0 руб.
?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Витамин F

Термин
По теме
Советы врача

Витамином F называют альфа-линолевую и линолевую кислоту, которые относятся к незаменимым жирным кислотам и поступают в организм извне, с продуктами питания. Это крайне важные вещества, которые снижают уровень холестерина, уменьшают риск возникновения сердечных приступов, инсультов, способствуют нормализации давления.

В каких растениях содержится

Больше всего витамина F содержится в растительных маслах, животных жирах, морепродуктах, бобовых культурах, орехах.

Список продуктов, в которых содержится витамин F:

  • рыбий жир
  • оливковое масло
  • печень трески
  • льняное, арахисовое, рапсовое масло
  • соевое, кунжутное, хлопковое масло
  • подсолнечное, кукурузное, горчичное масло
  • семена конопли
  • зародыши овса
  • семечки тыквы
  • грецкие орехи
  • соевые сухие бобы

Полезные свойства

Вещество способствует нормализации жирового обмена, выводит из организма излишки холестерина, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек и улучшая кровообращение.

При регулярном приеме витамина постепенно уходит лишний вес, что улучшает состояние здоровья и общее самочувствие полных людей. Витамин F оказывает противовоспалительное действие, улучшает репродуктивную функцию, повышает лактацию у женщин, улучшает питание тканей, увлажняет и смягчает кожу.

При одновременном приеме жирных кислот и витамина Д улучшается усвоение кальция и фосфора, а также других витаминов, что улучшает работу опорно-двигательного аппарата.

Показания к применению

Основными показаниями к применению витамина F являются:

  • профилактика и лечение атеросклероза
  • дерматологические заболевания
  • экзема у грудничков
  • нарушение репродуктивной функции
  • снижение лактации у женщин
  • аллергия
  • нарушение жирового обмена
  • избыток холестерина
  • снижение иммунитета
  • сахарный диабет
  • профилактика и лечение заболеваний сердца и сосудов
  • воспалительные аутоиммунные заболевания
  • выпадение, ломкость, тусклость волос
  • профилактика тромбофлебитов
КоронавирусЮлия Евгеньевна Фиалковская
17.03.2020

Народные средства против коронавируса, какие растения помогут противостоять коронавирусу? Советы врача.
Действующие вещества лекарственных растенийЮлия Евгеньевна Фиалковская
01.06.2014

Что содержится в растениях с точки зрения современной науки
Будем толстенькимиЮлия Евгеньевна Фиалковская
19.02.2015

Как лекарственные растения могут бороться с ожирением. Фитотерапия лишнего веса

Вопрос #38601 

Оксана

Хочу поблагодарить Вас за рекомендации, назначенные для меня. Вот и прошли 2 месяца приема назначенных Вами сборов. Все рекомендации Ваши выполняла.

На сегодняшний день результаты и реакция организма такие. в начале лечения cтала часто ходить по маленькому (наверное из за мочегонного эффекта), появились судороги ног ( добавила электролиты Ка, Mg), вес упал на 2,5 кг, теперь нужно его набирать снова, но как? самочувствие стало получше, но во второй фазе цикла наступает ужас, герпес где только можно, пот ручьём, настроение ужасное (страшная тоска) высыпали гнойники на груди, лице, голове волосистой части. "Ломало" физически и психически (ощущение, что идет борьба внешняя и внутренняя). Вены на ногах вылезли ещё больше и постоянно горят как будто их покусали пчёлы. Мазь снимает ненадолго жжение. Стали болеть и хрустеть суставы тазобедренные, плечевые, попробовала принимать хондропротекторы, (но по опыту как только начинаю принимать их или серу сразу начинает болеть косточки на стопах). стала болеть косточка на ноге на 2 й день, прием пока отложила. Попробовала Применять настойку сирени, стало полегче. Кожа сухая безжизненная, голова и уши стали зудеть, шелушиться. Волосы сухие как пакля и вообще ощущение что превращаюсь в урюк. Во время месячных бывают боли будто проколы спицами, несколько лет у меня боли после месячных и во время овуляции сильнее чем во время, боль напоминает схватки. Гинеколог причин не нашла, узи и анализы нормальные, сказала, что такое бывает.. В питание хочется жирного особенно перед месячными, (рыбу жирную, масло, сало, шкуры свиные, куринные, хрящи, авокадо, креветки, сыр жирный или брынза, люблю зелень, фрукты, пряности, последнее время хочется чая с имбирём и молоком). Причина желания чая с имбирем ясна, лежу с больным горлом)) Сейчас как то немного стало полегче. и несколько раз получала комплемент, что я посвежела (даже несмотря на моё похудение и всё остальное), но все говорят, что у меня лицо белое., и на самом деле кожа какая то бледно - белая.

