Вопрос #3916
Степан
Добрый вечер. У меня вот такие вопросы:
1) Я занимаюсь тяжелым спортом, можете посоветовать какие-нибудь травы чтобы чувствовать себя бодрым.
Я сплю много по 9-11 часов, но все равно как-то не очень хорошо высыпаюсь.
2) Этим спортом я занялся относительно недавно т.к. мне надоело моё тело. Понимаете, у меня генетика + быстрый обмен веществ. Я худощавого телосложения. В больнице сказали, что я здоров и это норма.
Но всё же я тоже хочу выйти летом в футболке с короткими рукавами... Но не могу, мне стыдно.
Сейчас решил заняться над собой, чтобы хотя бы чуууть чуть да набрать вес.
Хочу сразу сказать, что апетит у меня отличный, ем много. Но всё пролетает не понятно куда.
Может быть есть какие нибудь травы которые могут нормализовать вес...?
Большое спасибо за ответ.
Ответ:
Вам нужно сдать анализ крови на гемоглобин. Возможна анемия, которая дает такую сонливость. Для того, чтобы взбодриться, следует принимать капли женьшеня, элеутерококка или золотого корня. Эти травы способствует стимулированию организма, дают жизненные силы, повышают аппетит и тонус.
Для увеличения мышечной массы применяются травы: маралий корень, якорцы стелющиеся, красный корень. Нужно принимать больше белковой пищи. Для этой цели можно пропить цветочную пыльцу (продается в отделах продажи меда или на базаре): по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Полезен Вам прием мумие: по шарику величиной с булавочную головку 2 раза в день, утром натощак и вечером перед сном. Мумие растворяется в 1/3 стакана кипяченой воды или морковном соке. 10 дней приема, 5 дней перерыв, и таких курсов провести 3. Повторить можно через 6 месяцев. Требуется 30 г мумие. Нельзя мумие совмещать с настойками и спиртными напитками, пить их следует поочередно.
Можно еще пропить капсулы Витапринола: по 2 капсулы 2 раза в день в течение месяца. Можно совмещать с травами и мумие.
Обязательны физические упражнения!
Желаю удачи и здоровья!