Вопрос #38715
предыдущий вопрос из 5
Дарья
Хочу поделиться с вами тем, что получается, а что не очень.
Ну, во-первых, с хорошего: болезненных колик и метеоризма помогают избегать трава сенны с семенами укропа пахучего ( по пол ч.л. и того и того на стакан воды), завариваю время от времени, это же и помогает справиться с запором, но не всегда. Я, правда, не знаю можно ли это пить в один день с "желудочным" сбором, но я пью.
Отруби пшеничные у меня вместо сорбента:)
Вопросов, требующих корректировки больше.
С рационом я разобралась - убрала еще яйца и молочку (Наринэ-курс не довела до конца). Я поняла, что паразиты и грибки могут повреждать защитную оболочку в кишечнике, через которую проникают недорасщепленные вещества из пищи в кровь и вызывают аллергические и аутоиммунные реакции.
А еще всякие фрукты-ягоды и мед провоцируют выход того, что не должно находиться в организме, в том числе, через кожу.
Нашла рекомендации по диете при грибках: " Эффективная безлекарственная борьба с кандидозом возможна только при соблюдении жесткой диеты, исключающей любые простые сахара (глюкозу, фруктозу, фрукты и сухофрукты, алкоголь, крахмалы, включая картошку, рис, все мучное и злаковые, категорически исключаются молочные продукты и любые сыры. Овсянка допустима с добавкой клетчатки (например, отрубей или овощей).
Среди овощей особое предпочтение низкокрахмалистым: стручковая фасоль, капуста, брокколи, цветная, спаржа, шпинат, мангольд, кабачки, сельдерей, болгарские перцы.
Самые крахмалистые, нежелательные овощи - картошка, батат и кукуруза, затем идут свекла и морковь.
Основа рациона - большое количество овощей и листовой зелени, фасоль и чечевица, кокосовое и деревенское сливочное масло..."
Сначала первые две недели получалось, но потом я съела ржаной (без дрожжевой, разумеется) хлеб и меня понесло... Я несколько последних недель объедаюсь на завтрак, обед и ужин злаковыми. В основном, гречкой и овсянкой. Теперь к льняному маслу равнодушна, но не равнодушна к оливковому. Овощи тоже добавляю, много свеклы хочется, а еще зеленых яблок. Вот яблок сладких съем больше двух - на следующий день опять пузырьки-прыщики вскакивают. У меня такие даже между пальцев рук появлялись. Иногда пью овощные соки/смузи.
Что не получается: сильно-сильно себя ругаю, но ничего не могу сделать. А именно, сбор "желудочный" пропила как следует первый месяц, а вот во второй абы как... Он совершенно в меня не лезет, к тому же, временами я целый день не ем; после одного такого дня я выпила сбор вечером, а на следующее утро появились симптомы отравления (сердце так быстро билось после пробуждения, я конкретно испугалась, бросало то в жар то в холод и пр.)
Хотела еще здесь расписать эмоциональное состояние, но нужно экономить и ваше время. Скажу только - что мне очень-очень плохо. Даже не знаю от чего. Одновременно тошнит от всех и мне плохо, что никого нет со мной по эту сторону. Боюсь всего: предстоящего, событий, людей, жизни. Все проходит мимо меня.
Пажитник пока не начинала пить. Не знаю, чего я жду. Наверное, боюсь, что от него может сильная чистка начаться (он вроде как кандиду убивает?), а у меня сейчас экзамены, лицо только в приглядный вид приходит (помогает масло кокоса нерафинированное и примочки настоем из шалфея, ромашки и душицы).
Сил нет совершенно. Не могу ни за что взяться. Вставать и ложиться спать стараюсь рано. Зарядку не делаю, хожу и то - мало, лимфа застаивается. Еле-еле сдала зачеты. Я как будто заканчиваюсь. Жалко, что в меня так много времени и сил вложили люди.
Вопросы, чтобы ничего не упустить:
1) Каким образом мне допивать "желудочный"? При должном употреблении я должна была бы закончить 31 мая.
