Вопрос #42199
предыдущий вопрос из 2
Роза
Спасибо за ваш ответ.
Воспаление слюнной железы на этот раз прошло быстро, но осталась боль в горле.
У меня возник вопрос: есть ли в природе травы, которые содержат калий, чтобы пить их вместо панангина? Бывают ли у них побочные действия? Спасибо за участие в моей проблеме со здоровьем.
До свидания, Роза "...", 1955 г.р., инвалид II гр. с 2001 года, г.Казань
Ответ:
Калия очень много в наружных покровах семян злаков, овощей, орехов. Традиционная смесь для насыщения организма калием - это смесь измельченных грецких орехов, урюка (кураги), изюма, сдобренная медом. Пропорции - произвольные, по вкусу.
Второй мощный источник калия - картофельный "мундир". Никогда не очищайте шкурку, просто тщательно отмывайте ее щеткой. Много калия в капусте, фасоли, персиках, абрикосах, зелени петрушки, плодах черной смородины; и травах - репешке обыкновенном, корнях лопуха большого и одуванчика лекарственного, листе подорожника большого, водяном кресс салате, который очень легко вырастить на подоконнике и зимой.
Суточная потребность в калии - 3,0 грамма.
Побочные действия есть у лекарств)) Травы могут вызвать аллергию, поэтому делайте перед применением такой тест:
Приготовьте отвар из небольшого количества одной травы и воды, смочите в отваре натуральную ткань и зафиксируйте на час на середине внутренней стороны предплечья. Вторую руку можно использовать для второй травы.
Отсутствие красноты, отека, зуда - приглашение к безопасному использованию, и наоборот.
Всего доброго, Роза! До связи! Обращайтесь!:-)