Вопрос #14579

Ответ:

Существует много трав, обладающих седативным действием. Может быть, какие-то Вы уже применяли, значит используйте те, которых еще не было в Вашем арсенале: шикша, лабазник, мелисса, Марьин корень, одуванчик, подмаренник, синюха голубая, синеголовник, кипрей, софора желтеющая и др.

Приготовление лабазника: 1/2 ст.л. измельченной травы залить в термосе 250 мл кипятка, настоять 2-3 часа. Процедить. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день до еды.

Курс лечения 1-2 месяца, затем, после перерыва, заменить на другую траву или сбор. На курс понадобится 150 г травы. Лабазник, по своему успокаивающему действию сильнее валерианы в 8-10 раз.

Синюха голубая – эффективное седативное средство: 1 чайную ложку измельченных в кофемолке корней, залить 1 стаканом воды комнатной температуры. Довести до кипения и нагреть на водяной бане 30 минут, остудить 10 минут. Процедить, долить стакан до полного кипяченой водой. Принимать по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день после еды.

Эффективное средство – шикша или водяника. Эта трава, приятная на вкус, применяется даже при эпилепсии. Обладает хорошими седативными свойствами, лечит испуг. Приготовление: 1/2 ст.л. измельченной травы залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне 7 минут. Остудить, процедить. Осадок поставить в холодильник. Принимать по 2-3 глотка 5-6 раз в день. Через 2 дня, осадок из холодильника снова залить кипятком и вскипятить. Заваривать остаток, пока выделяется зеленый отвар. Через неделю заварить новую порцию травы. Принимать шикшу рекомендуется по 1 месяцу 4 раза в год. При необходимости можно продлить прием и до 2-3-х месяцев подряд. Недавно мама больного мальчика писала, что у него уменьшились тики после месячного приема шикши. Надеюсь, что и Вам эта трава поможет.

Одновременно можно принимать до 2-х трав, например, синюху и шикшу. Но, между приемами делайте перерыв 10-15 минут.

Можно воспользоваться готовым сбором из нашей аптеки: «Успокоительный с пионом» или «Снотворный с хмелем».

Вечером принимайте ванны с валерианой или пустырником. Можно в ванну добавлять эфирные масла: лавандовое, бергамотное. По вечерам использовать аромалампу с эфирным маслом розмарина, имбиря и т.д. Под подушку положите маленький хлопчатобумажный мешочек, наполненный сухой валерианой либо шишками хмеля.

Всего доброго!