0 руб.
?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Биотин

Термин
По теме
Советы врача

Биотин (другое название витамин B7) — это вещество, которое необходимо организму для нормального функционирования. Больше всего биотина содержится в печени, орехах, дрожжах, цветной капусте, бобовых культурах.

Общая информация

Биотин – это жизненно необходимое для организма вещество. Он принимает активное участие в обменных процессах, регулирует работу органов пищеварения, нервной системы, сердца и сосудов.

В небольших количествах биотин вырабатывается микрофлорой кишечника, но этого недостаточно для покрытия потребности организма в данном веществе. Поэтому витамин В7 должен регулярно поступать с продуктами питания.

Биотин улучшает здоровье кожи, волос, ногтей, поэтому его также называют «витамином красоты» и широко используют в косметологии. Наибольший эффект витамин дает при приеме внутрь.

В каких растениях содержится

Биотин содержится в следующих растениях:

  • соя
  • яблоки
  • рисовые отруби
  • пшеница
  • арахис
  • рис
  • сухой зеленый горошек
  • цветная и белокочанная капуста

Полезные свойства

Биотин оказывает следующее действие на организм:

  • контролирует уровень ферментов
  • способствует снижению уровня сахара в крови
  • принимает активное участие в энергетическом обмене
  • укрепляет сердце и сосуды
  • участвует в процессе митоза
  • улучшает работу надпочечников и щитовидной железы
  • защищает ткани мозга

Показания к применению

Действующие вещества лекарственных растенийЮлия Евгеньевна Фиалковская
01.06.2014

Что содержится в растениях с точки зрения современной науки

Вопрос #57920 

Светлана

Надеюсь у вас все хорошо, вы и близкие здоровы.

Долго откладывала вопросы - свой из-за того, что продолжаю кормить грудью, про ребёнка - все надеялась на ближайший выезд на море. Но кажется, в Москве мы теперь надолго - прилетели в феврале прошлого года, год назад.

Малышка у нас чудесная, в целом была вполне здорова, не считая периодических проблем с кожей - небольшой атопический дерматит, благодаря гастроэнтерологу, которая отменила нам все лекарства и жестко следила за моей и Алиной диетой, все к году выровнялось. Хотя причин так и не нашли, из подозрений остались глютен и какие-то не заявленные в продуктах консерванты. Ну а с 1,5 лет она ходит в частные ясли на неполный день и стала часто болеть. То есть каждые 1,5 месяца болеет ОРВИ. Первые два раза проболела легко, сейчас уже третью неделю болеет, начали с насморка и дошли до антибиотика внутрь - острый бронхит, без температуры (максимум 37) и не откашливается. Плюс перед этим обострился дерматит - ножки все были в пятнах. Убрала печенье, хлеб и бананы, стало за неделю намного лучше. Но до конца не прошло.

Собственно, лечат ее не только антибиотиками, и физио делаем, и массаж, и ингаляции Пульмикортом. Но мне не нравится то, что в год и 10 месяцев она уже знакома с тремя антибиотиками. В сад же мы ходить не перестанем, то есть источники инфекции всегда будут.

Меня в своё время к 4 годам долечили до резистентности и потом год приводили в себя гомеопатией. Кстати, привели, ни гланды, ни аденоиды меня больше не беспокоили. Только в беременность и вылезли пробки на гландах, но их благополучно промыли.

Очень нужен ваш совет по поводу того, стоит ли нам попробовать после лечения повысить иммунитет травами, возможно ли это? И можно ли как-то наружно лечить атопический дерматит, пока мы все же пытаемся с педиатром найти источник аллергии?

Если нужны какие-то анализы, сдадим.

Она умница и вообще очень терпеливая девочка, лекарства пьет спокойно, даёт делать ингаляции и процедуры.

Думаю, это тоже ваша заслуга, потому что и я в беременность была спокойным счастливым слонёнком. И ей все передалось.

За это отдельное спасибо).

Да, я пока ещё кормлю ее грудью, теперь до 2-х лет наверное докормлю. Не знаю, как перестать, молока много, ребёнок при любой болезни зависает на груди и мне кажется, быстрее выздоравливает от этого.

Теперь про меня. У меня начались месячные через 2 месяца после родов, регулярные, почти безболезненные, но первый год я была в дикой сыпи - все лицо дней за 10 до начала месячных начинало обсыпать прыщами. И я наконец узнала, что такое ПМС, и когда рыдаешь в три ручья, и когда рычишь. Благо, это у меня быстро прошло. Потом прыщи прошли, но осталась очень сильная головная боль на овуляцию и за 2-3 дня до начала цикла, не снимается она в принципе ничем - пробовала Анальгин, Ибупрофен, Парацетамол, лежать на коврике Ляпко, пить чай из мяты с ромашкой (до родов он мне помогал), контрастный душ шеи и головы. Проходит сама за 24-36 часов, но жить мешает сильно. Болит и голова, и глаза.

Из странностей ещё - волосы сильно выпадают, вес набирается (после родов через полгода стала набирать)- уже плюс 8 кг к послеродовым. И мясо ем чуть ли не килограммами. Эндокринолог попробовала пару диет на мне, потом предположила синдром усталых надпочечников (по жалобам и уровню кортизола, остальные гормоны в норме были - это было в ноябре), велела пить витамин С и высыпаться. Со сном пока не очень, пью постоянно домашние морсы из ягод - наморозила для ребёнка летом.

