0 руб.

?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Витамин B9

Термин
По теме
Советы врача

Витамин В9, более известный как фолиевая кислота – это водорастворимое вещество, которое необходимо организму для нормальной жизнедеятельности.

Фолиевая кислота участвует в выработке гемоглобина, синтезе ДНК, укрепляет иммунитет, влияет на зачатие. Особенно важен этот витамин для беременных женщин, так как он участвует в формировании плаценты и нервной трубки плода.

В каких растениях содержится

Больше всего фолиевой кислоты содержится в следующих растениях:

Полезные свойства

Витамин Б9 оказывает следующее действие на организм:

  • способствует правильному формированию плода, предотвращает выкидыши, препятствует формированию дефектов нервной системы плода
  • принимает активное участие в белковом обмене
  • улучшает эмоциональное состояние, помогает справиться с депрессией
  • улучшает работу сердца и сосудов, снижает риск развития инсульта
  • оказывает мощное антиоксидантное действие, препятствуя процессам преждевременного старения организма
  • выводит из организма токсины и шлаки
  • улучшает состояние кожи, помогает при угревой болезни
  • снижает риск развития рака груди у женщин

Показания к применению

Основными показаниями к приему фолиевой кислоты являются:

  • беременность
  • гиповитаминоз
  • профилактика анемии
  • ожирение
  • прием бактерицидных, анальгетических, противозачаточных, противосудорожных, мочегонных средств, эстрогенов
  • период лактации
  • отравление алкоголем
  • психические расстройства, депрессия, синдром хронической усталости
  • псориаз
  • ухудшение состояния волос и ногтей
  • неправильное питание
  • интенсивные силовые тренировки

Вопрос #55850 

Светлана

Муж все сдал анализы, посмотрите, пожалуйста. Кетодиету мы продолжаем, но как выяснилось, все не так просто и наш врач-диетолог корректирует наше питание.

Ответ:

Да, все гораздо сложнее. Такой низкий инсулин может быть ответом на отмену углеводов в рамках кетодиеты, но человек при этом чувствует себя хорошо.

Однако, Света, если Ваш супруг ест и хлеб, и картошку в супе, тогда надо исключать диабет. Думаю, второго типа. Надо будет смотреть антитела к инсулину, и клеткам инсулярного аппарата (бета-клетки).

И все же, если объединить его давление, вес, высокий холестерин и ГГ, правильнее думать о метаболическом синдроме. Все решат антитела!

К тому же, у Фархата выявлена фолиево-дефицитная анемия. Видимо, это и привело к лейкопении.

Дело в том, что именно кетодиета направлена на лечение и сахарного диабета, и метаболического синдрома. Добавим только фолиевую кислоту и витамин В12. Блюда из говяжьей печенки, яйца, авокадо, зелень; красная икра - содержат большие количества фолиевой кислоты и не противоречат кетодиете.

Можно присоединить витамины Доппельгерц с витамином В12, В6 и фолиевой кислотой.

Вопросы - с какого числа и насколько точно Фархат выполняет диету, и на сколько снизился его вес?

прокрутите страницу для загрузки данных