Запор
Запором называют стойкое нарушение дефекации, при котором наблюдается отсутствие стула в течение 48 и более часов. Хронические запоры приводят к развитию дисбактериоза кишечника, грыжи, геморроя, появлению анальных трещин, вызывают отравление организма токсинами.
Причины
Причинами развития запоров являются:
- неправильное питание (избыточное потребление быстрых углеводов и жиров, недостаток клетчатки в рационе)
- патологии нервной системы (поражение спинного мозга, нервов)
- длительный постельный режим
- психологические факторы (эмоциональное перенапряжение, постоянные стрессы)
- гиподинамия
- гипотиреоз
- заболевания толстого кишечника
- менопауза у женщин
Симптомы
Основными клиническими признаками запора являются:
- дефекация реже трех раз в неделю
- вздутие, боли в животе
- плотные, твердые каловые массы
- сильное натуживание во время акта дефекации
- ухудшение состояния кожи (сухость, бледность, снижение эластичности)
- дневная сонливость, ночная бессонница
Если подобные симптомы наблюдаются у пациента в течение полугода и более, то говорят о развитии хронического запора.
Фитотерапевтические методы лечения
Все фитотерапевтические средства для лечения и профилактики запоров делят на три группы:
- для смягчения стула (одуванчик, песчанка)
- для увеличения объема содержимого кишечника (семена льна, семена подорожника)
- слабительные травы (сенна, кора крушины, жостер, семена тмина, укропа, крапива, душица, вьюнок, огуречная трава, льнянка и ряд других)
Важно! Перед началом использования того или иного средства для лечения запоров необходимо проконсультироваться с доктором, который подберет нужное лечение в зависимости от текущего состояния пациента и индивидуальных особенностей его организма.
Дополнительные материалы
- Про гормоны или почему дураков не сеют и не жнут!
- Фтотерапевтические методы лечения геморроя
- Беременность - от зачатия до родов
- Будем толстенькими
- О редких травах
- Каменное масло - Соль Земли
- О пользе овса
- Трава есть на всяку болесть
- Агарикус - белый царь тайги
- Практическая фитотерапия аутоиммунного тиреоидита
Советы врача
Вопрос #55795
Елена Петровна
Провела лечение против грибка на ногтях ног по вашим рекомендациям, сдала анализы - отрицательный результат. Ура! Но внешний вид ногтей не нравится - утолщенные, слоятся, врач сказал, что это от проблем кишечника. Возражать не приходится, потому что действительно много лет беспокоит ЖКТ. Гастрит, дуоденит, панкреатит, гепатит, язва 12-ти перстной, энтероколит, полипод кишечника, запоры на фоне вялой перистальтики кишечника, метеоризм.
В настоящее время очень беспокоит кишечник - болезненный, запоры или неполное освобождение. Посоветуйте, пожалуйста, что можно попить, чтобы снять воспаление и оздоровить его. Какое должно быть питание? Очень Вам доверяю и жду вашего совета!
Благодарю за все!
Ответ:
С учетом Вашего атеросклероза, высокого холестерина, питание должно точно соответствовать рекомендациям ВОЗ (буклетики раздают всем больным на приеме в поликлинике).
Но их нужно подогнать к Вашему весу, уровню сахара, и, конечно, липидограмме. Особенное внимание надо обратить на уровни: Триглицеридов, ЛПНП, ЛПВП, НЕ-ЛПВП Холестерин.
Принимать ли статины при нарушенных соотношениях этих липидов - дело хозяйское, но снижать их можно и продуктами питания - жирной морской рыбой и морепродуктами, обязательными ягодами и овощами в свежем или замороженном виде; не жирным отварным мясом (грудка курицы, индейки, телятина); растительными маслами с высоким содержанием жирных кислот класса Омега-3 (кокосовым, рапсовым, оливковым, льняным); и обязательными животными жирами, с таким же содержанием Омега 3 и Омега-6 (сливочное масло, сало, сыр на натуральном молоке). Не отказывайте себе в натуральных животных жирах!
Дисбактериоз. Повторите бакпосев кала - надо выяснить конкретную бактерию или группу бактерий, которые вытеснили лактобациллы; определить уровень последних.
И ни в коем случае не использовать для терапии антибиотики!
Диетические рекомендации обычные - кисло-молочная продукция, сорбенты, исключение жареной пищи, приготовление на пару, запекание или отваривание.
Объем пищи - не более 180,0 мл/граммов, и очень четкий по времени прием пищи.
1. Сбор трав.
Корни: одуванчика лекарственного - 1, цикория - 2; ромашка аптечная - 2, лист подорожника большого - 1, зверобой продырявленный - 2, плоды укропа обыкновенного - 1, куркума - 1 ч.л.
Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.
Цифры указывают на дозу в столовой ложке.
- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут. Снять, всыпать и размешать куркуму, настоять 45 минут.
Процедить и пить по 100,0 мл 3 раза в день; или по 75,0 мл 4 раза. Курс - от 1,5 месяцев.
А ногти тоже подкармливать надо - используйте для этого пищевое масло облепихи, и 2-3 раза в неделю обрабатывайте 5% настойкой йода.
Успехов!
