0 руб.
?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Предменструальный синдром

Предменструальным синдромом (ПМС) называют постоянно повторяющийся комплекс симптомов, который наблюдается за несколько дней до менструации. ПМС может проявляться по-разному.

Чаще всего при данном состоянии наблюдаются головные боли, раздражительность, слабость, кожный зуд, тошнота, рвота, боли в животе, учащенное сердцебиение, отеки, метеоризм, высыпания на коже, болезненность молочных желез.

Причины

К факторам, которые могут спровоцировать развитие предменструального синдрома, относят:

  • повышенные психологические и физические нагрузки
  • постоянный хронический стресс
  • гиподинамия
  • неправильное питание
  • наличие хронических заболеваний
  • гормональный сбой

Симптомы

Основными клиническими признаками ПМС являются:

Фитотерапевтические методы лечения

Лекарственные травы при ПМС снимают боли, успокаивают нервы, нормализуют гормональный фон, восстанавливают нормальную работу кишечника. Одним из самых эффективных народных средств считается мелисса. Она быстро снимает неприятные симптомы ПМС, успокаивает нервы, снимает усталость. Придать организму бодрости можно при помощи настоя ежевики.

Но наибольший эффект при ПМС дают лекарственные сборы, в состав которых входит сразу несколько полезных трав. Одним из самых эффективных является сбор, в состав которого входят цветки ромашки, мята и корень валерианы. Из этого сбора изготавливают настой и пьют по две столовых ложки, трижды в сутки.

Отвар ромашки поможет быстрее заснуть, жасмин и тысячелистник снимут ноющие боли в пояснице и животе. Трава пустырника успокаивает нервы и предотвращает резкие перепады настроения.

Дополнительные материалы

Советы врача

Вопрос #58419 

Алиса

Дата рождения 21.08.1979. Рост 168 см, вес 49 кг.

Помогите, пожалуйста, привести гормоны в норму. В 2019 году был сильный стресс, который затянулся на несколько месяцев. Восстанавливалась самостоятельно, без врачей и медикаментов. Однако, начали выпадать волосы и брови. Первое время немного и не так заметно, а затем все сильнее и больше. Долго искала причину и даже кардинально изменила диету: почти полный отказ от мучного (2 кусочка хлеба на завтрак без муки в/с, но из пророщенных зерен), сладкого, кофе, молочных продуктов.

Думала на щитовидную железу, т.к. по симптомам очень подходил гипотиреоз. Однако анализы в норме (или это не так?): Т3 св. - 4,3 (норма: 3-5,6), АТ ТПО < 3 (норма: < 5,6), Т4 св. - 11,86 (норма: 9-19), ТТГ - 1,32 (норма: 0,4-4,0).

Анализы были сданы на 14-й день цикла. Вместе с ними проверила глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) - 42,7 (норма по возрасту: 14,7-122).

На 18-й день цикла анализ на прогестерон - 55,6 нмоль/л (фолликулярная фаза: 0,3 - 2,2; овуляторная фаза: 0,5-9,4; лютеиновая фаза: 7,0-56,6; постменопауза: < 0,6).

Анализ на прогестерон удивил больше всего, т.к. первую половину цикла пила отвар шалфея и хмеля, а также изофлавоны сои в таблетках (с американского сайта).

На 3-й день цикла: ФСГ - 8,27 мМЕ/л (фолликулярная: 3,5-12,5; овуляторная: 4,7-21,5; лютеиновая: 1,7-7,7; постменопауза - 25,8-134,8), ЛГ - 8,16 (фолликулярная: 2,4-12,6; овуляторная: 14-96; лютеиновая: 1,0-11,4; постменопауза: 7,7-59), эстрадиол - 19,70 (фолликулярная: 12,4-233; овуляторная: 41,0-398; лютеиновая - 22,3-341), Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-SO4) - 237,6 (норма: 60,9-337,0).

Месячные начались лет в 13, идут 5 дней, цикл 28-30 дней, перерывов даже на 1 месяц никогда не было. С первых дней были очень болезненными в первые 2 дня (приходится пить Ибупрофен или другие обезболивающие). Несколько раз в год боль настолько сильная, что повышается температура, тошнит (даже от стакана воды), озноб и пот одновременно. Никаких отклонений по УЗИ и анализам не находили, поэтому лечения не назначали. Были попытки снять ПМС симптомы примулой вечерней, Тайм фактором. Организм отреагировал слабо. Даты начала циклов: 5 апреля 2021, 4 мая 2021, 1 июня 2021, 2 июля 2021.

В прошлом году нашла ваш сайт, в статье про ПМС перечислены травы по симптомам. Собственно, это и было началом. Первую фазу цикла урбеч из льна, отвар из шалфея, хмеля, солодки, клевера, во вторую – немного гусиной лапчатки. Лапчатку принимала потому, что после стресса в 2019 году на 20/21 день цикла начиналась агрессия, злоба и т.д. Результат на эмоции отличный, кроме высокого прогестерона.

Сейчас ПМС почти нет, но прогестерон на грани, эстроген низкий, волосы и брови выпадают. Подскажите, что не так с организмом? Как устранить дисбаланс? От красной щетки и адаптогенов усиливается агрессия, от боровой матки еще сильнее выпадают брови. С января 2021 года принимаю витамин Д, железо, витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В12, биотин), был курс цинка, селена и магния.

Заранее спасибо.

Ответ:

Я думаю, что у Вас скрытая андрогения. Пока сужу по яркому ПМС, высокому Прогестерону (тоже андроген), низкому ГСПГ, состоянию дистресса, Советую сдать кровь на КОРТИЗОЛ, 17-Окси-прогестерон, Пролактин. Если здесь будут нормы, смотрите ДГТ и ТЕСТОСТЕРОН.

Ваша щитовидная железа. Сейчас мы с Вами и посмотрим, есть ли у Вас тканевой дефицит йода, который определяет типичное для гипотиреоза выпадение волос.

1. Определим Индекс Периферической Конверсии Т3 в Т4. Для этого разделим Т4 св. на Т3 св. В норме (при нормальном ТТГ) индекс равен 1,37-4,53.

Делим и получаем 2,75. Здесь норма.

2. Смотрим Интегральный Тиреоидный Индекс. Это соотношение суммы свободных гормонов к ТТГ. Нормы 7,04-27,21.

11,86+4,3:1,32=12,24. Здесь тоже норма!))

Таким образом, все что мы имеем, пока указывает на вероятную надпочечниковую андрогению. Но стоит посмотреть за Прогестероном более внимательно, в обе половины цикла. Повышенные уровни, как и Кортизол, дают агрессивность.

Исключить также надо дефицит железа, сдав кровь на Ферритин и ОЖСС.

Возможны отклонения в работе печени - не мешает ее проверить по АСТ, ЩФ, Билирубину.

Стоит ли насыщаться фитоэстрогенами? Пить или не пить - вот в чем вопрос!))

Надо сделать с ними перерыв и так же, как и Прогестерон, определить Эстрадиол в обе половины цикла.

А ещё лучше - во все 3 фазы.

Пока это все, Алиса. С понедельника я в отпуске.

Всего доброго, Удачи!

прокрутите страницу для загрузки данных