Товары не выбраны Сейчас на сайте
пользователей на сайте32
посетителя
для выбора товаров перейдите в раздел МАГАЗИН

Бессонница

Бессонницей называют патологическое состояние организма, которое проявляется различными нарушениями сна. В зависимости от формы заболевания у пациента могут наблюдаться проблемы с засыпанием, возникать нарушения во время сна и после пробуждения. Лечение бессонницы включает в себя нормализацию режима труда и отдыха, медикаментозную терапию, психотерапию, физиолечение. Хороший результат в лечении заболевания показала фитотерапия.

Причины

Причинами развития бессонницы являются:

  • негативные эмоции, постоянный стресс
  • физическое или умственное переутомление
  • неврозы
  • гормональные сбои
  • психиатрические заболевания
  • патологии, связанные с нарушением обмена веществ
  • повышенная тревожность, депрессия
  • интоксикация организма
  • прием психоактивных веществ
  • злоупотребление алкоголем
  • нарушение режима труда и отдыха
  • работа в ночную смену
  • болезни ЦНС (паркинсонизм, нарушение мозгового кровообращения, эпилепсия, опухоли мозга и ряд других)
  • ночное апноэ (храп)
  • раздражающие внешние факторы (резкая смена часового и климатического пояса, постоянный шум и так далее)
  • болевой синдром

Симптомы

Основными клиническими признаками бессонницы являются:

  • трудности при засыпании (бывает, что человек не может заснуть несколько часов)
  • поверхностный сон, когда человек просыпается от малейшего постороннего звука
  • частые ночные побуждения, которые могут быть вызваны внешними раздражителями (свет, шум) либо внутренними факторами (позывы к мочеиспусканию, тахикардия, ночные кошмары)
  • утренняя разбитость
  • ранее пробуждение
  • неудовлетворенность качеством сна
  • снижение работоспособности

Фитотерапевтические методы лечения

Хороший эффект дает лечение бессонницы травами. Вот некоторые растения, которые используются при терапии этого заболевания:

Эти растения оказывают на организм снотворное, седативное и анальгетическое действие, помогают наладить здоровый сон. Они действуют медленно, но дают более продолжительный эффект по сравнению с медикаментозными средствами. Кроме этого, травы практически не имеют противопоказаний и не дают побочных эффектов, что позволяет использовать их в течение длительного времени без вреда для здоровья.

Дополнительные материалы

Советы врача

16.09.19 

Начала принимать настойку боровой матки, пропила совсем немного, около двух недель и сдала эстрадиол на 4 день цикла. Всегда был повышен, а в этот раз понижен, почти в половину от нижней границы нормы.

1. Отставить боровую матку или продолжать?

Но на УЗИ сказали, что миома немного подросла. Ох, замучили эти болячки!

Постоянно, который год уже болит кишечник, и гастродуоденит, и рефлюкс. Перепила пол аптеки, не помогает. Пила барий для рентгена, видно воспаление кишечника, но не более. Делала ФГСД - гастрит и гастродуоденит. Но не могу есть ни овощи, ни фрукты. За это лето не съела ни одной ягоды. Сразу начинаются колики и рези. Колоноскопию не рекомендуют, так как есть долихосигма. Обнаружили хеликабактер. Вместо нормы 1,1 у меня 1,8. Но лечили Де-нолом. Так как антибиотик еще больше убьет кишечник. Не знаю, что и делать? Что это может быть?

2. Чем успокоить кишечник? Стул чередуется расстройство с запором. Сдавала на скрытую кровь, СРБ и гепатит С - везде норма. Понижен гемоглобин - 115.

Потихонечку хожу, но очень сильная спастика левой стороны. Но стараюсь все равно ходить понемногу. Почему-то холодные ноги даже летом, может от того, что мало двигаюсь? Когда похожу, начинают согреваться.

3. Можно мне уже подключить настойку княжика сибирского? Напомните, пожалуйста, как его принимать? И если не делать самому, можно купить готовую уже?

4. Последний сбор трав, Вами рекомендованный так и принимать? Принимала его, но не регулярно.

И еще один вопрос.

5. Можно ли мне принимать витамин Д? В каких дозировках? Не способствует он росту опухоли, как, например, витамин В?

Так как я мало нахожусь на свежем воздухе, больше дома, у меня в любом случае его нехватка. Плохо сплю, лезут волосы, усталость. Начал сильно развиваться кариес. Думаю, что виноват недостаток витамина Д. Как его принимать, чтобы не падало железо, а наоборот, усваивалось?

Сейчас принимаю Омегу-3, магний и витамин С.

Заранее благодарю Вас за ответ! Желаю Вам и Вашим родным здоровья и долгих лет хорошей жизни.

Как я могу Вас отблагодарить?

Ответ:

Начнем с гормонов. Судить без цифр настоящих и прошлых мне сложно. Но вообще важно, чтобы сохранялось соотношение ФСГ:ЛГ = 1:2; 1:1,5 - в среднем.

И, если нет признаков дисгормоноза (приливы, кровотечения или оскудение месячных; рост миомы) - волноваться не о чем.

Боровая матка, действительно, снижает уровень и эстрадиола, и прогестерона. Поэтому рекомендуется прием боровой матки с красной щеткой.

Решите по своим гормонам и самочувствию - оставить или продолжить. Миому, если беспокоит, можно полечить местно.

2. Гастрит/энтероколит надо лечить травами (смотрите ниже).

3. Витамин Д, который сейчас приравнивается к гормонам, пить можно. Не думаю, что он у Вас выше нормы.

Попробуйте - или Кальция глицерофосфат (2 таблетки 2-3 раза вдень, после еды), или Вигантол (4-5 капель под язык, натощак, 1 раз, или Аквадетрим (1-2 капли под язык, натощак, 1 раз).

4. Княжик сибирский не рекомендуется только при тахиаритмии. Если с этим порядок, пейте:

- 50,0 грамм измельченной сухой травы залить 0,5 литра 70% спирта, настоять 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая, процедить. Пить по 15 капель, 3 раза в день в 1-2 ст.л. воды.

5. Сбор трав - решите, что важнее сегодня, может быть, полечим желудок?

Корни: цикория - 1, порошок гриба Чага - 1 ч.л., лист бадана толстолистного - 1 ч.л., мать-и-мачеха - 2, мелисса лекарственная - 2, плоды боярышника кроваво-красного - 2.

Измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.

Цифры указывают на дозу в столовых ложках.

- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут. Снять, настоять 45 минут, процедить и пить по 100,0 мл 3 раза в день; или по 75,0 мл 4 раза. Курс - от 1,5 месяцев.

И последнее - спастика.

Можно повторить ванны с живокостью высокой; или хвойно-валериановые; попить ноотропы - Глицин, например.

Что выберем, Вика?

прокрутите страницу для загрузки данных