Вопрос #57560
Тамара
Мой сын (55 лет) страдает бессонницей. Посоветуйте, пожалуйста, что принимать. Сильнодействующие принимать нельзя, т.к. начинает беспокоить печень. К врачам не ходит.
Ответ:
Наверняка у Вашего сына есть какая-то причина для бессонницы - соматическое или эндокринное заболевание; полоса неприятностей в личной жизни или на работе.
Пока болезнь или стрессовая ситуация остаются, бессонница тоже не уйдет.
Если Вы не пробовали давать сыну смесь успокоительных настоек (мята, валериана, пустырник, боярышник, пион уклоняющийся) - попробуйте.
Для этого смешивают по 25-30 капель каждой и вливают в 50,0 мл горячей воды.
Если давали и не помогло, возьмите более сильные травы.
1. Сбор трав.
Корни: шлемника байкальского - 1, синюхи голубой - 1; душица обыкновенная - 1, зверобой продырявленный - 2, плоды боярышника кроваво-красного - 2.
Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.
Травы без указания дозы брать столовыми ложками.
- 1 ст.л. смеси залить 200,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.
Остудить, процедить, отжать и долить до 200,0 мл.
Пить по 100,0 мл в 20 и 23 часа.
2. Мелатонин. Прием по 1 капсуле на ночь. Безрецептурный препарат, влияющий на высшие центры сна.
3. В течение дня пить отвар шикши сибирской.
- 1 столовую ложку с верхом измельченной травы шикши залить 350,0 мл воды в эмалированной кружке, довести до кипения и кипятить на малом огне ровно 7 минут. Снять, остудить. Траву из отвара не убирать, отвар хранить в холодильнике. Удобно утром отливать объем около 130,0 мл, пить по 3-5 глотков не менее 4-5 раз в день. Повторять ежедневно, пока отвар не закончится. Затем вновь залить это же сырье 350,0 мл воды и приготовить аналогично. Отвар готовить таким способом, пока он не станет бледным (раза 2-3), и только затем использовать новое сырье. Курс - 4 месяца без перерыва.
Прошу вас сообщать о результатах!
УДАЧИ и до связи!