Вопрос #26743
Александра
Мне 14 лет. Вот моя история: я занялась новомодным сыроедением 3-4 месяца назад. Я тогда не понимала, чем это может обернуться мне и моему здоровью. Я очень сильно похудела, 10 кг. Сейчас, когда я уже опомнилась, стало поздно, месячные пропали и не возвращаются. Хотя я питаюсь сейчас вполне хорошо, уже около полутора месяцев. Я набрала почти свой вес, который был до похудения, но они так и не хотят вернуться.
Еще вот что хочу сказать: когда я была на "сыроедении", у нас было УЗИ в школе, и тогда мне сказали, что у меня небольшие изменения в щитовидке, может это как-то связано?
Я очень надеюсь на вашу помощь, так как я не знаю уже что делать, родители говорили, а я не слушала, вот и "досыроедилась". Буду благодарна за ответ!
Ответ:
Я очень хочу тебе помочь и успокоить - природа свое возьмет! Но твои месячные к моменту сыроедства, видимо, еще не установились, поэтому и не хотят возвращаться. И еще - видимо, ты все-таки, была недовольна своим весом. Какой он у тебя? Возможно, придется смотреть гормоны - ФСГ, ЛГ, тестостерон.
Гипофиз забастовал, а яичники требуют большого количества энергии для овуляции, ее надо дать.
1. Сбор корней.
Корень девясила высокого - 2 ст.л., корень солодки голой - 1 ст.л., корень пиона уклоняющегося - 1 ч.л., корень дягиля лекарственного - 1 ст.л., корень родиолы розовой - 1 ч.л., корень левзеи сафлоровидной - 1 ч.л., смешать.
Хорошо измельчи каждую траву – хрупкую перетри пальцами, более грубую на кофемолке. Корни измельчай в начале с помощью молотка, затем на мясорубке с крупными отверстиями решетки. Теперь соедини их и очень тщательно смешай. Задача - представить каждую траву в сборе максимально равномерно.
- 2 ст.л. смеси залить 400,0 мл. воды, довести до кипения, томить на слабом огне 20 минут, настоять 30-40 минут. Процедить, отжать, долить до 400,0 мл. Пить по 50,0 мл 4 раза в день до еды, или по 70,0 мл 3 раза в день. Курс - 2 месяца.
1.1. Циклическая фитотерапия, или имитация цикла. Первый день прима сбора - будем считать первым днем цикла, 14 день - днем овуляции и серединой цикла, а с 15-29 день - вторая половина цикла. Затем - перерыв в приеме трав (как бы месячные).
2. Первая половина цикла.
Сбор трав.
Кипрей узколистный - 1 ст.л., полынь горькая - 1 ст.л. (или 20 капель настойки в отвар трав), пажитник сенной - 1 ст.л., хмель обыкновенный - 1 ст.л., смешать.
- 1 ст.л. смеси залить 200,0 мл. воды, довести до кипения, томить на слабом огне 15 минут, настоять 30-40 минут. Процедить, отжать, долить до 200,0 мл. Пить по 50,0 мл 4 раза в день до еды, или по 70,0 мл 3 раза в день.
2.1. Витамин нейровитан, по 1 таблетке 1 раз в день.
3. Вторая половина цикла.
Манжетка обыкновенная - 1 ст.л., шалфей лекарственный - 1 дес.л., зверобой продырявленный - 2 ст.л., смешать и приготовить отвар. Готовить и пить аналогично.
3.1. Витамин Аевит в капсулах, по 1 капсуле, утром.
Далее идут месячные и перерыв с приемом трав. Циклическую терапию, включая витамины, проводить не менее 3-х "циклов".
А теперь, Сашенька, самое главное. Диету без сладостей, сластей, перекусов и излишеств - соблюдай все равно, иначе можешь набрать и перебрать вес.
Питайся раздельно, откажись и от сахара, заменив медом, пей больше чистой воды, и не впадай еще в одну крайность, фанатично занявшись спортом!
Если тебе не подходит эта схема, тогда попроси маму купить Тайм Фактор и очень точно его используй.
В любом случае, Саша, родители должны быть в курсе этих назначений!
Если ни месячных, ни предвестников в ближайшие 2 месяца не появится, тогда УЗИ, ФСГ, ЛГ и гинеколог-эндокринолог.
На гормоны не соглашайся ни за что!
Успехов, максималист, и пиши!