Товары не выбраны
 
для выбора товаров перейдите в раздел МАГАЗИН
Сейчас на сайте
пользователей на сайте57
посетителей

Биотин

Биотин (другое название витамин B7) — это вещество, которое необходимо организму для нормального функционирования. Больше всего биотина содержится в печени, орехах, дрожжах, цветной капусте, бобовых культурах.

Общая информация

Биотин – это жизненно необходимое для организма вещество. Он принимает активное участие в обменных процессах, регулирует работу органов пищеварения, нервной системы, сердца и сосудов.

В небольших количествах биотин вырабатывается микрофлорой кишечника, но этого недостаточно для покрытия потребности организма в данном веществе. Поэтому витамин В7 должен регулярно поступать с продуктами питания.

Биотин улучшает здоровье кожи, волос, ногтей, поэтому его также называют «витамином красоты» и широко используют в косметологии. Наибольший эффект витамин дает при приеме внутрь.

В каких растениях содержится

Биотин содержится в следующих растениях:

  • соя
  • яблоки
  • рисовые отруби
  • пшеница
  • арахис
  • рис
  • сухой зеленый горошек
  • цветная и белокочанная капуста

Полезные свойства

Биотин оказывает следующее действие на организм:

  • контролирует уровень ферментов
  • способствует снижению уровня сахара в крови
  • принимает активное участие в энергетическом обмене
  • укрепляет сердце и сосуды
  • участвует в процессе митоза
  • улучшает работу надпочечников и щитовидной железы
  • защищает ткани мозга

Показания к применению

Дополнительные материалы

дополнительные материалы отсутствуют

Советы врача

информация отсутствует.