0 руб.

?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Фиторейтинг успокаивающих растений

Автор:Юлия Евгеньевна Фиалковская
Врач высшей категории, фитотерапевт, автор материалов о натуротерапии в традиционной и народной медицине

Прочтя материал о неврозах,логично сделать некоторые выводы. Любое длительно протекающее заболевание, особенно с хроническим болевым синдромом, меняет психику человека до неузнаваемости. Внезапный уход близких, другие серьезные потери, или «страшный» диагноз тоже могут ее мгновенно изменить, да так и оставить.

Но любой невроз меняет нашу соматику, особенно влияя на эндокринную систему, сердце и сосуды. Диабет, тиреотоксикоз, лейкоз,в 60% случаев начинается со стресса; на стрессе исчезают месячные, разрываются сердца, обостряются и кровоточат язвы, происходят инсульты и эмболии. И, конечно, любой невроз укорачивает нам жизнь.Во всем мире основным средством лечения являются лекарственные средства, которые фатально вызывают привыкание и жестокий синдром отмены. К сожалению, больных, которые получают такие ЛС длительно, приходится считать наркотически зависимыми, и лечить соответственно. Но чем же теперь?

Поэтому сегодня приходится возвращаться к истокам. Мак, конопля, кокаин.С ними произошло то же, что и с атомной бомбой. Задуманное во благо человечества превратилось в страшное зло. Тогда сильные обезболивающие и снотворные травы оказались под запретом. Но, уходя от ЛС, следует ориентироваться исключительно на успокоительные, противотревожные, обезболивающие травы. К счастью, многие травы сочетают в себе эти необходимые свойства и не приводят к привыканию.

А специальные сорта мака и конопли постепенно возвращаются в медицину. Но начнем с Валерианы.

Валериана лекарственная.

Ее часто называют эталоном успокаивающих средств. Но Валериана,прежде всего,является ноотропом. По определению, все ноотропы улучшают функции мозга и подчиненных ему структур- гипофиза и гипоталамуса;проще- подкорки.

Доказано, что Валериана улучшает память и концентрацию внимания и при этом успокаивает, улучшает сон и уменьшает появления раздраженной вегетатики (потливость, сердцебиение, тахикардию, приливы крови, скачки давления, кишечные и другие гладкомышечные спазмы). Влияние валерианы на подкорку лучше всего иллюстрирует поведение котов и кошек.

Но и у многих людей Валериана улучшает настроение, окрашивает эмоции и даже повышает сексуальность. В этом плане ее можно сравнить с хорошим алкоголем в умеренных дозах. И на этом, кстати, основана Энотерапия, лечение вином.

Синюха голубая

Считается в разы сильнее Валерианы в плане успокаивающего действия. Примем ее эффективность за 10 баллов и другие растения будем сравнивать с ней. На всякий случай, в этой шкале успокаивающее действие мака можно оценить в 20 баллов. Кроме того, синюха снижает агрессию желудочного сока, уменьшает изжогу и боли при гастритах и язвенной болезни, повышает свертываемость крови и обладает отхаркивающим действием.

Синеголовник плосколистный

Гораздо сильнее Валерианы. Имеет некоторые мочегонные эффекты, поэтому особенно хорошо действует при неврозах с повышением ВЧД, головными болями, бессонницей; помогает при кошмарных сновидениях. И в то же время уменьшает зубную боль, применяется при бронхитах с сухим кашлем, коклюше, ларингитах. Синеголовник бережет и себя. Он привлекает внимание ярким голубым цветом, но защищает себя очень острыми шипами, и требует осторожности и терпения при измельчении.

Пустырник сердечный

Имеет центральное успокаивающее и противотревожное действие. Замедляет проведение нервного импульса в мозговых структурах, усиливает фазу глубокого сна, уменьшает вегетативные проявления неврозов- сердцебиение, тахикардию, потливость. Уменьшает спазмы ЖКТ, снижает секрецию желудочного сока, Применяется при всех видах неврозов, особенно,климактерических, и кардионеврозах; неврозах сна. Имеет гонадотропные эффекты- улучшает качество и количество спермы, вызывает месячные и является утеротоником.

