Товары не выбраны Сейчас на сайте
пользователей на сайте68
посетителей
для выбора товаров перейдите в раздел МАГАЗИН

Стресс

Стрессом называют совокупность адаптационных неспецифических реакций организма на воздействие различных неблагоприятных психологических и физических факторов, которые нарушают его нормальное функционирование. Стресс бывает положительным (эустресс) и отрицательным (дистресс). Длительное нахождение в стрессовом состоянии может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Причины

Основной причиной хронического стресса является продолжительная психоэмоциональная нагрузка на организм. Многое зависит от психики каждого конкретного пациента. То, что для одного человека является нормальным явлением, для другого может стать источником стресса.

Наиболее часто стресс возникает в результате воздействия следующих провоцирующих факторов:

проблемы на работе, в личной жизни;

чрезмерные физические и умственные нагрузки;

долгие изнурительные болезни, которые вызывают физическое и психологическое истощение организма;

материальные трудности;

неразрешимые проблемы, которые наносят вред социальному благополучию или здоровью человека.

Симптомы

Основными симптомами стресса являются:

подавленность, беспричинная раздражительность;

депрессия, общая слабость, усталость, головные боли;

бессонница;

отсутствие желания что-либо делать;

снижение памяти, внимания, концентрации;

невозможность отвлечься от своих проблем и забот;

повышенная эмоциональность, плаксивость, пессимизм, жалость к себе, тоска;

отсутствие интереса к общению даже с самыми близкими людьми;

появление нервного тика;

недоверие к окружающим людям;

снижение аппетита или, наоборот, «заедание стресса»;

появление привычки грызть ногти, кусать губы и так далее, что говорит о неустойчивом психологическом состоянии человека.

Фитотерапевтические методы лечения

Хороший эффект дает лечение стресса травами. Вот некоторые растения, которые используются при терапии этого заболевания:

багульник, череда, боярышник, чабрец, валериана, хмель, мята, пустырник, вереск, пассифлора, кипрей, душица и ряд других – оказывают на организм успокаивающее действие;

аралия, шафран, левзея, зверобой, женьшень – укрепляют иммунитет, оказывают общеукрепляющее, стимулирующее, антидепрессивное действие;

валериана, хмель, душица, шлемник байкальский, кипрей – оказывают снотворное действие;

боярышник, ландыш майский, красавка, горицвет – улучшают работу вегетативной нервной системы;

аир, элеутерококк, аралия, родиола розовая, женьшень, мордовник, земляника лесная, лимонник китайский – оказывают психостимулирующее, общеукрепляющее, тонизирующее действие.

Дополнительные материалы

Советы врача

05.09.18 Лариса

Очень хочу получить совет и рекомендации по поводу своей дочери. Возраст - 16,5 лет, месячные начались в 15, идут нерегулярно, первые 3 месяца с задержкой дней на 10-15, потом раз в 2 месяца. Вообще не регулярно идут, обильно со сгустками, первые 2-3 дня сильно обильно. Мы в эти дни пьём крапиву. Чтобы вторая фаза была короче и не было задержек я вычитала, что нужно пить малину. И один месяц мы пили, и задержка была не большая, потом не стали заваривать.

Последний пару месяцев пили БАДы (США) Менофикс Сантегро. Последние 2 месяца цикл был 32 дня и 28 дней. Рост 172 см, вес 52 кг. Прыщи по чуть-чуть были, но последние месяца 2 обсыпало, и мы ходим к косметологу, и пьём чай из корней одуванчика и лопуха.

Так же вопрос по груди. Начинала расти рано и как-то остановилась и сейчас как у девочки-подростка, одна на полразмера больше другой (ну думаю, это может ассиметрия - у многих встречается), просто на совсем детском размере больше видно. Очень надеемся на помощь. Читала про Пальму но сама не решаюсь начать давать принимать. С началом месячных чуть увеличился рост волос на руках и дорожка немного и мы начали быстро пить мятный чай.

И ещё вопрос по себе. У меня полтора года назад начались панические атаки, трусило, повысилось сильно давление 180/90, тахикардия, таблетками от давления, само давление не сбилось, поэтому вызвали скорую - они сделали магнезию. Пролечилась капельницами Актевигин, витамины, чуть стало лучше, и какой-то период атак не было. Но летом сейчас как-то опять обострилось всё.

Я почитав ваш сайт, завариваю и пью шикшу, пока всего 2 недели, поэтому ничего сказать не могу. Пробовала походить 3 раза к психотерапевту - тоже результат относительный. Присутствует нервозность, тревога, чувствуется даже от звонков по телефону, с кем не сильно хочется разговаривать, вздёргивается организм, проходит волна по телу. Делала энцефалограмму, есть единичные вспышки в затылочной и чуть в височной области. Мне 42 года, вес - 70 кг, цикл 26-27 дней, регулярный.

