Вопрос #55085
предыдущий вопрос из 2
Анна
Пью травы от изжоги, стало лучше, но стул наладить не могу никак. В туалет хожу каждый день в одно и то же время, но "кирпичами". Из-за этого никак не могу залечить геморрой и анальную трещину. Слабительное Дюфалак мне не помог, только вздутие началось. 2 недели принимала траву сенны, боюсь привыкания. Хлеб я не ем вообще никогда, употребляю чернослив, курагу, инжир (и в компоты, и в натуральном виде), питаюсь кашами из гречки и овсянки + семена льна в кашу; свекла отварная каждый день, вода - 1,5 литра (она у меня идет не в кишечник, а в мочу). По утрам делаю зарядку. Другие крупы нельзя из-за изжоги, от пшенной каши всегда была сильная изжога, перловка, как мне кажется, крепит. Квашеную капусту, по Вашей рекомендации, не ем, т.к. боюсь изжоги. Не могу понять, что случилось с моим кишечником, такое впервые. Может быть, как-то повлияло применение мной встречных масляных клизм по 70-100 мл (растительное масло + вода, советы проктолога) для смягчения первого кома при дефекации?
Юлия Евгеньевна, может посоветуете какие-нибудь травы со слабительным эффектом, но не вызывающие привыкания впоследствии. Из заболеваний еще есть мастопатия и миома (миома не увеличивается в размерах).
Спасибо Вам!
Ответ:
Давайте разберемся с запорами. Сока квашеной капусты не надо бояться и, вообще, стараться пробовать все новое. Иначе мы так ничего не подберем)).
Сейчас введите в сбор.
1. Крушину ольховидную, 1 ст.л. и семя подорожника большого, сразу 1 дес.л.
Если не найдете семян сразу, начинайте прием Мукофалька! Неплохо помогает Микроцеллюлоза. Из клизм я бы предпочла детский Микролакс.
Кроме того, надо посмотреть, что происходит в толстом кишечнике (анализ на дисбактериоз); и подумать, почему каловые массы не разжижаются водой. Видимо, Ваши 1,5 литра, это сумма всех жидкостей? Но это неправильно. Вода, это именно и только вода; но не чай, кофе, сок.
Далее - свеклу не надо варить! Делайте салат "терка" только из свежих овощей - свекла, морковь, капуста. Но все шинковать очень тонко.
Миома и мастопатия, как правило, связаны с дефицитом прогестерона.
Этим тоже надо заняться. А пока отработаем эти рекомендации.