Соответственно, хотела спросить - можно ли что-то сделать с моим гормональным фоном и головной болью, пока я кормлю ребёнка, или все-таки надо ждать.

И какие анализы нужно сдать, если все-таки что-то можно сделать.

Витамины пью - и Д3 и Омегу-3, и железо, и йод 250 мкг и магний 200. Для волос ещё пила циклами цинк, селен и биотин.

Есть результаты анализов от ноября 2020 года:

Витамин Д подняла до 53,5 НГ/мл (летом был 15). Ферритин - 36,10 мкг/л (почти не поднимается, пью железо больше полугода, был 21). Но гемоглобин стабильно - 145-150.

Коагулограмма в норме, д/димер - 0,5, АЧТВ - 36, МНО - 0,98, протромбин по Квику - 103.

Общий белок 66 - на нижней границе нормы, магний - 0,74 - тоже низкий. Мочевая кислота - 288 - возможно поэтому опять стали побаливать ноги и воспаляться мелкие суставы - пальцы опухают и болят, ухудшается подвижность. Эстроген - 44 пмоль/л, кортизол не нашла анализ, помню, что больше 535. Кальцитонин - < 2, Т4 св. - 14,5 пмоль/л, ТТГ - 2,79, АТ к тиреопероксидазе - 22,8, АТ к тиреоглобулину < 20, гликированный гемоглобин - 4,98, глюкоза - 4,94, кальций - 2,31, паратгормон - 49,2, кальций ионизированный - 1,19

В общем, анализов много, эндокринолог долго пыталась понять в чем дело с моим весом, постоянной усталостью и выпадением волос, но увы.

Все что нужно, пересдам, я помню, что гормоны щитовидной железы обновляются каждые 3 месяца.

Узел мой в щитовидной железе без изменений, до 1 см.

Да, ещё про мужа хотела уточнить. Вы давали отличный сбор для моего мужа при начальной гипертензии. Но он ленится пить сбор, зато с удовольствием пьет шикшу и считает, что ему помогает и от головы, и от нервов. Действительно, помогает. Вопрос в том, как долго ее можно пить и как часто делать перерывы (пьет 150 мл в день, частями).

Прошу прощения, что так много всего сразу, очень долго собиралась написать. Пока ещё не удаётся высыпаться, из-за ночных кормлений. Из плюсов то, что работаю уже год удаленно. Но работы очень много, поэтому лишний раз к компьютеру подходить не хочется.

Благодарю, что уделили время.

С уважением и бесконечной благодарностью.

Ответ:

Мои поздравления Вам, супругу и самые теплые приветы малышке.

1. Ребенок.

При атопическом дерматите всегда ищут лямблий. Для них никаких границ не существует, поэтому и в Испании, и в Америке, и даже в стерильной Японии дети заражаются.

В 1,5 года Чистолон разрешен. Он является официальным детским противолямблиозным средством и часто применяется именно при атопических дерматитах; капризном аппетите, запорах.

Конечно, особая осторожность с травами при аллергии нужна. Если Чистолон Вам понравится, разведите 1/4 часть таблетки в 100,0 мл воды, намажьте за ушками и дайте выпить малышке около 40,0 мл.

Аллергия может проявиться и через час, и в течение дня. Понаблюдайте и начинайте давать ребенку по 1/4 таблетки, за 30 минут до еды, трижды в день. Курс - 15 дней.

2. Присоедините Ветом 1.23.

Капать под язык 1-2 капли 1 раз в день в течение 2 недель.

Тогда пока травы не понадобятся. Но вообще, существует травяной противоаллергический детский сбор купца Аверина.

3. Грудью кормите, пока молоко есть! Вероятнее всего, у Вас повышен Пролактин, и это сейчас хорошо)). Грудное молоко для малышей сильнее любого иммунопротектора. Более того, через свое молоко Вы можете воздействовать и на сон, и на аппетит, и на аллергию малышки. Где-то за час до кормления выпьете нужное средство и ребенок его получит.

Вы, Светлана. ПМС почти всегда связан с низким Прогестероном. Здесь я не увидела норм и даты, поэтому прокомментировать не могу.

Вы потратите гораздо меньше времени, если перешлете мне фото всех бланков с гормонами, и ДНЕМ ЦИКЛА!

Волосы. У Вас, видимо, выпадают в результате суммы факторов - дефицита сна; дефицита железа и связанных с ним цинка и селена; очень возможна некая андрогения - если был высоким Кортизол, можно ожидать повышенных ДГЭАС, Прегненолона и др. А повысить их может только одна бессонница и титаническая работа по уходу за ребенком.

Но еще есть компьютер, и это последняя капля.

Спать молодая мама должна не меньше своего ребенка. Он заснул, и Вы ложитесь!

Но вместо этого Вы садитесь за компьютер. Так можно и выгореть((, дорогая Светлана!

Муж. Если он вполне доволен, пусть пьет шикшу. Первый перерыв делают после 3-4 месяцев приема. Пусть отдохнет дней 10-14 и вернется к отвару.

Пока концепции для Вас нет, но я рада, что Вы вернулись и жду Ваших гормонов!

До связи!:-)

прокрутите страницу для загрузки данных