Заранее спасибо за ответ!

Ответ:

Вы уже начали "лечить" ребенка от андрогении)). Но ведь это не факт. Возможно, девочка просто имеет астенический тип телосложения, поэтому у нее позднее начало месячных и цикл все еще устанавливается. Надо знать диагноз. А для этого сдать кровь на гормоны - прогестерон, эстрадиол, ДГЭАС и 17-ОН-прогестерон. Можно с 21-23 д.ц.

Ассиметрия груди - это проявление сколиоза позвоночника. С этим можно справиться, если делать специальные упражнения и плавать в бассейне. Меньшая грудь постепенно догонит.

Сейчас давать травы с гормональными эффектами не вижу смысла, но уменьшить кровопотерю надо:

1. Сбор трав.

Корни: дягиля лекарственного - 2; тысячелистник обыкновенный - 1, спорыш - 2, манжетка обыкновенная - 2, плоды шиповника - 2, репешок обыкновенный - 2, ряска болотная - 2.

Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.

Травы без указания дозы брать столовыми ложками.

- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.

Остудить, процедить, отжать и долить до 300,0 мл.

Пить по 100,0 мл трижды в день, за 30 минут до еды. Курс - 2 месяца.

Во время сильного кровотечения добавьте в сбор перед смешиванием 2 ст.л. травы дербенника иволистного; или 20 капель настойки корня горца перечного в каждую порцию отвара трав.

Вы, Лариса. Почему же сразу панические атаки? Это просто модный термин. У Вас был конкретный гипертонический криз. Скорее всего, идет повышение давления, как результат постоянного стресса. Чего именно - да одной тревоги за ребенка достаточно, плюс работа, муж, дача, машина - весь обычный набор современной женщины.

Возможно, это синдром хронической усталости. А вспышки на ЭЭГ, это пики альфа, или бета-ритмов, а не очаги эпиактивности, видимо.

1. Шикша сибирская - продолжайте прием без перерыва, не менее 3-4 месяцев.

2. Добавьте сбор трав.

Корни: пиона уклоняющегося - 1, валерианы лекарственной - 1 ч.л.; цветы боярышника кроваво-красного - 1, цветы сирени обыкновенной - 2, гинкго билоба - 1 дес.л., сушеница топяная - 1.

- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.

Остудить, процедить, отжать и долить до 300,0 мл.

Пить по 100,0 мл трижды в день, за 30 минут до еды. Курс - 2 месяца.

2.1. Пыльца или перга. Рассасывать на языке по 1 ч.л. три раза в день. Курс 3-4 недели.

Надеюсь, девочки, что у вас все наладится!

До скорой связи. УДАЧИ!

02.09.18 Татьяна

Снова обращаюсь к Вам за помощью. К сожалению мамочку сберечь не удалось (онкология, рак молочной железы), похоронили месяц назад. Мы все за ней ухаживали 1,5 года, но постоянно находился папа. После смерти мамы, у него началась сильная депрессия: бессонница или тревожный сон, навязчивые мысли, что отняли пенсию, сняли группу (у него 3 бессрочная), что теперь не сможет оплачивать квартиру и ее заберут. Придумывает себе болезни и думает, что скоро умрет, постоянно плохие мысли, что все пропало и выхода нет.

У него в 2010 году была производственная травма, пробил череп, поставили титановую пластину - ушиб мозга. Сделали КТ-состояние после резекционной трепанации теменно-затылочной области справа, пластики костного дефекта. КТ-признаки послеоперационного рубцово-атрофического процесса правой теменно-затылочной области (есть киста послеоперационная 37*17,5*50 мм). Энцефалопатия. ЭЭГ - на данный момент эпилептиформной активности не наблюдается.

Невропатолог сказала, что по его основному заболеванию все без изменений, назначила антидепрессанты - Амитриптилин 25 мг 1 раз в день (вечером) и консультацию психиатра. Мы у местного психиатра - там папа на контакт не шел, молчал и двух слов не мог сказать, врач сразу сказал, что нужно ложиться, на лицо острый депрессивный синдром. Мы отказались (к нам если попадешь, шансов выйти нормальным не будет, залечат).

