0 руб.
?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Стресс

Стрессом называют совокупность адаптационных неспецифических реакций организма на воздействие различных неблагоприятных психологических и физических факторов, которые нарушают его нормальное функционирование. Стресс бывает положительным (эустресс) и отрицательным (дистресс). Длительное нахождение в стрессовом состоянии может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Причины

Основной причиной хронического стресса является продолжительная психоэмоциональная нагрузка на организм. Многое зависит от психики каждого конкретного пациента. То, что для одного человека является нормальным явлением, для другого может стать источником стресса.

Наиболее часто стресс возникает в результате воздействия следующих провоцирующих факторов:

  • проблемы на работе, в личной жизни
  • чрезмерные физические и умственные нагрузки
  • долгие изнурительные болезни, которые вызывают физическое и психологическое истощение организма
  • материальные трудности
  • неразрешимые проблемы, которые наносят вред социальному благополучию или здоровью человека

Симптомы

Основными симптомами стресса являются:

  • подавленность, беспричинная раздражительность
  • депрессия, общая слабость, усталость, головные боли
  • бессонница
  • отсутствие желания что-либо делать
  • снижение памяти, внимания, концентрации
  • невозможность отвлечься от своих проблем и забот
  • повышенная эмоциональность, плаксивость, пессимизм, жалость к себе, тоска
  • отсутствие интереса к общению даже с самыми близкими людьми
  • появление нервного тика
  • недоверие к окружающим людям
  • снижение аппетита или, наоборот, «заедание стресса»
  • появление привычки грызть ногти, кусать губы и так далее, что говорит о неустойчивом психологическом состоянии человека

Фитотерапевтические методы лечения

Хороший эффект дает лечение стресса травами. Вот некоторые растения, которые используются при терапии этого заболевания:

Дополнительные материалы

Советы врача

Вопрос #58419 

Алиса

Дата рождения 21.08.1979. Рост 168 см, вес 49 кг.

Помогите, пожалуйста, привести гормоны в норму. В 2019 году был сильный стресс, который затянулся на несколько месяцев. Восстанавливалась самостоятельно, без врачей и медикаментов. Однако, начали выпадать волосы и брови. Первое время немного и не так заметно, а затем все сильнее и больше. Долго искала причину и даже кардинально изменила диету: почти полный отказ от мучного (2 кусочка хлеба на завтрак без муки в/с, но из пророщенных зерен), сладкого, кофе, молочных продуктов.

Думала на щитовидную железу, т.к. по симптомам очень подходил гипотиреоз. Однако анализы в норме (или это не так?): Т3 св. - 4,3 (норма: 3-5,6), АТ ТПО < 3 (норма: < 5,6), Т4 св. - 11,86 (норма: 9-19), ТТГ - 1,32 (норма: 0,4-4,0).

Анализы были сданы на 14-й день цикла. Вместе с ними проверила глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) - 42,7 (норма по возрасту: 14,7-122).

На 18-й день цикла анализ на прогестерон - 55,6 нмоль/л (фолликулярная фаза: 0,3 - 2,2; овуляторная фаза: 0,5-9,4; лютеиновая фаза: 7,0-56,6; постменопауза: < 0,6).

Анализ на прогестерон удивил больше всего, т.к. первую половину цикла пила отвар шалфея и хмеля, а также изофлавоны сои в таблетках (с американского сайта).

На 3-й день цикла: ФСГ - 8,27 мМЕ/л (фолликулярная: 3,5-12,5; овуляторная: 4,7-21,5; лютеиновая: 1,7-7,7; постменопауза - 25,8-134,8), ЛГ - 8,16 (фолликулярная: 2,4-12,6; овуляторная: 14-96; лютеиновая: 1,0-11,4; постменопауза: 7,7-59), эстрадиол - 19,70 (фолликулярная: 12,4-233; овуляторная: 41,0-398; лютеиновая - 22,3-341), Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-SO4) - 237,6 (норма: 60,9-337,0).

Месячные начались лет в 13, идут 5 дней, цикл 28-30 дней, перерывов даже на 1 месяц никогда не было. С первых дней были очень болезненными в первые 2 дня (приходится пить Ибупрофен или другие обезболивающие). Несколько раз в год боль настолько сильная, что повышается температура, тошнит (даже от стакана воды), озноб и пот одновременно. Никаких отклонений по УЗИ и анализам не находили, поэтому лечения не назначали. Были попытки снять ПМС симптомы примулой вечерней, Тайм фактором. Организм отреагировал слабо. Даты начала циклов: 5 апреля 2021, 4 мая 2021, 1 июня 2021, 2 июля 2021.

В прошлом году нашла ваш сайт, в статье про ПМС перечислены травы по симптомам. Собственно, это и было началом. Первую фазу цикла урбеч из льна, отвар из шалфея, хмеля, солодки, клевера, во вторую – немного гусиной лапчатки. Лапчатку принимала потому, что после стресса в 2019 году на 20/21 день цикла начиналась агрессия, злоба и т.д. Результат на эмоции отличный, кроме высокого прогестерона.

Сейчас ПМС почти нет, но прогестерон на грани, эстроген низкий, волосы и брови выпадают. Подскажите, что не так с организмом? Как устранить дисбаланс? От красной щетки и адаптогенов усиливается агрессия, от боровой матки еще сильнее выпадают брови. С января 2021 года принимаю витамин Д, железо, витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В12, биотин), был курс цинка, селена и магния.

Заранее спасибо.

Ответ:

Я думаю, что у Вас скрытая андрогения. Пока сужу по яркому ПМС, высокому Прогестерону (тоже андроген), низкому ГСПГ, состоянию дистресса, Советую сдать кровь на КОРТИЗОЛ, 17-Окси-прогестерон, Пролактин. Если здесь будут нормы, смотрите ДГТ и ТЕСТОСТЕРОН.

Ваша щитовидная железа. Сейчас мы с Вами и посмотрим, есть ли у Вас тканевой дефицит йода, который определяет типичное для гипотиреоза выпадение волос.

1. Определим Индекс Периферической Конверсии Т3 в Т4. Для этого разделим Т4 св. на Т3 св. В норме (при нормальном ТТГ) индекс равен 1,37-4,53.

Делим и получаем 2,75. Здесь норма.

2. Смотрим Интегральный Тиреоидный Индекс. Это соотношение суммы свободных гормонов к ТТГ. Нормы 7,04-27,21.

11,86+4,3:1,32=12,24. Здесь тоже норма!))

Таким образом, все что мы имеем, пока указывает на вероятную надпочечниковую андрогению. Но стоит посмотреть за Прогестероном более внимательно, в обе половины цикла. Повышенные уровни, как и Кортизол, дают агрессивность.

Исключить также надо дефицит железа, сдав кровь на Ферритин и ОЖСС.

Возможны отклонения в работе печени - не мешает ее проверить по АСТ, ЩФ, Билирубину.

Стоит ли насыщаться фитоэстрогенами? Пить или не пить - вот в чем вопрос!))

Надо сделать с ними перерыв и так же, как и Прогестерон, определить Эстрадиол в обе половины цикла.

А ещё лучше - во все 3 фазы.

Пока это все, Алиса. С понедельника я в отпуске.

Всего доброго, Удачи!

прокрутите страницу для загрузки данных