Патриния средняя

Чуть сильнее валерианы, но гораздо слабее синюхи. Если принять эффекты синюхи за 10 баллов, патриния больше 3-4 не наберет. Имеет мягкое успокаивающее действие, часто не достаточное при аффективных состояниях. Применяется для поддержания достигнутого нормального состояния нервной системы.

Прострел луговой

Сильное успокаивающее действие при любых неврозах. Оценим его в 11 баллов. Особенности- со 100% успехом применяется при климактерических неврозах, неврозах сна, выраженном болевом синдроме при артритах и артрозах. Оправдывает название Сон-трава, но ярким снотворным действием обладают довольно ядовитые цветки. Сильный гонадотроп- повышает либидо женнщин, усиливает потенцию мужчин;улучшает качество спермы и способствует овуляции. Но ядовит и не применяется у детей.

Мята перечная

Эфирные масла обладают успокаивающим и гипотензивным действием.Стимулирует секрецию желудочного сока, расширяет желчевыводящие протоки. Имеет слабое желчегонное и ветрогонное действие, уменьшает кишечные спазмы. Расширяет коронарные сосуды,поэтому и служит основой валидола и нитроглицерина. Снижает давление. Традиционно применяется при атеросклерозе, стенокардии, гипертонии, СРК, вегетоневрозах, неврозах сна; мигренях и головных болях, тошноте и рвоте. Приятный бонус мяты,ее сильные антиандрогенные свойства. Поэтому она помогает забеременеть при андрогенном бесплодии у женщин,при СПКЯ. И в то же время,для укрощения либидо и уменьшения спазмов при ПМС.

Особенно мята показана при истерических неврозах с « комом» в горле.

Сушеница топяная

Обладает успокаивающими, болеутоляющими, гипотензивными, сосудорасширяющими свойствами. Снижает агрессию желудочного сока, способствует заживлению эрозий в желудке и шейке матки. Прекрасно избавляет от изжоги. Применяется при неврозах, вызванных язвенной болезнью, гипертонией ,спастическими колитами; при трофических язвах, пролежнях, ожогах,сахарном диабете и в комплексной терапии хронического болевого синдрома. Следует помнить, что сушеница несколько повышает свертываемость крови.

Хмель обыкновенный

Сильный фитоэстроген, обладающий выраженными снотворными и успокаивающими свойствами — около 6 баллов.Применяется очень широко при неврозах сна, при климаксе, андрогенном бесплодии, в том числе, СПКЯ; при тиреотоксикозах, ИБС, атеросклерозе, гипертонии,язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, выраженном болевом синдроме.

Боярышник кроваво-красный.

Чемпион по сумме полезных свойств. Все части растения, особенно, цветы и плоды, успокаивают,снижают давление, разжижают кровь, придают силы, аккумулируют энергию, избавляют от всех видов аритмий, за исключением брадикардии; снижают уровень холестерина, расширяют коронарные и мозговые сосуды. Противопоказан при брадикардии с пульсом менее 60.

Пион уклоняющийся.

Традиционно считается успокоительным средством. «Помогает при падучей»- указывает Амирдовлат Амосиаци. Поэтому до сих пор в тибетской медицине применяется при опухолях мозга, менингитах,энцефалитах,параличах, неврозах и ночных кошмарах. Содержит салицилаты, имеет месячногонные свойства. Под названием Марьин корень используется при женском бесплодии и трудных родах. Широко применяется при любых неврозах; неврозах, вызванных хроническим болевым синдромом.Приятная особенность- не влияет на управление транспортом.

Таволга,или лабазник вязолистный.

Обычно применяется, как мощное противовоспалительное и антиаллергическое средство. Но по всем признакам это классический адаптоген- успокаивает центральную нервную систему, но стимулирует надпочечники, клеточный и гуморальный иммунитет( синтез антитела, иммуноглобулинов); поэтому имеет противоопухолевые свойства и часто берется за основу сборов при онкозаболеваниях.

Мелисса лекарственная.

