Вопрос #44912
предыдущий вопрос из 296
Любовь Акимовна
Я к своему стыду за галегу у "..." еще не спрашивала, что-то занятую из себя строю. Завтра напишу и в поликлинику с больничным пойду. Какие-то гимнастики нашла в нэте для гипертоников (кто бы еще занимался!) Предлагают даже задержки дыхания по 13 сек и более в комплексе дыхательных упражнений. Цигун (неплохо было бы попробовать). Но вечерами больше хочется вязать шедевры для маленькой принцессы и смотреть детективы. Блажь, конечно. Вы к сентябрю все равно же вернетесь в город? Температура воздуха станет терпимее, ночью у нас уже 12-13 градусов.
Удачи Вам! Крепко обнимаю.
Ответ:
А я все время думаю о Вашем давлении, а заодно и о своем. В общем, Вам должна подойти строгая вегетарианская диета, сокотерапия и разгрузочные дни. Надо стремиться минимизировать нагрузки на печень, уменьшить метаболический ацидоз (алкалоз), больше пить, чем есть; ограничить соль, убрать сахар и дрожжи. И этот рацион подходит Вам, как нельзя лучше, по сумме заболеваний - метаболический синдром, гепатоз, и онко.
Привет "..." - отцу родному!
Скоро, совсем скоро страда закончится и домой!
Обнимаю, жду!