Поехала с ним в Ростов-на-Дону (я там живу) к психотерапевту - папа опять на контакт не шел, врач направил к областному психиатру. На консультацию поедим, но ложить его в диспансер не хочу. Можно ли помочь папе травами? Я уже начала давать ему шикшу, пьет антидепрессанты, стараюсь загружать делами. Эпиприступов у него нет. Сильный был в 2016 году. ОАК, ОАМ в норме. Из имеющихся заболеваний: хронический гепатит В, носитель, не активный; варикозное заболевание нижних конечностей 2 ст., гастрит. Помогите, пожалуйста, вытащить его из этой тяжёлой депрессии. Мне эмоционально и так очень тяжело, а ещё и папа добивает своим состоянием.

И ещё хочу сбросить по поводу своей болезни. Мне 30 лет, вес 58 кг, рост 171 см. Ставят мастопатию, фиброзно-кистозное заболевание обеих молочных желез. К маммологу не дошла, лечение не назначено, только есть УЗИ молочных желез. Кисты болят. Хочу ещё посетить эндокринолога и гинеколога. Помогите разобраться с мастопатией.

Спасибо за внимание.

Ответ:

Примите наши соболезнования по поводу ухода мамы! Держитесь, горе со временем притупится. А сейчас надо помогать отцу! Таня, если Ваш папа с Вами не живет, или живет временно, нельзя оставлять его одного ни на минуту.

При депрессии вполне могут быть суицидные мысли, а-то и попытки. В этом плане лучше положить его в отделение пограничных состояний. В обычной психиатрической клинике делать нечего((.

Продолжайте прием антидепрессантов, шикши сибирской, но надо опасаться привыкания к ним.

1. Сбор трав.

Корни: пиона уклоняющегося - 1; зверобой продырявленный - 2, синеголовник плосколистный - 1, донник лекарственный - 2, гинкго билоба - 1 дес.л., плоды боярышника кроваво-красного - 3, плоды можжевельника - 1 дес.л.

Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.

Травы без указания дозы брать столовыми ложками.

- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.

Остудить, процедить, отжать и долить до 300,0 мл.

Пить по 100,0 мл трижды в день, за 30 минут до еды. Курс - 2 месяца.

Мастопатия. Как правило, это дефицит прогестерона, и/или йода. Сейчас у Вас в связи со стрессом, идет обострение. Если хотите в этом убедиться, сдайте кровь на гормоны ТТГ, Т4 св., прогестерон, эстрадиол. Лучше с 21-23 д.ц.

ИЛИ:

1. Начните сразу с Прожестожеля, наносить на грудь дважды в день, в течение месяца.

2. Йодомарин 100. Пить по 1 таблетке утром, в течение месяца.

3. Чай из листа грецкого ореха.

- 1 ч.л./стакан кипятка. Настоять 45 минут, процедить и пить по 100,0 мл утром и перед ужином. Курс - 1 месяц.

Держите меня в курсе обязательно! До связи!

29.08.18 Ольга

Экстренно пишу вам, по поводу мамы Сергея - Лидии Николаевны. Видимся мы с ней не часто, раз в 1-1,5 месяца и вот уже два наших визита заметили, что она очень сильно похудела. Помимо этого она постоянно лежит, на улицу не выходит (только если по нужде). Мы обеспокоились, забили тревогу. От местных врачей ноль толку, мы забрали ее в Минск и там провели какие получилось обследования. И наконец-то мы узнали что мама стоит на учете у психиатра по поводу деменции на фоне болезни Альцгеймера.

Самое интересное то, что терапевт у которого она наблюдается нам вообще другой диагноз сказала - болезнь Бинсвангера. В общем не буду описывать наши негативные эмоции по поводу того насколько всем (не только врачам, но и родным, которые рядом с ней каждый день или неделю) все равно. Почему-то у этих людей реакция что все, это конец, лучше ничего не будет, нечего пытаться даже и т.п. Но нам невыносимо смотреть как она там одинока, как при ней же говорят, что лучше ничего не будет, что долго она не протянет и т.п. А она все понимает!

Вкратце попытаюсь описать ее состояние: она все понимает что ей говоришь, помнит где что лежит, но не может говорить (постоянно практически повторяет "ой-ой-ой", особенно когда разволнуется, а волнуется постоянно можно сказать, потому как осознает, что с ней происходит и не может ничего поделать плюс раздражение окружающих на ее поведение). Ест очень мало, нужно заставлять, если хочет есть и нет на столе в тарелке с едой  - берет все что видит, откусит печенье и тут же сосиску например (рацион питания при её больном желудке и сахарном диабете - не соблюдается). В последний приезд заметили, что уже не справляется с посещением туалета (вытирается рукой, часто ходит в туалет по маленькому, но безрезультатно (невозможно собрать анализ мочи). Может одеть на себя много ненужной одежды, потом снимает и снова одевает, складывает и снова раскладывает и так по несколько раз, все это сопровождается "ой-ой-ой", когда кто-то проявляет к ней нетерпение - совсем теряется, перестает что-либо понимать.

