Аскорбиновая кислота
- Аскорбиновая кислота
- Общая информация
- В каких растениях содержится
- Полезные свойства
- Показания к применению
Аскорбиновая кислота
Аскорбиновая кислота или витамин С – это органическое вещество, которое необходимо человеческому организму для нормальной работы. Аскорбиновая кислота принимает активное участие в обменных процессах, способствует укреплению иммунной защиты, оказывает выраженное антиоксидантное действие на организм.
Общая информация
Витамин С является водорастворимым веществом. Он не накапливается в организме, поэтому должен регулярно поступать в него извне. Аскорбиновая кислота разрушается под воздействием кислорода, света, высоких температур, поэтому для восполнения дефицита витамина в организме лучше употреблять продукты в свежем виде.
В каких растениях содержится
Большое количество витамина С содержится в следующих растениях:
- шиповник
- цитрусовые
- черная смородина
- облепиха
- листья крапивы
- иван-чай
- мята
- цветки красного клевера
- душица
- цветки бессмертника
- мелисса
- почки сосны
- эхинацея
- листья березы
- зверобой
- тысячелистник
- боярышник
- семена льна
- одуванчик
Полезные свойства
Аскорбиновая кислота оказывает антиоксидантное действие на организм, препятствуя процессам преждевременного старения. Кроме этого, витамин С оказывает иммуностимулирующее, антигистаминное, противовоспалительное действие, усиливает эффект от приема витамина Е, селена и других антиоксидантов.
Прием ударной дозы аскорбиновой кислоты помогает снять симптомы простуды, ускоряет заживление ран, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С принимает активное участие в метаболизме, помогает организму усваивать кальций, способствует выводу токсинов.
Показания к применению
Основными показаниями к приему аскорбиновой кислоты являются следующие патологические состояния организма:
- гиповитаминоз С
- период интенсивного роста организма
- интоксикация препаратами железа
- неправильное питание
- восстановление организма после оперативных вмешательств
- повышенные физические и умственные нагрузки
- алкоголизм
- хронический стресс
- ожоговая болезнь
- наличие в анамнезе хронических заболеваний
- грипп, ОРВИ
Вопрос #58743
Юрий
Приведу сравнение отдельных показателей, где есть существенные колебания:
Кортизол в крови был в июне 15,3; в октябре 8,51. Правда, в июне я сдавал анализы около 11 утра, сейчас в 7 утра. Референтные значения от 5 до 25.
Раково-эмбриональный антиген в августе был 2,13; в октябре 3,24; норма до 3,4.
Мое состояние. Всё остается то же: синусные кисты на почках, ангиомиолипома на почке, фиброз селезенки, растяжки на животе, плечах, коленях, атрофия кожи, мышц, гинекомастия, распределение жира по центральному типу, как лягушачий живот появился, гемангиомы, невусы, пигментация... зрение, которое упало одномоментно. Предстательная... ужас сколько всего... Еще пломбы из зубов стали выпадать. Я прочел, что они могут также выпадать при гормональных нарушениях, нарушении обмена веществ, нехватке кальция и остеопорозе. Если бы одна пломба упала, а тут сразу две, это при том, что у меня все признаки гормонального нарушения. Что делать?
Как можно максимально восстановить повреждённые органы?
В прошлом письме Вы написали о надпочечниковой недостаточности у меня. Я готов лечиться, только нужно направление. Жил, работал, собирался создать семью, а тут такое...
Я дома, не выхожу, вот уже 7-й месяц. Тяжело от этого всего.
Прошу Вашей помощи, уважаемая Юлия Евгеньевна.
Ответ:
Я Вам, действительно, очень сочувствую! Но реальную помощь могут оказать только очные медицинские работники. Понимаю, что в связи с ковидом лучше оставаться дома! Но если он не закончится в ближайший год, даже два?
Все, что Вы пишете, соответствует клинике аутоиммунного адреналита (с надпочечниковой недостаточностью) аутоиммунного происхождения; или постковидный, что одно и то же.
Единственное, что рассмотрев более внимательно анализы, надо исключить синдром или болезнь Иценко-Кушинга.
Я до сих пор не понимаю корней Вашей депрессии; чем Вас лечили, если она началась давно; помогают ли Вам настойки для тонуса, прострел луговой? Не в курсе Вашего давления, пульса и пищеварения, и т.д.
Вы пишете в основном о внешних проявлениях.
Вам требуется серьёзная постковидная реабилитация, и этим должны заниматься местные доктора. К слову сказать, это совершенно бесплатно.
Сейчас я даю Вам сбор для усиления надпочечников; а все остальное есть в аптеках; или на сайте Iherb.
1. Сбор трав.
Корни: копеечника чайного - 1 дес.л., солодки голой или уральской - 1 ч.л., фиалка трёхцветная - 3 ст.л., солянка холмовая - 2 ст.л., плоды бузины чёрной - 1 ст.л., череда трехраздельная - 3 ст.л., лабазник вязолистный - 3 ст.л., татарник колючий - 1 ст.л., плоды шиповника - 2 ст.л.
Измельчить примерно до 3 мм.
Взять в указанных пропорциях и перемешать.
- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл воды и довести до кипения. Варить на слабом огне под крышкой. Не давать вскипать!
Через 15 минут снять и настоять 45 минут.
Процедить, отжать, долить до 300,0 мл и пить по 100,0 мл 3 раза в день, за 30 минут до еды.
2. Витамин D в виде рыбьего жира.
Прием по 1 ч.л. с хлебом, 2 раза в день.
3. Комбилипен. Прием по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца.
4. Легалон. По 2 капсулы 2 раза в день.
5. Витамин С в капсулах с дозировкой 1000 мг. Прием по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев.
Если удастся все это пить, Вы станете чувствовать себя лучше.
Но бороться с депрессией - не просто, хотя начинать надо с неё!
Попробуйте Аюрведу, Ашваганда.
Всего доброго Вам, Юра!
