термосе и настаивайте ночь. Процедите и принимайте по 1/4 стакана настоя 4 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 8-недель. На два дня - удвойте количество воды и сырья. Контроль спермограммы.

Имейте в виду, что в пище мужа должны быть все природные аналоги спермы - икра и молоки рыб, пыльца, проростки злаков, семечки и семена всех крестоцветных - сурепки, ярутки, капусты и пр., много цинка и селена (хурма, чеснок, тыква).

Вам для укрепления миометрия надо приготовить смесь Грецких орехов, меда и лимона и есть, как продукт функционального питания.

Остальное Вы хорошо знаете, Эльвира! Пишите, спрашивайте, будьте здоровы и счастливы!


24.12.11 Саша

Как Кардамон повышает потенцию? Где и какой Кардамон купить? Рецепт и способ применения. Спасибо.

Ответ: 

Здравствуйте!

Как стимулирующее средство применяют корень Кардамона. В нашей аптеке его нет.

Всего доброго!