Вопрос #57963
предыдущий вопрос из 18
Любовь
Думаю, да, кризис проходит, но теперь с утра давление поднимается, весь день хожу как сомнамбула. Ночью просыпаюсь часа в 3-4 и плохо потом сплю. А днем засыпаю. Сбилось все. Слабость беспокоит и еще тремор усилился. Завтра кровь сдам и в пятницу схожу к пульмонологу. Что она скажет.
Про Флуоксетин. Я не собираюсь пить его долго. Как только выйду из кризиса и на работу выйду, все должно как-то устаканиться и я не буду его пить. Пью 10 дней его, 1 таблетка утром, вечером все тот же Фенибут. Самое сложное для меня - это пока нерешаемая проблема выхода на работу и где сил взять. Причина конечно в том, что выработана привычка чувствовать себя полезной и нужной, а без работы это ощущение пропадает. Я боюсь депрессии, если она мной овладеет. И потому будущее пугает. Как адаптироваться к жизни без работы. И на работу пока нет сил и здоровья такого ездить. Не думала, что будет так трудно решить этот вопрос и так тяжело буду переживать заранее как бы. Вот она причина, и внутренний конфликт. Сижу, пишу дневник, рассуждаю, с коллегой общаюсь, которая ушла по здоровью раньше меня. И тоже пережила кризис, она еще и замдекана была всю жизнь и потом раз - без дела. Но через год-два она теперь успокоилась и рада свободе, хотя у нее серьезные аутоиммунные заболевания и она менее мобильна чем я, и тоже страдает от изоляции. Живет в Бердске. Сложно это нашему поколению с таким воспитанием. Пытаюсь переосмысливать свою личность без привязки к работе. Мне кажется я в серьезном тупике и все время решаю вопрос: как мне доработать до лета. Муж говорит, увольняйся, если не можешь, но посреди года это нельзя. В общем пока не нашла ответа на свои вопросы. Либо я выкарабкаюсь и выйду на работу, либо не смогу и тогда что-то надо делать. Как загнанный в угол зверек - чувствую себя. Пойду в пятницу к врачу и чувствую, что опять буду просить продлить больничный, но это же не может продолжаться до бесконечности.
Вот поделилась своей проблемой с вами, вы и так ее знаете. И что тут скажешь. Пробовать все подряд, что-то да поможет.
Ответ:
Сегодня у нас 2 хэш-тега.
1. Давайте решать проблемы по мере их поступления.
Сейчас Ваша проблема - обострение хронических болезней! Спокойно и методично решайте ее. Когда б/л закроют, получите разрешение работать дистанционно, как это и было. Утреннее давление, следствие прерывистого сна. Непременно пройдите по ссылке. Я предлагаю Вам перейти на ЛИТИЙ - это то, что НАДО при депрессии, треморе и плохом сне. Флуоксетин Вас, видимо, не так бодрит, как успокаивает, вот Вы и бродите, как русалка.
https://ru.iherb.com/c/lithium
Но у Вас есть еще вариант - получить инвалидность. На 3 группу рассчитывать можно! Поэтому подумайте, и с больничного НЕ спешите.
2. Чужую беду руками разведу!
Лично я для Вас вижу только хорошую перспективу. Пенсия, это возможность предаться своим многочисленным хобби, благо они есть. Но хобби редко приносят деньги. И опять хорошо - Вы превосходный профессионал - коуч. Ученики найдутся! Или создайте вместе с мужем любой подкаст. У вас для этого тоже есть ВСЁ! Или продавайте в интернете свои комодики. Рекой деньги не потекут, но прибавка к пенсии будет крепкая.
Надеюсь, в резонанс?
До связи, дорогая Любовь Михайловна!:-)