Вопрос #24417
предыдущий вопрос из 119
Maria Z.
Добрый день, Юлия.
Итак, отчитываюсь: травки и циклодинон пила. В 1-й день месячные только утром немного показались, а после целый день ничего и живот не болел. Зато ближе к ночи начал ныть живот и начались обильные выделения. Так что приняла обезболивающее.
Выделения были сгустками, и через день практически закончились.
Пока все)
Травы и циклодинон пить дальше?
По поводу мужа хочу у вас узнать еще раз.
Какие самые сильные травы чтобы нормализовать длительность сна?
Сон-трава (прострел), пустырник, барвинок, рябина?
Таблетки муж принимать не хочет, т.к. они вызывают привыкание и рушат фазы сна.
Ответ:
Я склонна расценивать эти изменения месячных (укорочение, сгустки), как нестабильность гормонального фона. Все продолжайте пить. Если изыщете возможность, подключите на месяц Витапринол. Если нет, тогда попейте дурнишник обыкновенный в отваре.
- 1 ч.л. залить 200,0 мл кипятка, поварить 10 минут, настоять 40 минут. Пить по 2 ст.л. 4 раза в день. Курс - месяц.
Что касается мужа, не так все просто. Пока существует причина стресса, сон не наладится. Снизить порог стресса помогает шикша сибирская, но более мощно это делают антистрессовые адаптогены (я Вам писала). В первую половину дня - красный корень, элеутерококк, аралия высокая - в самодельных настойках. ИЛИ попробуйте аптечную настойку пиона уклоняющегося - по 40 капель 4 раза в день, длительно.
Начиная с 17 часов нервную систему надо притормаживать. Я считаю, что хотя бы неделю выспаться надо с помощью таблеток, одновременно принимая травы. Через неделю уйти с таблеток, оставаясь на травах. Привыкания не произойдет, а хронический недосып устранится.
Кроме того, нужна именно такая система в приеме трав.
1. Утро и до 16 часов - настойки.
2. После 16 - 22 - торможение.
2.1. В 21 час - расслабляющая ванна.
Душица обыкновенная, тысячелистник обыкновенный, ромашка аптечная. Измельчить, взять каждой по 50,0 гр, смешать, залить 3,0 литра кипятка, настоять 2 часа, укутав, процедить и вылить в ванну с водой температуры 35-37°С; принимать ванну 10-15 минут 2 раза в неделю; курс - 10 ванн. По силе снотворного воздействия на первое место ставят патринию среднюю, далее в порядке убывания - синюху голубую, синеголовник плосколистный, корень валерианы лекарственной, пустырник сердечный, зизифору пахучковидную, панцерию шерстистую, зверобой продырявленный, ромашку и т.д.
Попробуйте соединить в холодном настое:
Мята перечная, душица, зизифора, зверобой. По 1 ст.л. залить 200,0 мл питьевой воды утром, выпить в два приема в 18 часов и после ванны.
Корни синюхи соединить с корнем шлемника байкальского, по 1 ст.л. каждого, добавить 1 ст.л. синеголовника плосколистного, 2 ст.л. плодов боярышника кроваво-красного. Отвар на 200,0 мл кипятка в термос на ночь. Пить по 50,0 мл начиная с 17 часов.
Шикша остается по умолчанию.
Успехов Машенька, до связи!