Вопрос #39114
предыдущий вопрос из 1
Елена
Спасибо за быстрый ответ. Извините пожалуйста. Но я пропустила наверное главное, что у меня холестирин с декабря 2015г. повысился от 5,7до 6,5 мкм.(анализ июньский). И соответственно ХСЛПВП (L-холестерин) с 1,9 понизился 1,3мкм. Очевидно на это тоже надо обратить внимание при составление травяного сбора. И как скоро мне начать его принимать?
Ответ:
Надо обратить внимание вот на что - Вам, наверное, были выписаны статины для снижения холестерина (Аторвастатин, Плавикс, любой другой). Если Вы прекратили их прием, подъем цифр холестерина и снижение ЛПВП - закономерно. Если нет, могу объяснить это нервным напряжением. В сбор Вы можете добавить лабазник вязолистный - 2 ст.л. и сныть обыкновенную - 1 ст.л. Постарайтесь перейти на летний полувегетарианский режим питания без свинины, жиров типа сметаны, тяжелых блюд, дрожжевого хлеба и выпечки; травяные чаи, морепродукты, зелень, кабачки, огурцы. Это реально снизит холестерин. И подключите легкие физические упражнения.
Всего доброго, Елена! УСПЕХОВ!