0 руб.
?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Микроэлементы

Термин
По теме
Советы врача

Микроэлементы – это вещества, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. По сравнению с основными элементами питания они используются в небольших количествах.

Наиболее важными для организма микроэлементами являются железо, кремний, марганец, никель, бор, молибден, натрий, медь, цинк. При избытке или недостатке микроэлементов в организме нарушаются обменные процессы, что может привести к развитию различных заболеваний.

Общая информация

К микроэлементам относят галогены, металлы и неметаллы. Все эти вещества объединяет тот факт, что в живых тканях они содержатся в микроскопических количествах. Несмотря на это микроэлементы играют важную роль в метаболизме, они подавляют или стимулируют различные физиологические процессы на клеточном уровне.

В каких растениях содержатся

Список растений, в которых содержатся наиболее ценные микроэлементы:

  • бром – морская капуста, пророщенная пшеница, орехи, ячмень, рожь и другие злаковые культуры, макароны, мука, бобовые культуры
  • селен – льняное и подсолнечное масло, морские водоросли, алоэ, капуста, манго, болгарский перец, пшеничные отруби, огурцы, помидоры
  • железо – бобовые и зерновые культуры, лимон, морские водоросли, черешня, вишня, слива, петрушка, морковь, укроп, авокадо, хурма, свекла, шпинат, гранаты, руккола, яблоки, абрикосы
  • молибден – грибы, горох, макароны, соя, кукуруза, чечевица
  • литий – горчица, персик, хрен, нектарин, редис, капуста квашеная
  • медь – крапива, баклажаны, свекла, орехи, редис, кукуруза, спаржа, семечки тыквы и подсолнечника, морковь, бобовые культуры, ежевика, кунжут
  • йод – ламинария, чеснок, дрожжи, кедровые орехи, шампиньоны, квашеная капуста, соленые огурцы, хмель

Полезные свойства

В человеческом организме обнаружено большинство микроэлементов, которые встречаются в природе (81 из 92).

Микроэлементы поддерживают:

  • водно-солевой и кислотно-щелочной баланс
  • рН крови
  • осмотическое давление

Они способствуют выработке необходимых организму ферментов, участвуют в процессе свертывания крови, сокращения мышц, обмена кислорода, передаче нервных импульсов, входят в состав пищеварительных соков, зубов, костей, гемоглобина. Микроэлементы активно взаимодействуют с ферментами, гормонами, витаминами.

Содержание этих биологически активных веществ в организме меняется в зависимости от возраста и времени года. Наибольшую потребность в микроэлементах организм испытывает во время роста, беременности, периода лактации. У пожилых людей потребность в этих веществах резко снижается.

Микроэлементы и здоровье человекаЮлия Евгеньевна Фиалковская
11.04.2014

Важность баланса мироэлементов в организме. Подход современной фитотерапии
Профилактика и лечение гипоксииЮлия Евгеньевна Фиалковская
15.10.2013

Что такое гипоксия, чем опасна опасна. Лечением лекарственными растениями
Каменное масло - Соль ЗемлиАлексей Викторович Емельянцев
15.01.2011

опыт применения каменного масла в современной и народной медицине. Что можно вылечить каменным маслом?
О пользе овсаЮлия Евгеньевна Фиалковская
12.10.2014

овёс как лекарство, при лечении каких болезней применяется овёс?
Масло шиповника – жидкое солнцеАлексей Викторович Емельянцев
15.01.2011

При каких блезнях применяется масло шиповника? Когда масло эффективнее отвара из плодов шиповника?
Мумие - от древности до наших днейЮлия Евгеньевна Фиалковская
29.03.2014

Фитотерапевтические медоты лечения с использованием мумие. Мумие с точки зрения современной медицины
Фитотерапия неврозовЮлия Евгеньевна Фиалковская
12.03.2014

Какие растения способны помочь в лечении неврозов. Современный подход фитотерапии.
Действующие вещества лекарственных растенийЮлия Евгеньевна Фиалковская
01.06.2014

Что содержится в растениях с точки зрения современной науки
Волосы, это трава на клумбе нашей головыЮлия Евгеньевна Фиалковская
25.11.2014

Почему выпадают волосы? Какие средства фитотерапии используются при выпадении волос.
Трава есть на всяку болестьЮлия Евгеньевна Фиалковская
21.03.2015

Всякую ли болезнь можно вылечить травами? Что нужно знать перед началом приема лекарственных растений
Какими травами можно вылечить мастопатиюЮлия Евгеньевна Фиалковская
11.05.2018

Можно ли мастопатию вылечить травами? Тактика лечения, советы врача
Боровая матка и компанияЮлия Евгеньевна Фиалковская
31.08.2014

Почему боровая матка занимает особое место в фитотерапии женских заболеваний?
Сабельник продолжает нас удивлять.Юлия Евгеньевна Фиалковская
31.03.2015

новый взгляд на сабельник современной фиототерапии. Опыт лечения, советы врача
Почему лысеют мужчины, а евнухи- никогда?Юлия Евгеньевна Фиалковская
27.01.2015

облысение с точки зрения народной и традиционной медицины. Почему лысеют мужчины?
Будем толстенькимиЮлия Евгеньевна Фиалковская
19.02.2015

Как лекарственные растения могут бороться с ожирением. Фитотерапия лишнего веса
Беременность - от зачатия до родовЮлия Евгеньевна Фиалковская
13.06.2018

Что происходит в организме женщины при беременности. Советы врача фитотерапевта

Вопрос #57193 

Любовь

Мне 35 лет. Рост 182 см, вес 65 кг. 7 лет бесплодия. Ставят диагноз: бесплодие I. Аденомиоз. Миома матки. Эндометриоидная киста правого яичника. Ановуляторные циклы. Было 3 попытки стимуляции овуляции. Все успешные с моей стороны (фолликул формировался и лопался), но беременность не наступила.

Муж 31 год. Рост 195 см. Вес около 75 кг. У мужа хорошая спермограмма. Сдали тест на ДНК фрагментацию сперматозоидов. Результаты 18,5% (референсное значение - меньше 15%). Ждем консультацию уролога.

Может быть вы нам что-нибудь подскажете? Как все это скорректировать? И возможно ли? Боюсь, что врачи следующим шагом отправят на ЭКО, на которое я не готова.

Заранее спасибо!

Ответ:

Я правильно понимаю, Люба, что Вы не были беременны ни разу?

Но сейчас Вы задаете задачу со всеми неизвестными.

Главное, выяснить, что мешает овуляции. У Вас очень вероятна гиперандрогения - повышены и/или тестостерон, 17-ОН- прогестерон, ДГЭАС; есть дефицит Прогестерона. Резкий дефицит веса способен вызвать анемию, дефицит основных витаминов/микроэлементов; миома, астения с низким АД, киста - на таком фоне возможна частичная непроходимость труб.

Муж - тоже имеет резкий дефицит веса, поэтому хорошей спермограммы у него, к сожалению, быть не может. Фрагментация, это генетический дефект, который мог возникнуть в любом возрасте из-за разных причин, которые предстоит выяснить.

Возможно, что трудности с зачатием сейчас надо рассматривать как некую удачу - плод может быть неполноценным.

Не торопитесь, Люба, и пришлите сюда весь фактический материал по вашим общим проблемам.

P.S. Оказывается, Вы сюда писали в 2016 году, и у Вас, действительно, был повышен тестостерон. Но у мужа не было фрагментации! А привели к ней недолеченные варикоцеле и простатит.

Поэтому я повторю просьбу переслать анализы, чтобы оценить динамику.

прокрутите страницу для загрузки данных