Вопрос #55933

Ответ:

Это сложная работа с высокой нагрузкой и на зрение, и на функции мозга. Поэтому надо периодически курсами пить ноотропы или травы ноотропного действия.

Зрение улучшает все, что имеет природный синий и оранжево-красный цвет (по принципу соответствия палочкам и колбочкам сетчатки). А также все, что улучшает работу мозга.

Поэтому именно сейчас лучше всего обратиться к размороженным ягодам - облепихе, черной смородине, калине, землянике, рябине красной и черной, шиповнику и т.д.

ЭТО вкусно, имеет массу витаминов зрения и несколько улучшит остроту зрения.

Присоедините к ягодным миксам или смузи такие травы:

1. Сбор.

Корни: аира болотного; календула лекарственная, очанка лекарственная, василек синий, мордовник обыкновенный, плоды шиповника, гинкго билоба.

Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать. Все взять по одной столовой ложке.

- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут. Снять, настоять 45 минут, процедить и пить по 75,0 мл 4 раза в день.

Курс - от 1,5 месяцев.

2. Местно, ванночки.

- 1 ч.л. измельченной травы очанки залить 400 мл воды, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять 30 минут, процедить. Вылить отвар в 2 удобные посудинки, погрузить глаза и в течение 5 минут моргать, НЕ закрывая глаз.

Проводить процедуру 1 раз в день в течение 7 дней. Периодически повторять при ухудшении зрения.

2.1. Примочки с зеленым чаем (сильный антиоксидант).

Заварить зеленый листовой чай средней крепости.

Увлажнить ватные диски и полежать с ними 20 минут, закрыв глаза.

Успехов и всего доброго!