В Минске она пробыла сутки и это был для нее стресс большой. Пыталась открывать двери, вела себя как в клетке (нам потом сказали, что в ее состоянии ей крайне нежелательно покидать знакомые места). В дороге, а это 300 км только в одну сторону, очень боялась если близко ехали машины и т.п.

Пример нашего общения: - Ой-ой-ой. - Мама, что случилось? У тебя что-то болит? - Ой-ой-ой... нет. - Ты может кушать хочешь? - Ой-ой-ой... нет. - Может в туалет хочешь? - Ой-ой-ой... (начинает плакать). - Мама, все хорошо, сейчас мы разберемся что ты хочешь. - Ой-ой-ой... (успокаивается). - Может ты что-то ищешь? Тапочки? Платье?

Ну вот таким образом пытаемся с ней говорить. Из Минска с результатами обследования приехали мы в районный центр в поликлинику и стали оформлять 1 группу инвалидности ей, 5 сентября будет комиссия (спасибо неврологу в Минске, что подсказал, вообще, что нам делать!). Вот такие неутешительные события.

Юлия Евгеньевна, с 3 сентября у Сергея отпуск 2 недели, мы поедем к родителям и будем вплотную заниматься мамой. Я верю, что можно вернуть ей интерес к жизни, она совсем другая с детьми, разговаривает с ними, Ваню носит на руках, улыбается, играется с ним. Когда я одела ей новое платье, причесала волосы, вывела на улицу - она расцвела и не хотела идти в дом! Я уверена, что не все потеряно! Просто нужно очень много терпения и сил при общении с ней. Сейчас она принимает Метформин, Гликлазид (добавил эндокринолог, ввиду последнего результата глюкозы - 10,7), Хлорпротиксен, Клозапин. Мы же с вами понимаем, что прекрасной базой может быть сбор трав, а эти лекарства (я в частности про последние два) можно только в самых экстренных случаях принимать. Не хочется вгонять ее в вегетативное состояние, хоть оно так удобно для окружающих. Я прошу вас помочь, у нас есть 2 недели попытаться изменить ее жизнь и изменить сознание близких насчет нее.

Сергей принимал все как вы написали, 2 лимона ему нормально пошли, почти 10 дней так принимал, а потом вот эта ситуация с мамой и только сбор, и василек нам удавалось принимать. Последние 2 дня горло его забеспокоило, насморк, ноги сильно крутило, без температуры. График работы сумасшедший, некогда сдать анализ, а я дома с детками, тоже засопливили, но идут на поправку. Постараемся в пятницу сдать ОАМ, чувствую на фоне инфекции результат анализа конечно изменится.

Ждем с нетерпением вашего письма!

Ответ:

Оля, теперь и я готова запричитать, как Лидия Николаевна!

Только "Ой-ой-ой" и приходит в голову - все валится, как всегда на Вас!(((

Поэтому жду ОАМ Сергея, а по поводу Л.Н.:

Прежде всего, ей надо снижать ТТГ - это гипотиреоз. Отсюда - скачок холестерина; да еще и подагра с гиперурикемией; не важные печеночные пробы и высокий сахар.

Просится такая схема:

1. Кремлевские капли - 5% спиртовый раствор йода.

Пить по 10 капель три раза в день, ПОСЛЕ еды, в 50,0 мл молока. Курс - ровно 3 недели, контроль ТТГ и Т4 св. Дальше - по результатам.

2. Сбор трав.

Корни: солодки голой - 1 ч.л.; донник лекарственный - 2, галега лекарственная - 2, хвощ полевой - 1, солянка холмовая - 2, сныть обыкновенная - 2, бессмертник песчаный - 1, зверобой продырявленный - 2.

Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.

Травы без указания дозы брать столовыми ложками.

- 1 ч.л. смеси залить 200,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.

Остудить, процедить, отжать и долить до 200,0 мл.

Пить по 70,00 мл трижды в день, за 30 минут до еды. Через неделю увеличьте дозу смеси трав до 1 дес.л. на 200,0 мл и давайте по 50,0 мл 4 раза в день. Интервал с йодом - 40-50 минут. Курс - 2 месяца.

3. Последний по счету, первый по необходимости при Альцгеймера:

Акатинол Мемантин. Пить по инструкции, НЕ пропуская ни дня - пожизненно. Результат гарантирую!

УДАЧИ нам, жду!

Все советы врача по применению Стресса ( 755 ) >>