Вопрос #56096
предыдущий вопрос из 28
Алексей
Как Ваши дела? Надеюсь, все Слава Богу.
Москва на самоизоляции. Переместился на дачу. Работаю удаленно.
Кровь на гормоны, по это причине, пока не сдавал. Постараюсь на следующей неделе. Сбор завариваю. Йод
принимаю.
Добавилась одна напасть. Беспокоит левое плечо. В октябре-ноябре прошлого года отжимался от пола и в один из приемов прострелила боль. Поболело-поболело какое-то время и прошло. Движение особенно не сковывалось. Подумал, что было растяжение, может мышцы или связки воспалились. Ничем не мазал, лекарств не принимал. Особенно не беспокоило где-то до начала марта. Только если при резких движениях или в пограничных положениях руки. А потом постепенно начало беспокоить тянущей болью и при движении в крайних точках будто мышечная боль в некоторых положениях. На ощупь ни сустав, ни мышцы болью не отзываются, температура нормальная, отечности или покраснения нет. Хирург дал направление на МРТ, а тут вся эта вирусная канитель началась и все буксует. В общем я в каком-то ступоре по этому поводу – посоветуйте, что поделать, пока суть да дело. Сердце вроде не беспокоит.
Спасибо!
Ответ:
Хорошо, что Вы на даче. Робинзонада пойдет Вам на пользу. Здесь у Вас все возможности справиться с весенним "артритом" (видимо, была связка надорвана) практически без химии и заодно подстимулировать щитовидную железу!
Начните с сирени. У нее сильное обезболивающее и одновременно успокаивающее действие.
Если листья уже есть, нарежьте вместе с побегами. Будете готовить отвар и сразу же поставьте настойку на водке 1:5
Отвар будете пить, а настойку - втирать.
Лопух - традиционное обезболивающее и противовоспалительное суставное средство. Отмойте корешки и приготовьте их для отвара. То же касается и мокрицы - звездчатки средней. Она уже вылезла на свет Божий. Если не в курсе, найдете картинку в интернете. Рвите и оборачивайте вокруг плеча пучок свежей травы. Сверху зафиксируйте пищевой или п/э пленкой и меняйте раза 3 в день.
Прогуляйтесь до реки или озера и нарежьте побеги ивы. Снимите кору, нарежьте. Какой-то объем сушите, а порцию из 4-5 ст.л. свежей коры (из ивы сделан первый салицилат) заваривайте вместе с корнями лопуха и одуванчика.
Одуванчик скоро зацветет, а пока не успел, вымачивайте от горечи свежие листья и вместе со звездчаткой, стрелками чеснока и лука добавляйте в любой салат.
Листья (почки) малины, почки березы, кора осины тоже прекрасные обезболивающие и противовоспалительные средства, может добавить вкуса и пользы любому напитку.
Из города можно привезти гель Диклофенак и втирать в суставы при усилении боли. Но я думаю, что у Вас и так все прекрасно получится, Алексей.
Свежего сырья для отвара берется примерно в 3 раза больше:
Корни: лопуха - 4 ст.л., одуванчика - 3; лист сирени - 4-5 ст.л., кора ивы - 3 ст.л., плоды шиповника - 2, лист черной смородины - 3 ст.л. (бросить при настаивании, не варить).
Готовить из расчета 2 ст.л. смеси на 400,0-500,0 мл воды. Пить в течение дня.
Кстати, как Вам спится на природе?!