Вопрос #50990
предыдущий вопрос из 10
Ольга
Буду принимать сбор. В течении этой недели у меня началась сильная одышка на физические движения, на все, быстро прошлась и одышка, по лестнице поднялась и одышка. И она долго не проходит.
Я нашла методику закаливания холодной водой Бориса Сергеевича Толкачева (Физкультурный заслон ОРЗ). Стала обливаться холодной водой 2 раза в день и закаливать носоглотку холодной водой. Потом массаж грудной клетки (мне муж делает), дыхательные упражнения. Мне сразу становится легче дышать.
Только на 2-й день поднялась температура 37,4, но к вечеру прошла сама. Не пойму нормально ли это?
А еще я 2 дня в неделю работаю на заводе трансформаторном и мне приходится находится в сварочном цеху (не весь день, но часа 2 или 3), а там и тяжелые металлы, и сварка, воздух аж серого цвета. Я работаю там с прошлого февраля и вспомнила что уже весной я жаловалась врачу-терапевту на сухой кашель. Она слушала и говорила что жесткое дыхание. Может ли быть начало астмы из-за моей работы? Думаю попробовать уйти на месяц в отпуск. Дома выкинула все цветы. Спрятала духи.
Подскажите про ингаляции с помощью небулайзера. Я никогда не пользовалась. Нужны какие-то лекарства или травы?
Ответ:
Конечно же, вредный цех мог быть причиной, особенно, после какой-нибудь ОРВИ. И работать в цехе Вам нельзя. Но для начала попробуйте надевать респиратор хотя бы.
Перед приемом трав обязательно сделайте пробу (смотрите ниже).
Небулайзер (сеть магазинов "Медтехника для дома", или сайт) Вам необходим, в нем есть стаканчик и для лекарств, и для травного настоя, только хорошо отфильтрованного.
Одышку попробуйте снять Эуфиллином - дома. Следите за давлением и пульсом.
Температура - реакция микробного сообщества на холодную воду!)) Так резко начинать закаливание нельзя! Температуру воды снижают постепенно, а начинают с чуть теплой.
ПРОБА:
Прежде, чем пить травы, убедитесь в отсутствии аллергии на них. Приготовьте отвар из небольшого количества одной травы и воды, смочите в отваре натуральную ткань и зафиксируйте на час на середине внутренней стороны предплечья. Отсутствие красноты, отека, зуда - приглашение к безопасному использованию и наоборот.