Вопрос #55342
предыдущий вопрос из 16
Алексей
Свет я конечно же не включаю, но да, встаю и иду на кухню, где выпиваю заранее приготовленные 30-40 мл. Буду ставить на тумбочку и считать баранов)).
Цвет попробую, если успеют доставить до моего отъезда. По расчету на этой неделе должен быть. Когда покупал все остальное в вашем магазине в Москве цветы были только под заказ.
По поводу мелатонина – стоит ли опасаться привыкания и побочных эффектов? Кроме того, смены поясов не будет. Лечу в горы, в Розу Хутор (Сочи). Надеюсь, активный отдых на свежем воздухе с прострелом в паре не оставят шансов для плохого сна)).
В Институте Эндокринологии йодуриновый тест тоже не делают. Может кто-то из проживающих в Москве, кому Вы его рекомендовали, делился, где они смогли его сделать?
За идею с термосом – сердечное спасибо!)) Проще не придумаешь. Так и поступим.
До отъезда еще Вам отпишусь.
Всего хорошего и до связи!
Ответ:
Начинаю понимать истоки проблемы! Отдых на популярном горно-лыжном курорте Вы называете активным?! По-моему, он ближе к экстремальному!)
Но если Вы не боитесь побочных эффектов горнолыжного спорта, что говорить о побочках Мелатонина?!))
Привыкания не будет, если не злоупотреблять им, побочек практически нет.
Пусть пока тоже лежит в тумбочке.
Если цветки не привезут, попробуйте осторожно увеличить количество прострела - до 50,0 мл, например.
Уточнила по поводу лаборатории - увы, она в Монако. Есть там некто проф. Баранова (Baranova), но Ваша проблема таких чудовищных денег не стоит! Насколько я знаю, любые аналиты смотрят именно в моче в Германии, Австрии, Бельгии, Франции. И даже дистанционно - Вам присылают контейнеры, вы собираете нужное количество крови и оправляете на адрес.
Предлагаю над этим пока не задумываться, Алексей, а предаться активному отдыху!