Вопрос #26079
Сергей
Подскажите, пожалуйста. Я профессионально занимаюсь спортом (волейболом), два года назад появилась жидкость в правом коленном суставе, со временем появился и хруст. Год назад тоже случилось уже и с левым коленом. Диагноз последнего обследования: артроз 1 ст. Лечение (начал 6 месяцев назад и сейчас завершаю пить хондопротекторы) - дипроспан внутрь сустава, противовоспалительные препараты, физио лечение перед приемом хондопротекторов - 1 месяц, пил леспедецу копеечниковую перед хондопротекторами, 6 месяцев хондопротекторы, постоянно пить отвар овса и закачивать колени. Результаты есть, но под нагрузкой суставы все равно воспаляются. Как можно лечить данную проблему с помощью трав и других методов?
Ответ:
Травы в Вашем положении - это здорово! Но главное правило при любой суставной патологии - найти золотую середину по нагрузкам. Любое превышение функционального ресурса сустава приведет к разрушению хряща. Ваш спортврач должен следить именно за этим.
С моей же стороны могу порекомендовать компрессы после тренировки и игры, предупреждающие утренний отек и снимающий боли.
- 3 столовые ложки измельченного корня окопника обыкновенного залить на ночь 500,0 мл воды, утром довести до кипения, снять и настоять 4 часа, затем процедить. Употреблять для примочек без согревания.
ПРИМОЧКИ.
Они представляют собой 5-ти слойную марлю, или бинт, хорошо увлажненные прохладным отваром. Процедура проводится дважды в день, по 1-1,5 часа, в течение которых салфетка увлажняется каждые 20 минут.
Из любого растения, которое обладает суставным (снимает отек, боли, воспаление) действием, можно приготовить настойки, мази и, конечно, использовать его в свежем виде.
Самые суставные растения - адамов корень(!), корень окопника, звездчатка средняя (дачная мокрица), лопух большой - все части растения, лабазник вязолистный - все части растения, бузина черная - все части, лист березы и почки березы, акация белая - плоды, цветы сирени, корни сабельника болотного, эфирные масла растений хвойных пород (можжевельник, пихта сибирская, сосна), кора ивы, кора осины (экстракты), и многие другие.
Настойки готовятся на водке, или коньяке в соотношении 1:10, мази - 1:5 с использование пищевого куриного, или нутряного свиного жира.
Вот хорошие настойки для снятия боли и отека:
- 50,0 гр измельченного корня софоры желтеющей залить 500,0 мл 40% спирта, настоять 7-10 дней, процедить. Пить по 15 капель 3 раза в день в течение 40 дней, перерыв 14 дней перед следующей настойкой.
- 5 гр. корня живокости высокой залить 100,0 мл кипятка, варить 10 минут на слабом огне под крышкой, процедить, поместить в марлю, смочить в полученном отваре. Прикладывать к больным местам на тридцать-сорок минут 2 раза в день. ТОЛЬКО наружно, яд!
- 100,0 гр. измельченного адамова корня залить 0,5 литра 70% спирта. Настоять 10 дней. ТОЛЬКО наружно, яд!
Настойка мухомора красного - тоже легко сделать самому, соблюдая осторожность.
Из натуральных хондропротекторов профессиональная медицина опирается на самое простое и неожиданное - питание с частым (или курсовым) употреблением мелкой рыбешки (типа кильки в томате, и понятно, что никто из нее костей не вынимает); холодцов и студней, как рыбных так и мясных; фруктовых желе и заливных на агар-агаре и джемов на пектинах.
Но, Сергей, прямохождение ко многому обязывает. И главное - беречь суставы!
Успехов, если нужны точные схемы или детали, обращайтесь!