Клетчатка
Клетчатка – это сложный углевод из группы несахароподобных полисахаридов. Является основным веществом оболочки растительных клеток. Это самая грубая часть растения. Клетчатку используют в разных отраслях человеческой деятельности, в том числе в официальной медицине и фитотерапии.
Общая информация
Данный продукт делят на два вида:
1. Растворимая клетчатка (овощная и фруктовая мякоть):
- лигнин – содержится в злаковых культурах и переспелых овощах
- пектин – содержится в картофеле, яблоках, моркови, капусте, цитрусовых, снижает уровень холестерина и сахара в крови
2. Нерастворимая клетчатка (шелуха и кожура растений):
- целлюлоза – содержится в отрубях, кожуре огурцов, капусте, зеленом горошке, яблоках
- гемицеллюлоза – содержится в злаковых культурах, брюссельской капусте, свекле, отрубях
Где содержится
Клетчатка содержится в следующих продуктах:
- отруби
- морковь
- авокадо
- семена растений
- сладкие фрукты (клубника, апельсины, персики и другие)
- сушеные грибы
- ягоды
- сухофрукты
- цельнозерновой хлеб
- бобовые культуры
- цельнозерновые крупы
Полезные свойства
Клетчатка нормализует работу органов пищеварения, улучшает процесс переваривания пищи, избавляет от запоров, выводит из организма токсины и шлаки.
Кроме этого, клетчатка оказывает следующее действие на организм:
- дает ощущение сытости, что важно при различных диетах
- снижает уровень холестерина и сахара в крови
- снижает аппетит
- является пищей для полезной микрофлоры кишечника
- улучшает продвижение пищевого кома по организму
- обогащает организм витаминами, макро и микроэлементами
- улучшает перистальтику кишечника
- уменьшает риск развития рака толстого кишечника
- способствует снижению артериального давления
Показания к применению
Основными показаниями к приему клетчатки являются:
- профилактика и лечение атеросклероза
- профилактика сахарного диабета
- заболевания органов пищеварения
- ожирение
- зашлакованность организма
- желчнокаменная болезнь
- нарушение обменных процессов
- профилактика рака кишечника
- дисбактериоз
Вопрос #58749
Ольга
Высылаю вам анализы дочери. Следующим письмом я прошу вас посмотреть мою щитовидную железу. Спасибо вам. Все анализы, которые нам нужно будет еще сделать, мы сделаем.
Ответ:
У Вас две копрограммы есть, есть УЗИ и есть биохимия.
Глюкоза однозначно повышена; низкий билирубин; низкий цветной показатель в ОАК, копрограмма в разное время (неразборчиво), обнаружены - непереваримая клетчатка, мышечные волокна, крахмальные зерна. Это убедительно указывает на:
- Низкую секрецию желудочного сока и возможный гастрит.
- Анемию с дефицитом железа.
- Панкреопатию с дефицитом ферментов амилазы и трипсина.
- Снижении секреции билирубина в печени.
Дообследование:
- ФГДС.
- Ферритин крови.
- Гликированный гемоглобин.
Но уже сейчас надо провести пробный курс ферментотерапии.
С учётом всего сказанного, стул восстановит (помимо диеты с ограничением животного белка) фермент Пепфиз.
С травами надо ещё подумать.
Но начать с таких:
Корни: имбиря - 1 ч.л.; льнянка обыкновенная - 1 ч.л., календула лекарственная - 1 ч.л., плоды тмина обыкновенного - 1 дес.л., володушка золотистая - 2 ст.л., лист подорожника большого - 1 ст.л.
Готовить стандартный настой из:
- 1 дес.л. смеси на 200,0 мл воды. Варить 15 минут, настаивать 45 минут. Перед настаиванием в горячий настой добавить свежий натёртый корень имбиря. Процедить, отжать, долить до 200,0 мл.
Пить по 50,0 мл 4 раза в день за 20 минут до еды.
Пока это все, Ольга.
Удачи!
