Вопрос #58288
предыдущий вопрос из 87
Анастасия
Подскажите, пожалуйста, как вы относитесь к ароматерапии? И БАДам? В приложении инструкция капсул (в том числе состав), которые мне рекомендовали. Дело в том, что примерно за 14 дней до менструации то приливы, то кидает в холод, смена настроения (раздражение), утомляемость, утром может подташнивать. Итого 10 дней живу полноценно (энергия, хорошее настроение и т.д.), 20 дней чувствую себя ужасно. Устала так жить. Очень важно Ваше мнение.
Ваши советы по волосам помогли, безмерно благодарна!
Заранее благодарю!
Ответ:
Ароматерапию считаю одним из самых эффективных натуральных средств воздействия на эмоции и вегетатику.
У Вас по симптомам ПМС, но основные гормоны были в норме. Возможно, начинается "усталость" надпочечников с дефицитом предикторов андрогенов типа Прегненолона, Андростендиона, или дефицитом самого Кортизола.
Масло вечерней примулы, это обычная Гамма - линоленовая кислота, а в этом БАДе есть еще витамин Е.
Конечно, попробуйте их. Но, вообще, в таких случаях надо повышать количество пищевого холестерина грецкими орехами, перепелиными яйцами, хорошим салом. Ведь половые стероиды производятся только из холестерина.
А все модные диеты лишают женщин полезного и необходимого сырья!
Используйте эфирные масла из серии Цветы Баха. Там подбор делается самостоятельно.
УДАЧИ, Настя!