Ель сибирская
Название на латыни: Picea obovata Ledeb.
Синонимы: гаджура, гачуга, елка, свирка, смеречина, сквирк, свирковое дерево, цвирок, шмерека, ель обыкновенная, ель европейская
Ель – это хвойное вечнозеленое дерево с конической кроной и сероватой корой. Дерево может достигать 25-40 метров в высоту. Корневая система у ели поверхностная, поэтому дерево подвержено ветровалу.
Листья – игловидные блестящие хвоинки зеленого цвета, до трех сантиметров в длину, расположены на побегах поочередно, поодиночке, держатся на ветвях более 6 лет. Мужские колоски пазушные, у основания окружены чешуйками, образуются на прошлогодних побегах. Их опыление происходит в мае.
Женские шишки образуются на концах двулетних ветвей. Вначале они растут вертикально, затем поворачиваются верхушкой вниз и повисают. Созревание шишек заканчивается осенью. Семена ели имеют яйцевидно-заостренную форму, их длина – до 4 миллиметров. Семена остаются в шишках до середины зимы, высвобождаются в январе - марте.
Ель начинает давать семена в возрасте 20-60 лет. Они образуются не каждый год, а раз в 4-5 лет. Продолжительность жизни ели 200-300 лет. Дерево растет в таежной зоне европейской части РФ, образуя смешанные и чистые леса, а также в Сибири. Ель является лесообразующей породой во многих регионах.
Ель используют не только в лечебных целях, но и в качестве праздничного новогоднего дерева. Кроме этого, в прежние времена считалось, что ель изгоняет нечистую силу. Поэтому знахари и колдуны для усиления эффекта своих обрядов часто сжигали еловую ветку.
Заготовка и хранение
В лекарственных целях используют хвою растения, незрелые шишки, молодые верхушки веток.
Химический состав
В состав ели входят следующие биологически активные вещества:
- витамины С, К, РР, В, Е
- микро и макроэлементы
- эфирное масло
- дубильные вещества
- минеральные соли
- фитонциды
- смолы
В коре содержится большое количество дубильных веществ, в смоле – органические кислоты, эфирное масло, терпентин. В шишках обнаружены минеральные вещества, эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, смолы. В пыльце есть фитонциды, флавоноиды, эфирные масла, смолы.
Применение в медицине
Эфирное масло ели оказывает следующее действие на организм:
- седативное – помогает при хроническом стрессе, повышенной тревожности, депрессии
- иммуностимулирующее – способствует быстрому восстановлению организма после перенесенных заболеваний
- антибактериальное
- потогонное
- антисептическое
- ранозаживляющее
- кровоостанавливающее
- желчегонное
- мочегонное
- потогонное
Препараты на основе коры, иголок, смолы, шишек ели используют для лечения и профилактики следующих патологических состояний организма:
- радикулит
- цинга
- остеохондроз
- синусит, ринит
- ОРВИ
- ревматизм
- фурункулез
- бронхиальная астма
- воспалительные и гнойные заболевания
- стрессы, неврозы, депрессия
- заболевания мочеполовой системы
Противопоказания
Не стоит принимать препараты на основе ели при наличии следующих противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость
- беременность, период лактации
- заболевания почек и печени
- детский возраст до 12 лет
- инфаркт миокарда, инсульт
Будьте осторожны, Ель сибирская противопоказана при:
Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!Общий рецепт.
Измельчить 5-6 столовых ложек иголок хвои, залить их 0,5 литра кипятка, настоять 10 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.Витаминный настой. Отличное общеукрепляющее средство.
5 столовых ложек хвои залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут на водяной бане, процедить. Можно добавить по вкусу мед, сахар, лимон. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.Витаминное варенье.
Из еловой хвои с сахаром варят варенье. Чай с таким вареньем — отличный источник витаминов, особенно дефицитных в зимнее время.Настой.
2 чайные ложки измельченной хвои залить 1 стаканом молока, варить на слабом огне 5–7 минут, настоять под крышкой 1 час, процедить. Принимать по 2–3 столовые ложки горячего настоя 2–3 раза в день, за 30 минут до еды.Настой. Принимать при недостатке витамина С, как отхаркивающее средство, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
40 грамм хвои залить 250 мл. кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 50 мл. 4 раза в день до еды.Капли в нос. Применяют при гайморите, вазомоторном рините.
Настой (предыдущий рецепт) разогреть до температуры 35–37°С и закапывать по 5–10 капель в каждый носовой ход.Настойка. Использовать при любых простудных заболеваниях, при ринитах, ангинах, бронхиальной астме, при кашле, бронхите и воспалении лёгких.
3 столовые ложки измельченной хвои залить 0,5 литра водки, настоять в тёмном месте 2 недели, периодически взбалтывая. Принимать 3 раза в день по 10-15 капель (можно разбавить в столовой ложке кипяченной воды) до еды.Компрессы. Применяют при артрите.
10 грамм хвои залить 1/2 стакана воды, кипятить 30 минут на медленном огне, процедить и довести объем до исходного кипяченой водой. Сложить в несколько слоев марлю, обильно смочить в отваре и накладывать на больные места 1-3 раза в день. Держать компресс 30-60 минут.Крем для увядающей кожи. Крем хорошо тонизирует кожу и усиливает кровообращение.
