Вопрос #57857
Екатерина
Подскажите пожалуйста, чем можно простимулировать выработку собственного тестостерона. Сдавала анализы, показали очень низкий его уровень, ниже нормы. Мне врач назначил Андрогель, но я не хочу синтетических препаратов. До этого полтора года сидела на эстрогенных синтетических препаратах (Ярина). Видимо нарушила баланс гормонов. Думаю из-за этого началось ожирение и потеря мышечной массы. Я стала как холодец. Может есть какие травки, которые стимулируют выработку тестостерона именно у женщин? Все перечитала, есть информация только о том, как его повысить у мужчин, но у женщин там другие органы в этом задействованы. Посоветуйте пожалуйста.
Ответ:
Да, именно гормоны определяют принадлежность к полу! Но только Эстрадиол и Тестостерон! Гормоны управления являются общими для женщин, мужчин, и даже трансгендеров.
Это ФСГ, ЛГ, Пролактин; гормоны надпочечников и связанные с ними инсулин, сахар крови и СТГ; ГСПГ.
Если Ярину Вам назначали по каким-то показаниям, кроме противозачаточных, сама отмена могла вызвать указанные симптомы. Но я думаю, Вы нуждаетесь в правильном диагнозе.
Сейчас Вы можете начать с "печеночных" и традиционно "мужских" трав:
1. Сбор трав.
Корни: дягиля лекарственного - 1, любистока лекарственного - 1 ч.л.; ярутка полевая - 1,5, солянка холмовая - 2, зверобой продырявленный - 2.
Вам надо равномерно измельчить каждый компонент сбора - траву и плоды приблизительно до 2-3 мм. Корни измельчаются в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке до 3-5 мм. Все составляющие равномерно перемешать и следовать рецепту. Травы без указания дозы брать столовыми ложками.
- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут. Снять, настоять 45 минут, процедить и пить по 100,0 мл 3 раза в день; или по 75,0 мл 4 раза.
Курс - от 1,5 месяцев под контролем гормонов.
2. Физические упражнения для подъема мышечного тестостерона Вы найдете на любом сайте по бодибилдингу.
Но не увлекайтесь ими, все хорошо в меру!
Удачи и до связи!