0 руб.

?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Витамин В12

Термин
По теме
Советы врача

Витамин В12 – это общее название группы кобальтосодержащих веществ, которые также называют кобаламины. В эту группу входят цианкобаламин, метилкобаламин, гидроксокобаламин и кобамамид.

Общая информация

Витамин В12 принимает активное участие в метаболизме. Он необходим для здоровья нервной системы, головного мозга, формирования клеток крови, синтеза ДНК. Особенно нужен этот витамин пожилым людям, так как он предотвращает развитие когнитивных нарушений, снимает симптомы хронической усталости, препятствует снижению умственных способностей.

В каких продуктах содержится

Больше всего витамина В12 содержится в следующих продуктах питания:

  • свиная, говяжья, куриная печень
  • морепродукты
  • рыба
  • говяжьи почки
  • говядина, баранина
  • куриные яйца
  • йогурт
  • филе индейки
  • сметана, молоко
  • сыры
  • творог

Полезные свойства

Витамин В12 оказывает следующее действие на организм:

  • принимает активное участие в обменных процессах
  • способствует синтезу эритроцитов, защищает их от разрушения
  • препятствует жировому перерождению миокарда, печени, селезенки, почек, других органов и тканей
  • обеспечивает покрытие нервов миелиновой оболочкой, которая необходима для нормального прохождения импульсов и защиты нервных волокон от неблагоприятных воздействий

Показания к применению

Витамин рекомендуется принимать при следующих патологических состояниях организма:

  • хроническая анемия
  • невралгия
  • лучевая болезнь
  • радикулит
  • цирроз печени, гепатит
  • полиневрит
  • миелит
  • травмы костей
  • боковой склероз
  • дерматологические заболевания
  • ДЦП
  • диабетическая нефропатия

дополнительные материалы отсутствуют

Вопрос #55850 

Светлана

Муж все сдал анализы, посмотрите, пожалуйста. Кетодиету мы продолжаем, но как выяснилось, все не так просто и наш врач-диетолог корректирует наше питание.

Ответ:

Да, все гораздо сложнее. Такой низкий инсулин может быть ответом на отмену углеводов в рамках кетодиеты, но человек при этом чувствует себя хорошо.

Однако, Света, если Ваш супруг ест и хлеб, и картошку в супе, тогда надо исключать диабет. Думаю, второго типа. Надо будет смотреть антитела к инсулину, и клеткам инсулярного аппарата (бета-клетки).

И все же, если объединить его давление, вес, высокий холестерин и ГГ, правильнее думать о метаболическом синдроме. Все решат антитела!

К тому же, у Фархата выявлена фолиево-дефицитная анемия. Видимо, это и привело к лейкопении.

Дело в том, что именно кетодиета направлена на лечение и сахарного диабета, и метаболического синдрома. Добавим только фолиевую кислоту и витамин В12. Блюда из говяжьей печенки, яйца, авокадо, зелень; красная икра - содержат большие количества фолиевой кислоты и не противоречат кетодиете.

Можно присоединить витамины Доппельгерц с витамином В12, В6 и фолиевой кислотой.

Вопросы - с какого числа и насколько точно Фархат выполняет диету, и на сколько снизился его вес?

прокрутите страницу для загрузки данных