Чудесное пряно-ароматическое растение с сильными, мягкими успокаивающими эффектами на 3-4 балла.Широко применяется для ароматерапии, придает особый вкус настоям и настойкам. Отличительная особенность мелиссы- улучшение оттока лимфы и венозной крови от верхней половины туловища. Поэтому, применяя для улучшения сна,уменьшения раздражительности,обидчивости, ее всегда кладут в сборы при мастопатии, мастите, лимфадените, тиреоидите,опухолях шеи и головы. Мелисса еще и отличный спазмолитик, который уменьшает силу колик, метеоризма; снижает агрессию( кислотность) желудочного сока. Мелисса улучшает вкус грудного молока и опосредованно успокаивает грудничков.

Душица обыкновенная.

Успокаивает, улучшает сон ,сдерживает проявление любых разрушительных эмоций. Обладает модулирующими свойствами в отношении органов зачатия. Фитоэстроген. Вызывает месячные,помогает зачать и выносить беременность, ликвидирует спазмы при ПМС,увеличивает грудь, усиливает скудные месячные.И в то же время уменьшает проявления гиперсексуальности. В народе зовется Материнкой. Успокаивает на 4-5 баллов.

Шлемник байкальский.

Многогранное растение с сильными успокаивающими свойствами. В сравнении с синюхой можно дать ему 8 баллов. Уменьшает судороги, снижает давление, улучшает мозговое кровообращение, используется в комплексной терапии болевого синдрома,особенно при онкозаболеваниях, так как содержит пеуцианиды, обладающие противораковыми свойствами.

Кипрей узколистный

Многие авторы считают, что кипрей имеет аминазиноподобные эффекты. Поэтому и гасит агрессию, подавляет вспышки ярости, сглаживает эмоции, нормализует поведение холериков и невротиков,а у детей исправляет девиантное поведение. Возможно, это идет от Амосиаци, который писал, что « Кипрей укрощает диких зверей».

Но так или иначе, кипрей успокаивает всех без исключения на 11-12 баллов( что зависит от дозы ), хорошо действует при истерических неврозах и неврозах сна, уменьшает симптомы СРК, снижает секрецию желудочного сока, и уменьшает спастические боли.

Зизифора

Сдержит сильные и яркие эфирные масла с успокаивающими ,снотворными, антисептическими , фунгицидными и противовоспалительными свойствами. От вдыхания аромата зизифоры даже на расстоянии клонит ко сну, а прием внутрь погружает в глубокий сон. Дадим ей 9 баллов. В виде настоя З. уменьшает тахикардию, приливы, помогает при зубной боли, ангине и простуде; ликвидирует острицы у детей. Подавляют рост патогенной, в том числе, грибковой флоры. Применяется для лечения неврозов сна ,кардионеврозов,кандидозов,и наружно — для эффективных растираний при артритах и артрозах.

Буквица лекарственная

Удивительные и яркие свойства Буквицы были замечены еще лекарями позднего Средневековья. Это про нее говорили- «Продай плащ, купи буквицу». А в те времена плащ был самой дорогой и представительной частью одежды.

Буквица имеет массу разнообразных свойств. Успокаивает сильнее,чем синюха, гонит желчь не хуже кукурузных рылец, снижает внутричерепное давление, выравнивает соотношение ФСГ:ЛГ, помогает при мигренозных болях, снижает секрецию желудочного сока, уменьшает проявления судорожного синдрома( заикание, эпилепсия, спазмы), избавляет от гнойных процессов, особенно,хронических гайморитов. Славится именно за последнее свойство. Успокаивает в среднем на 5 баллов.

Шикша сибирская

Это природный анксиолитик, который снижает степень тревоги, расслабляет, улучшает сон, уменьшает головные боли и напряженность, активизирует движение ликвора; имеет легкие мочегонные эффекты, содержит хороший витаминно-минеральный комплекс. НЕ вызывает болезненного пристрастия, не требует повышения дозы, не вызывают синдрома отмены, не имеет противопоказаний; не имеет эффекта накопления. Лучший из растительных ПЭП для взрослых и средств при СДВГ у детей.

Этот список вскоре продолжат Зверобой продырявленный, вахта трехлистная, ромашка аптечная,девясил высокий, омела белая.