2) Я не упоминала, но здесь озвучу: попробовала слабительное - магния сульфат - для вывода из кишечника застойных продуктов обмена. Собиралась пить по разу в неделю/две недели.
Употребила 2 пакетика на стакан воды, не по инструкции, а по рекомендации. Три последующих дня не могла опорожниться до конца, каждый раз было чувство, что еще не все. Стул был жидкий.
2.1) Нормальная дозировка?
2.2) Хотела сочетать с клизмами, но не знаю на чем делать. Хотела также на магнезии, но не нашла рекомендуемые дозировки.
С наилучшими пожеланиями,
Жду с нетерпением ответа!
Ответ:
Все рекомендации по диете одобряю, но беспокоит меня не это, а Ваше настроение и влияние на организм "желудочного" сбора. Проанализируем его:
Корни: солодки голой - 1 ч.л., пырея ползучего - 1, девясила высокого - 1; череда трехраздельная - 2, зверобой продырявленный - 2, фиалка трехцветная - 1, дымянка лекарственная - 1 ч.л., бессмертник песчаный - 1, плоды боярышника кроваво-красного - 2, мелисса лекарственная - 2, шишки хмеля обыкновенного - 1.
Равномерно измельчить сырье до 2-3 мм и так же равномерно перемешать.
Симптомы отравления появиться не могли - в сборе нет ядовитых трав (есть сильнодействующие), которые проявили бы себя сразу, а не спустя ночь.
Попробуйте сократить сбор:
Корни: Пырея ползучего - 1, череда трехраздельная - 1, зверобой продырявленный - 2, фиалка трехцветная-1, бессмертник песчаный - 1, плоды боярышника кроваво-красного - 2, мелисса лекарственная - 2. Готовить, залив 1 ст.л. смеси 200,0 мл воды. Пить по 70,0 мл трижды в день.
2. Магнезия. Вы ее даже недоложили. Норма при запоре - 20,0 гр/100,0 мл теплой воды и в питье, и в клизме. Вам она не подходит, видимо. Попробуйте другую процедуру, тюбаж:
- 2 ст.л. толченых плодов шиповника залить 200,0 мл кипятка в термос на ночь. Процедить, добавить 20,0 гр сорбита. Выпить мелкими глотками, лечь с грелкой (или без грелки) на правый бок и поворачиваться по часовой стрелке каждые 10 минут. При появлении болей - выпить Но-шпа. Результат правильного тюбажа - умеренно жидкий стул в течение 1-1,5 часов после процедуры.
3. Клизмы. Цель - разрешить запоры. Если Вы хотите "очиститься", используйте сауну, баню, чаи с травами-детоксами. А клизма очистительная делается с помощью кружки Эсмарха и введения не менее 1,5-2 литров жидкости. Все остальное - это профанация и ненужное механическое раздражение прямой кишки.
4. Пажитник сенной. Прочтите внимательно здесь, а не где-то "там", Даша:
- Семена замочить в холодной воде на ночь из расчета 2-3 ст.л. на 300,0 мл воды. Они разбухают, дают слизь и выход биологически активных веществ в воду. Вода становится коричневой, скользкой на ощупь и горькой. Теперь надо сварить зерна в этой же воде. Быстро доведите до кипения и поварите на слабом огне не более 10 минут. Процедите, попробуйте на вкус. Для коррекции горечи и непривычного пряного вкуса можно добавить мед.
Пить по 100,0 мл за 20-30 минут до еды. Разбухшее и проваренное семя тоже можно съесть, а также применить в виде компресса или припарки на любую проблемную кожу - трофическая язва, нарыв, мастит, варикоз, тромбофлебит, акне.
Можно также проращивать семена, чем и пользуются вегены, вегетарианцы и обычные мясоеды.
И Ваша богатая эмоциональная сфера, как обычно, наполнена негативом. Вам нужен хороший друг любого пола, которому можно приоткрыть душу. ИЛИ - только профессиональный психотерапевт.
Меня Вы можете расценивать как нечто среднее и писать, когда Вам захочется.
Обнимаю, Дашенька! ЖДУ!