1 столовую ложку (с горкой) хвои залить 1/2 стакана кипятка, укутать полотенцем, настоять 1 час. Процедить, добавить в настой 5 грамм глицерина, хорошо перемешать. Наносить небольшое количество крема на чистую кожу ежедневно 1-2 раза в день.Ополаскивания. При жирных, уставших, поврежденных волосах, перхоти. Кроме целебного оздоровления, ваши волосы будут благоухать приятным лесным ароматом.
10-20 грамм хвои растолочь, залить 1 стаканом воды, довести до кипения. Варить 10-15 минут на слабом огне, настоять до остывания, процедить. Отвар втирать в корни волос после мытья 2-3 раза в неделю.Мазь. Применять как мазь при ссадинах, нарывах, язвах.
Смешать еловую смолу, воск, мед и подсолнечное масло (в равных долях), смесь разогреть на огне, остудить. Хранить в холодильнике. Наносить мазь тонким слоем на больные места 1-3 раза в день.Ванны. Эти ванны благотворно влияют на психику и эмоциональное настроение (ароматерапия), кожу (благодаря огромному количеству полезных микроэлементов и активных веществ). А так же являются очень эффективным профилактическим средством простудных заболеваний. Ванны применяют для снятия сильной усталости, нервного возбуждения, улучшения кровоснабжения внутренних органов, снятия различных воспалений, а так же для снятия болевых синдромов при климаксе, при болях в суставах, язвенной болезни желудка.
2 стакана хвои измельчить, залить 2 литрами кипятка, прокипятить 5 минут, настоять 4 часа, процедить и вылить в ванну. Хвойные ванны нужно принимать по 15–20 минут. Вода не должна горячей или холодной, оптимальная температура около 37°C.Для обеззараживания и капитальной дезинфекции своих квартир, домов.
Ель считается растением-санитаром. Выделяет в воздух огромное количество летучих антимикробных веществ-фитонцидов, которые великолепно очищают воздух, создавая устойчивую противомикробную зону. Можно и нужно использовать еловую хвою. Для этого необходимо всего лишь поставить на 3-5 дней во всех комнатах квартиры веточки ели. Делать это рекомендуется несколько раз в год. Воздух в вашей квартире будет всегда здоровым и очищенным от самых разных респираторных инфекций.дополнительные материалы отсутствуют
Вопрос #57681
Maria Z
С Наступившим Новым Годом Вас и Рождеством!
Прошу прощения, что долго не писала. Прошлый год был странным у всех, думаю, да и сейчас еще весь мир находится в подвешенном состоянии. В Латвии, например, до сих пор закрыты все магазины (кроме алкогольных, цветочных, книжных и продуктовых), торговые центры, театры, концерты, кинотеатры. А каждые выходные комендантский час с 22:00 до 5:00. Одежду, обувь и прочие товары теперь через интернет заказывать надо.
Ну и самое печальное, что нет возможности навестить папу и съездить в Петербург. А во стальном прекрасная снежная зима, но новый год поездили по Латвии, за невозможностью поездок в другие страны без сидения на карантине потом. Вот фото из этой поездки вам прикрепила.
Если честно, то травки с конца лета не принимала. Решила сделать перерыв.
Изучила все витамины и минералы, которые мне рекомендовали в тесте по волосам: узнала, какие для чего принимают; каким производителям витаминов можно доверять, а каких стоит избегать. В общем провела исследования и заказала себе на пробу. А еще исключила глютен из своего рациона. Теперь покупаю муку, хлеб, овсянку и прочее без глютена, и надо сказать, что отсутствие этого компонента сказывается благоприятно на моем организме.
Кстати, не ем я только мясо много лет, из-за его непереносимости моим организмом. И насколько помню, Вам об этом рассказывала, когда речь шла о моих анализах по гемоглобину и нехватке железа. А вот рыбу, морепродукты, молочные, яйца ем еще как. Сладкое люблю, конечно, но в меру.
Как Ваши дела?
Вот ссылка на новые видео из летних путешествий: "..."
Доброго дня!
Ответ:
Рада и даже очень рада видеть Вас молодой, свежей и красивой! Замужество как нельзя более пошло Вам и Ивару на пользу!
В Вас открылся еще один дар - оператора, автора и ведущей интересных и познавательных роликов.
С удовольствием посмотрела новые летние, старые с удовольствие пересмотрела!
Фото чудесное - возле кирхи (или костела) наряженная елка, рядом наряженная Маша - Красная шапочка.
Благодарю!
А отношении Вашего новаторства в еде - только приветствую! Сама я радикальнее, поэтому исключила сразу ВСЕ, содержащее любую муку - хлеб, пасту и выпечку.
Из злаков пощадила только кус-кус, булгур и полбу.
И, кстати, как Ваш гемоглобин и ферритин?
Тему месячных не открываю, жду сигнала. Тему вируса - поддерживаю, но в Латвии все делают правильно. Прививку не собираетесь делать?
Обнимаю, благодарю, до связи!
