Вопрос #45066
Дмитрий
Какие травы сильнее всего действуют на выработку тестостерона и помогут его поднять?
Какие травы помогут поднять анаболизм и помогут при наборе мышечной массы?
Ответ:
Тестостерон синтезируется в яичках и мышечной ткани, поэтому травы без мышечной нагрузки работают слабее, как и одни нагрузки без трав. Я сейчас не говорю о спортивном питании, в котором предусмотрены и анаболики.
Перечислю самые распространенные.
Корни: софоры желтеющей, горечавки желтой, сабельника болотного, копеечника чайного, аира болотного, лопуха большого, любистока лекарственного, ятрышника мужского, девясила высокого, жень-шеня, элеутерококка колючего.
Плоды: боярышника, шиповника, рябины черной и рябины красной, облепихи крушиновидной.
Трава: якорцев стелющихся, ярутки полевой, горечавки желтой, полыни горькой, сурепки обыкновенной.
Семена: спорыша, кориандра, крапивы жгучей и крапивы двудомной, подорожника большого, тмина черного, фенхеля обыкновенного, пажитника сенного.
Анаболики: ряска болотная, крапива двудомная, клевер красный, люцерна посевная, солодка голая, лен посевной, подорожник большой, анис обыкновенный и другие.
Но, Дмитрий, всем этим надо уметь пользоваться - соблюдать пропорции, правильно заваривать и употреблять к месту.
Если нужна консультация, я готова ее дать:-)
До связи!