И ещё Уважаемая Юлия Евгеньевна, может Вы сможете найти ответ что происходит с моим организмом? Это началось до постановки диагноза и операции. Кожа на пальцах рук начинает покалывать как иголлами, потом становиться как толстая мозоль пропадает чувствительность и отмирает, отходит от пальцев и остаются обнажённые пальцы, которые зарастают тоненькой плёнкой (как после ожога) которая тут же становиться сухой лопается до крови и сползает от пальцев и так долгжое время. На какое то время пальцы заживают, а потом все начинается заново. При этом очень трудно что то делать, пальцы больно и ничего не чувствуют, даже лист бумаги трудно взять так как нет сцепления. Врачи даже что ни будь внятное сказать не могу, но это доставляет сильные страдания, ещё на ногах мелкая сеточка которая сначала начинает чесаться, покалывать а потом появляется сосудистая сеточка которая ползёт как распустившийся чулок по всем ногам, что с этим делать?

Прочитав ответ на вопрос (можно ли увеличить грудь), вопрос, скажите а если грудь наоборот после родов исчезла, если шанс её восстановить?

МОИ последние анализы Т3 - 1,4 (1.0-2.8) Т4св - 12,4 ( 10 - 23.2) ТТГ -1,0 (0,23-3,4) АТ к ТГ - не обнаружено лейкоциты 4,9 (800) эзинофилы - 1 (3) лимфоциты - 40 (23) моноциты - 6 (6) LY -незрелые гранулоциты ( 0,4-44/11,0-49,0) MO - левый сдвиг (0,0-0,8/0,0-9,0) РОЭ - 7

моча всё в норме.

билирубин - 15,8 (0-21) сахар - 5,56 (3,89-5,83) протеин - 67 (60-83) АСТ - 18,5 (0-40) холестерин - 4,6 (0-5,2) АЛТ - 24,8 (0-41) креатинин - 72,(53-115) сывороточное железо - 18,3 (9-31) RBC- 4.53 (110-170) HGB 140 (110-170) HCT - 42.1 (36,0-56.0) MCV - 92.9 (80.0-100) PLT 143 (120-380) PCT 0.11 (0,10-1,00)

Посоветуйта я Насушила омелу (плоды, листья, стебли), куда можно это применить, прочитав про омелу, поняла что она ядовита и принимать её нужно с осторожностью.

И еще мне настолько понравилась мазь для вен которую вы рекомендовали, что я её с удовольствием применяю как крем для всего тела и лица (думаю в этом нет ничего страшного), и если Вас не затруднит порекомендуйте несколько рецептов для увядающей сухой кожи, магазинными кремами давно не могу пользоваться.

Спасибо Вам! и Храни Вас господь!!!

Ответ:

Конечно, читая Ваши жалобы, напрашивается мысль о гиповитаминозе по витаминам группы В, в том числе В12; витамину F (ненасыщенные жиры!), дисмикроэлементозе; видимо, есть дефицит железа, меди, цинка. Сосуды слабенькие, давление низкое, кожа с пальцев облезает - думаю, здесь и контактная аллергия есть тоже.

Давайте без лишних слов перейдем к назначениям.

1. Рыбий жир в капсулах. Пить после еды, по инструкции. Курс - 1 месяц.

2. Пивные дрожжи с расторопшей, это название БАДа, пить по инструкции, курс - 1,5 месяца.

3. Сбор трав.

Зеленый чай листовой - щепотка, лист смородины черной - 1, лист крапивы двудомной - 2, череда трехраздельная - 2, фиалка трехцветная - 1, корни: красной щетки - 1 ч.л., солодки голой - 1 ч.л., плоды софоры японской - 2, шиповника - 2, розмарин лекарственный - 1 ч.л.

Равномерно измельчить сырье до 2-3 мм и так же равномерно перемешать.

- 1 ст.л. смеси залить 200,0 мл холодной питьевой воды на час, довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане под крышкой 15 минут, настоять час. Процедить, отжать, долить до 200,0 мл. В каждую порцию настоя капать 10 капель настойки чистотела. Пить по 70,0 мл 3 раза в день, до еды. Курс - 1,5 месяца.

3.1. Настойка чистотела большого.

- 2,0 гр травы залить 100,0 мл 60% спирта, настоять 7 дней, процедить и пить по 10-15 капель 3 раза в день, до еды, в 1 ст.л. воды. Курс - 1 месяц, перерыв 14 дней, и повторить при необходимости. Чистотел умеренно ядовит, точно соблюдать рецепт и способ употребления!

Количество трав по умолчанию указано в столовых ложках.

4. Пажитник сенной.

Семена замочить в холодной воде на ночь из расчета 2-3 ст.л. на 300,0 мл воды. Они разбухают, дают слизь и выход биологически активных веществ в воду. Вода становится коричневой, скользкой на ощупь и горькой. Теперь надо сварить зерна в этой же воде. Быстро доведите до кипения и поварите на слабом огне не более 10 минут. Процедите, попробуйте на вкус. Для коррекции горечи и не привычного пряного вкуса можно добавить мед.

Пить по 100,0мл за 20-30 минут до еды. Разбухшее и проваренное семя тоже можно съесть, а также применить в виде компресса или припарки на любую проблемную кожу - трофическая язва, нарыв, мастит, варикоз, тромбофлебит, акне.

Но начать надо с курса инъекций указанных выше витаминов, Оксана.

Вы, Оксана, можете попробовать кремы на основе плаценты, это сразу же оживит Вашу кожу и придаст ей блеск и тонус.

Про семью - отдельным письмом.

Успехов!

прокрутите страницу для загрузки данных