Вопрос #58106

Ответ:

Начинать надо с организации правильного питания. Оставаться без холестерина нельзя ни в коем случае! Это грубая ошибка, которая приводит к дефициту стероидных гормонов и более раннему старению. Сегодня в предпочтении сливочное масло, сало - животные жиры с высоким содержание полезных жирных кислот. Более того, эти продукты снижают уровень действительно опасных, атерогенных жиров - триглицеридов, ЛПНП; и сахара крови. В питании должно быть не жирное мясо, жирная рыба, много зеленых свежих овощей и яркоокрашенных ягод и фруктов. Они содержат антиоксиданты, также понижая уровень вредных жиров. Сахар крови снизить достаточно легко с помощью той же диеты. Дополнительно исключите из нее источники быстрых углеводов (хлеб, выпечку, макароны, картофель, слишком калорийные каши). В Вашей схеме есть и сильные сахароснижающие травы.

1. Настойка корня диоскореи кавказской.

- 50,0 грамм измельченных корней залить 500,0 мл 60% спирта. Настоять в темном месте в течение 14 дней, периодически встряхивая. Пить по 15 капель 3 раза в день, ПОСЛЕ еды, в течение 2 месяцев.

2. Сбор трав.

Корни: девясила высокого - 1, солодки голой - 1 ч.л.; бессмертник песчаный - 1, плоды софоры японской - 1 дес.л., галега лекарственная - 1, клевер люпиновый - 1, плоды шиповника - 2.

Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.

Травы без указания дозы брать столовыми ложками.

- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.

Настоять 45 минут, процедить, отжать и долить до 300,0 мл.

Пить по 75,0 мл 4 раза в день, за 30 минут до еды. Курс - 2 месяца, контроль холестерина и сахара.

3. Омега-3 капсулы. Прием по инструкции в течение 2 месяцев.

Я уверена, что этого будет достаточно.

С пожеланиями успехов и хороших результатов!