Вопрос #23679

Галина 06.11.13

После того как я вам ответила, получила еще несколько писем от вас. Оказывается они не приходили из-за сбоя в системе. Не могу оставить без ответа ваши слова поддержки, мне очень приятно, хотя могу сказать честно, это раньше я действительно была волевая и за свою семью могла бороться. Теперь я стала слабая и не могу быть примером для Кристины и подспорьем для мужа. Если бы были силы, как раньше, до 2010 года, я бы не сидела дома, а пошла бы работать. У работающих и депрессия редко бывает. Конечно меня еще подкосила многолетняя болезнь моей мамы, ее внезапная смерть, смог и климакс. Но для меня сейчас ваши слова поддержки и советы многое значат и дорогого стоят. Юлия Евгеньевна вы написали, что хороший эффект дают настойка полыни с горечавкой. Я думаю, что мне надо чередовать адаптогены и эту смесь с полынью тоже попробовать. Юлия Евгеньевна, еще меня заинтересовал ваш совет на счет йоги. Раньше я занималась дома и знаю многие асаны. Но, к сожалению не занималась дыхательной йогой и расслабляющими асанами. Вы написали, что можете мне что-то посоветовать по йоге. Была бы вам очень благодарна. Я перестала заниматься йогой из-за того, что многие позы усиливали приливы, а также из-за тахикардии. Теперь мне было бы не плохо возобновить занятия, хотя бы небольшой комплекс. Мне очень понравилась эта идея. Только посоветуйте, пожалуйста, что для меня лучше и может принести пользу. Прочитала сразу несколько ваших писем и как-то полегчало, и опять появилась надежда, что вдруг еще все наладится. Так что буду ждать ваши рекомендации по занятиям йогой. Спасибо, за привет Кристине, передам по скайпу. Она сейчас в командировке до 15 ноября. Еще раз, очень вам благодарна, Юлия Евгеньевна, за вашу помощь, понимание и поддержку. Дай вам бог здоровья! С уважением, Галина Викторовна.