Вопрос #30386
предыдущий вопрос из 5
Вадим Васильевич
Хочу уточнить Шикшу по 1 ч.л. включаем в сбор который пью до обеда,а Зверобой по 2ст.л. после обеда ?
До свидания
Ответ:
Уточняю с удовольствием: шикшу сибирскую в количестве 1 столовая ложка кладем в оба сбора, зверобой продырявленный - 2 ст.л., в сбор второй половины дня. Придется назойливо, как муха жужжать - а Вы поставили готовить настойки? Я на них тоже рассчитываю, Вадим Васильевич! И я решила добавить Вам вечерние ванны:
1. Сбор трав для ванн, все в граммах.
Трава пустырника сердечного - 20, семя укропа обыкновенного - 30, душица обыкновенная - 20, лист березы - 30, смешать, поместить в полотняный мешочек.
Залить 1,5 литра крутого кипятка, укутать, настоять 2 часа и вылить в ванну объемом 100,0 литров и температурой воды 38 градусов. Поддерживать температуру в начале 5 минут, довести до 15 минут. Мешочком можно просто делать массаж. Курс - пока 10 ванн через день.
2. "Сонная подушечка". Не поленитесь набить травами в любом количестве небольшую думку из плотной х/б ткани - мелисса лекарственная, душица обыкновенная, мята перечная, валериана лекарственная. Это очень помогает засыпанию. Храните днем в плотном п/э пакете.
Успехов, и до связи!