мелатонин
Мелатонин — это главный гормон эпифиза, который отвечает за регулирование циркадного ритма. Препараты гормона используются для борьбы с бессонницей или для корректировки циркадного ритма при внезапной смене часовых поясов.
Общая информация
Мелатонин был открыт в середине 20 века. Он вырабатывается в эпифизе и отвечает за передачу информации о времени суток из окружающей среды во внутреннюю среду организма.
Уровень мелатонина повышается в ночные часы и существенно снижается днем. Максимальная концентрация гормона в организме наблюдается между полуночью и пятью часами утра.
Полезные свойства
В организме гормон выполняет следующие функции:
- регулирует периодичность сна
- нормализует артериальное давление
- регулирует работу эндокринных органов
- помогает организму адаптироваться при резкой смене часовых поясов
- уменьшает физическую, умственную и эмоциональную активность
- оказывает выраженное антиоксидантное действие, препятствуя процессам преждевременного старения организма
- уменьшает скорость свертывания крови
- усиливает иммунитет
- принимает участие в работе клеток головного мозга
- участвует в регуляции работы органов пищеварения
Симптомы нехватки мелатонина
При нехватке данного гормона возникают следующие симптомы:
- проблемы с засыпанием
- беспокойный сон
- бессонница
- синдром хронической усталости
- повышение артериального давления
- депрессия
- ухудшение памяти и концентрации внимания
- нарушение менструального цикла у женщин
Если подобные симптомы сохраняются в течение продолжительного времени, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Показания к применению
Показаниями к приему препаратов мелатонина являются:
- бессонница, трудности с засыпанием
- депрессивный синдром
- повышенная утомляемость
- десинхроноз
дополнительные материалы отсутствуют
Вопрос #58620
Павел
Очень рад, что переписка стала продуктивнее)).
У меня ТТГ < 0,005 очень долгое время, и два года назад был на этом же уровне, ежемесячные анализы начиная с января показывали такой же уровень, один раз был скачок, если это не ошибка лаборатории. По поводу текущего состояния: я сам как человек, персона достаточно мнительная и волнительная, пульс и давление на данный момент в норме, отслеживаю по часам, сон не глубокий и поверхностный, можно сказать имею с этим проблемы, последнее время принимаю на ночь таблетку мелатонина. Может даже после трав чувствую небольшое улучшение состояния)). Как-то так...
На данный момент делаю анализы на гормоны раз в три-четыре недели, если нужно чаще - думаю, это возможно. По поводу лапчатки, по интернету заказал 100 гр., там девушка сама собирает и сушит, правда она советовала делать настойку 100 гр на 1 литр водки. На вашем сайте была рекомендация по применению трав для похожего случая, пью ее без двух компонентов, которых на складе не было, а именно: люцерна - 2, зюзник - 3, боярышник - 2, донник - 1, пустырник - 2, по 100 мл три раза в день.
Осознаю, что заниматься самолечение не есть хорошо, но других вариантов не было. Кроме этого, начал прием витаминов группы В.
Р.S. Хотел бы вернуться к вопросу об оплате)).
Ответ:
По поводу Вашей «персоны» я так и думала. Но в Вас чувствуется продвинутый пациент, поэтому для улучшения качества сна я уверенно добавляю Вам Эндолутен.
О нем и производителе можно прочесть, зайдя в поисковик на Пептиды Хавинсона.
О настойке. Поверьте, 1,0 литр для лапчатки - это чересчур - не факт, что она будет основной; она слишком крепкая, а разводить - лишняя возня; дозируется каплями, а не ложками.
Травы. В этот сбор перед смешиванием добавьте ромашку аптечную, 2-3 ст.л. и мелиссу лекарственную, тоже 2 ст.л.
Вам необходима шикша сибирская (водяника чёрная), вот из неё лучше сделать 10% настойку. Поищите также корень шлемника байкальского, черноголовку и солянку холмовую.
Пока этого достаточно, на мой взгляд. И надо запастись терпением.
Не решились ещё на укольчики?
В отношении оплаты. Я благодарна уже за одно предложение!)) Но деньги платят за результат, а не процесс. Будет результат, будет разговор!)))
Но, если серьезно, на нашем сайте консультации бесплатные.
С лучшими пожеланиями, на связи!
