0 руб.

?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Микроэлементы

Термин
По теме
Советы врача

Микроэлементы – это вещества, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. По сравнению с основными элементами питания они используются в небольших количествах.

Наиболее важными для организма микроэлементами являются железо, кремний, марганец, никель, бор, молибден, натрий, медь, цинк. При избытке или недостатке микроэлементов в организме нарушаются обменные процессы, что может привести к развитию различных заболеваний.

Общая информация

К микроэлементам относят галогены, металлы и неметаллы. Все эти вещества объединяет тот факт, что в живых тканях они содержатся в микроскопических количествах. Несмотря на это микроэлементы играют важную роль в метаболизме, они подавляют или стимулируют различные физиологические процессы на клеточном уровне.

В каких растениях содержатся

Список растений, в которых содержатся наиболее ценные микроэлементы:

  • бром – морская капуста, пророщенная пшеница, орехи, ячмень, рожь и другие злаковые культуры, макароны, мука, бобовые культуры
  • селен – льняное и подсолнечное масло, морские водоросли, алоэ, капуста, манго, болгарский перец, пшеничные отруби, огурцы, помидоры
  • железо – бобовые и зерновые культуры, лимон, морские водоросли, черешня, вишня, слива, петрушка, морковь, укроп, авокадо, хурма, свекла, шпинат, гранаты, руккола, яблоки, абрикосы
  • молибден – грибы, горох, макароны, соя, кукуруза, чечевица
  • литий – горчица, персик, хрен, нектарин, редис, капуста квашеная
  • медь – крапива, баклажаны, свекла, орехи, редис, кукуруза, спаржа, семечки тыквы и подсолнечника, морковь, бобовые культуры, ежевика, кунжут
  • йод – ламинария, чеснок, дрожжи, кедровые орехи, шампиньоны, квашеная капуста, соленые огурцы, хмель

Полезные свойства

В человеческом организме обнаружено большинство микроэлементов, которые встречаются в природе (81 из 92).

Микроэлементы поддерживают:

  • водно-солевой и кислотно-щелочной баланс
  • рН крови
  • осмотическое давление

Они способствуют выработке необходимых организму ферментов, участвуют в процессе свертывания крови, сокращения мышц, обмена кислорода, передаче нервных импульсов, входят в состав пищеварительных соков, зубов, костей, гемоглобина. Микроэлементы активно взаимодействуют с ферментами, гормонами, витаминами.

Содержание этих биологически активных веществ в организме меняется в зависимости от возраста и времени года. Наибольшую потребность в микроэлементах организм испытывает во время роста, беременности, периода лактации. У пожилых людей потребность в этих веществах резко снижается.

Вопрос #55640 

Рита

Первый состав я не пробовала, решили дождаться операции на кишечник. Мне хотелось бы такой сбор трав, который поможет организму во время ремиссии и исключить возможных рецидивов, и параллельно повысить гемоглобин. Один из сборов я закажу, только разъясните мне, пожалуйста, различие между ними и который мне подходит для достижения моих целей.

Ответ:

Ваши колебания поняты, Рита. Почему травы? Потому что они созданы по образу и подобию организма человека. Голова и мозг - это цветки; корни - кишечник, листья - легкие, прожилки - лимфосистема, хлорофилл - гемоглобин.

Каждое растение синтезирует для себя массу разных вещества - витамины, микроэлементы, аминокислоты, пигменты - антиоксиданты, которые полностью обеспечивают его рост, иммунитет и жизненный цикл.

Соответственно, они подходят и нам, особенно при разных болезнях, подорвавших иммунитет. Травы безопасные, вкусные и целебные.

Я даю Вам те, которые усилят противоопухолевый иммунитет, поднимут гемоглобин, успокоят нервную систему и улучшат самочувствие.

Корни: родиолы розовой - 1 ч.л., лабазника обыкновенного - 2; льнянка обыкновенная - 1, расторопша пятнистая - 1, володушка козелецелистная - 2, плоды шиповника - 2, календула лекарственная - 1, порошок гриба Рейши - 1 ч.л., лист подорожника большого - 1, пихтовая лапка - 2, медуница лекарственная - 1,5, цетрария исландская - 1, плоды рябины красной - 1,5.

Готовить и пить, как и было указано в рецепте.

прокрутите страницу для загрузки данных